المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فيتامينات الجمااااااااااااااااال



الطائر الحر
01-03-2006, 09:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



:57:



كلنا نحب الجمااااااال ونحب الظهور باجمل صوره (ذكور ، واناث) ، ولهذا قررت ان انقل لكم هذا الموضوع لانه يشرح عن فيتامينات الجماااااااااااااااااال فاليكم الموضوع :


فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)

وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛

وإليك فوائد هذا الفيتامين:
1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر،
كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.


:57:


اتمنى ان ينال اعجابكم

مع تحياتي

م . ن . ق . و . ل

زمن
01-03-2006, 11:07 PM
مشكوووووووووووووره

الطائر الحر
02-03-2006, 12:22 AM
اسعدني مرورك زمن

الدمعه الحائرة
02-03-2006, 02:05 AM
يعطيك العافيه

الطائر الحر
02-03-2006, 02:44 AM
ويعافيك ربي

مشكوره على المرور

بنت المدينه
02-03-2006, 05:57 PM
سلمت يمينك


يا أخيه

الطائر الحر
03-03-2006, 04:50 AM
الله يسلمك عزيزتي


مشكوره على المرور

نشمية بوظبي
04-03-2006, 11:35 AM
ألف شكر عالموضوع المفيد...

الطائر الحر
04-03-2006, 04:02 PM
تسلمي نشمه

اسعدني مرورك

شادن33
08-03-2006, 07:48 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشكوره عزيزتي ولكن ماالمقصود بالخميره وهل الخميره تزيد الوزن لأني سمعت بهذا بارك الله فيك

الطائر الحر
18-03-2006, 12:04 AM
مشكوره عزيزتي على المورو


وبالنسبه للخميره هي الخميره المتعارف عليها


وما عندي فكره انها بتزيد الوزن او لا


:56:

عبير البنفسج
18-03-2006, 05:54 AM
تسلمين على النقل المفيد..

ام رمروم
19-03-2006, 12:51 AM
شكراً لك اختي الكريمه على هذا المقال............................

الطائر الحر
19-03-2006, 01:43 AM
هلا والله


اسعدني مروركم عزيزاتي


:56:

بشوري1
21-03-2006, 08:22 PM
خلاص بنجرب الخميره والله يستر

بنت بريدة
22-03-2006, 01:36 PM
مشكوره اختي على الموضوع
اختي بنسبه لخميره هل هي خميره البيره الطبعيه
ولك الف شكر

الطائر الحر
23-03-2006, 11:10 PM
مشكورات اخواتي


اسعدني مروركم


بالنسبه للخميره هي الخميره المتعارف عليها عند الجميع


:56:

البنت المشاغبه
24-03-2006, 07:24 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوره اختي على الموضوع الرائع لكن هل الخميره تسبب السمنه

الطائر الحر
24-03-2006, 10:29 PM
هلا والله اختي

مشكوره على المرور


بالنسبه للخميره ما عندي فكره اذا بتسبب السمنه او لا

بس ان شاء الله اسال واردلك الخبر باذن الله

اسعدني مرورك

:56: