بنات ..... لحقوا علي

[أم اسحاق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الاعضاء والمشاركين ابي منكم طلب ياريت تردوا عليه ولا تطنشوني انا دايم وجهي مصفر مدري وش السبب مع العلم اني منيب بيضاء انا خمريه نفسي يكون وجهههههي محمر ومورد وش تنصحوني اسوي

[الشهد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تبي الصراحة الحال من بعضه :)

لكن لهذه الحالة عدة اسباب منها السهر

او عدم تناول الطعام المتكامل اي نقص في الفيتامينات وخاصة الحديد فنقص الحديد يؤدي الى اصفرار الجسم وخاصة الوجه

يعني محتاجة تنتبهي لغذائك وتكثري من الخضراوات والفواكه

[نسيم الهدى]

السلام عليكم
أاختي أم اسحاق لازم تشربين موية وسوائل كثيرة قدر المستطاع وتغذين نفسك كويس بالخظروات والفواكة ترين أنا مجربة الأشياء هذي لأني بعد الولادة كانت بشرتي مصفرة والأن الحمد لله صار فيها حمرة كمان كلي كبدة وعسل طبيعي لأنه اذاكان الدم عندك كويس تصير بشرتك كويسة ان شاء الله ...أتمنى أفيدك ان شاء الله من واقع تجربتي الشخصية.

[نشمية بوظبي]

عزيزتي لقد أفادتك الشهد ونسيم الهدى جزاهما الله ألف خير.... وهذا هو المطلوب للحصول على بشرة نضرة و غير شاحبة...

اتمنى لكِ الصحة الدائمة...

[أم اسحاق]

اشكركم اخواتي علي اهتمامكم بموضوعي جزاكم الله خيرا