سمبوسك بدون قلى..مشاركة فى مسابقة صحى وشهى

[اسماء بحر]

http://www.moshreq.com/up/uploads/ffea45fa28.gif



طبعا كلنا عارفين السمبوسك بس النهاردة انا هاعمله بطريقة صحية وهى التحمير فى الفرن بدل القلى وصدقونى نفس الطعم واللذاذة انا علطول باعمله كده


المقادير:
لحم مفروم معصج مع بصل مبشور وفلفل اسود وملح وكاري وورق لورا وحبهان


http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783603.jpg


عجينة سمبوسك جاهزة

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783662.jpg

سمن او زبد سائح





جبنة فيتا

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783670.jpg

جبنة رومى مبشورة

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783740.jpg


الطريقة:
* نحشو ورق السموسك بالطريقة المعروفة ليصبح مثلث
حشيت البعض باللحم المفروم المعصج والبعض بالجبنة الفيتا والبعض بالجبن الرومى المبشور
*ارصها فى صينية مدهونة وادهن وجهها بالسمن او الزبد السائح واضعها فى فرن ساخن جدا مسخن قبلها حتى تحمر


http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783749.jpg

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783804.jpg


http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783836.jpg


http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783891.jpg

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306783940.jpg


مهرجاااااااااااااااان صور هههههه

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306784024.jpg

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306784024.jpg

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306784087.jpg


وبالهنا والشفاااااا

[التفاحة الخضراء]

طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية

[الجودها]

مممممممممممم

رووعه انا احب السمبوسك بالفرن

يعطيك العافيه

مشاركة رائعه وقيمة جزاك الرحمن اعالي الجنان

[ام رتول]

يعطيكي العافيه بجد حلوه وراح اجربها

[**ترانيم**]

باين عليها لزيزه ومقرممممممشه
يم يم تسلم ايدك على الطريقه الحلوه
^_^

[ايلان222]

تسلم الايادي

[حبيبة زوجهاا]

يسلموو يالغلااا شكله رووعه انتظر جديدك

[لؤلؤة2005]

مممممم ما شاء الله عليك اسماء
مشاركة جميلة مثل صاحبتها
والسمبوسة بالفرن اكيد بديل صحي للقلي
يعطيك العافية ياقمر وننتظر جديدك بشوق
ولك احلى تقييم غاليتي .
مميز

[المحبة للجنة]

اممممممممممممممم

يعطيك العافية حبيبتي

روووووووووعه

وانا بعد احبها بالفرن احسن من كثر القلي

[sweetnoona]

ماشاء الله لذيذة وصحية و يجرى التطبيق والتقييم



http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1302072882.gif

:rroo: :rroo: :rroo: :rroo::rroo:

[ام يوسف 74]

تسلم الايادي اختي
عليكم بالعافيه ان شاء الله
يعطيكي العافيه

[اسماء بحر]

طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية


الله يعافيكى حبيبتى
مشكورة على الرد


مممممممممممم

رووعه انا احب السمبوسك بالفرن

يعطيك العافيه

مشاركة رائعه وقيمة جزاك الرحمن اعالي الجنان

الله يعافيكى ويكرمك حبيبة قلبى
دايما منورة يارب


يعطيكي العافيه بجد حلوه وراح اجربها



الله يعافيكى
ان شاء الله هتعجبك


باين عليها لزيزه ومقرممممممشه
يم يم تسلم ايدك على الطريقه الحلوه

الله يسلمك حبيبتى ترانيم
نورتى


تسلم الايادي

الله يسلمك اختى
مشكورة على الرد


يسلموو يالغلااا شكله رووعه انتظر جديدك


الله يسلمك حبيبتى
مرورك هو الاروع
نورتى


مممممم ما شاء الله عليك اسماء
مشاركة جميلة مثل صاحبتها
والسمبوسة بالفرن اكيد بديل صحي للقلي
يعطيك العافية ياقمر وننتظر جديدك بشوق
ولك احلى تقييم غاليتي .
مميز

الله يعافيكى ويكرمك حبيبة قلبى يالؤلؤتى
مشكورة على المرور والتقييم والتمييز


اممممممممممممممم

يعطيك العافية حبيبتي

روووووووووعه

وانا بعد احبها بالفرن احسن من كثر القلي


الله يعافيكى حبيبتى
وانا برضه من يوم ماجربتها بالفرن بطلت اقلى وعجبت كل الناس ولله الحمد

[اسماء بحر]

ماشاء الله لذيذة وصحية و يجرى التطبيق والتقييم



http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1302072882.gif (http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1302072882.gif)


الله يسلمك ياقمر
مشكورة على الرد والتقييم حبيبتى

[اسماء بحر]

تسلم الايادي اختي
عليكم بالعافيه ان شاء الله
يعطيكي العافيه

الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى ام يوسف
نورتى الموضوع بردك

[.. أم معاذ ..]

يسعدك ربي ومشكورة يا عسل وتسلم يدك

[اسماء بحر]

يسعدك ربي ومشكورة يا عسل وتسلم يدك


الله يسلمك ويكرمك حبيبتى
لا عدمت ردودك الحلوة

[ليكوسولينا]

يعطيك الف عافية حبيبتي

[ام منير 2008]

تسلم الايادي


انا بعملهم بنفس الطريقة بتطلع مقرمشة ومافيها زيت زيادة


يعطيكي العافية

[اسماء بحر]

يعطيك الف عافية حبيبتي

ويعافيكى حبيبتى
نورتى الموضوع


تسلم الايادي


انا بعملهم بنفس الطريقة بتطلع مقرمشة ومافيها زيت زيادة


يعطيكي العافية

الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى
واكيد هيكونوا حلوين مادام من ايديكى الحلوة
مشكورة على المرور والرد

[عسل 84]

يسلموووووووووووووووو

[اسماء بحر]

يسلموووووووووووووووو


الله يسلمك حبيبة قلبى
لاعدمت ردودك الحلوة
نورتى ياالغلا

[ام القمر....]

بالف هنا وعافية على قلوبكم
فعلا اصح واكيد اخف من القلى بالزيت
غير انها بتشرب زيت كتير
تسلم ايديكى يا مبدعة
جزاكى الله خيرا وحقق لكى ما تتمنى

[اسماء بحر]

بالف هنا وعافية على قلوبكم
فعلا اصح واكيد اخف من القلى بالزيت
غير انها بتشرب زيت كتير
تسلم ايديكى يا مبدعة
جزاكى الله خيرا وحقق لكى ما تتمنى

الله يسلمك ويكرمك حبيبتى
مشكورة على الرد الحلو زيك

[السوسنة السودا]

يعطيكي الف عافية

[القمر والشمس]

تسلم الاياااااااااااااادى المبدعه

[اسماء بحر]

يعطيكي الف عافية


الله يعافيكى ياقمر


تسلم الاياااااااااااااادى المبدعه


الله يسلمك حبيبة قلبى

[Butterfly2012]

واااااااااااااااو من جد فكره حلوه وسهله

احسن من ريحه الزيت وصحي طبعآ

و شكله مررره لذيذ ومقرمش

ان شاء الله بجربه برمضان
ان احيانا الله

الله يعطيك العافيه اختي

وتستاهلي احلى نقييم:30:

[رووتانا]

مشكوره عمري
احلى من غير زيت

[اسماء بحر]

واااااااااااااااو من جد فكره حلوه وسهله

احسن من ريحه الزيت وصحي طبعآ

و شكله مررره لذيذ ومقرمش

ان شاء الله بجربه برمضان
ان احيانا الله

الله يعطيك العافيه اختي

وتستاهلي احلى نقييم:30:

الله يكرمك حبيبتى
وفعلا ماينشبع منه وخفيف
مشكورة على الرد الحلو والتقييم
وفى انتظار تطبيقك ان شاء الله

[اسماء بحر]

مشكوره عمري
احلى من غير زيت



الله يكرمك حبيبتى
طبعا احلى واخف
نورتى

[الجنة مبتغاي2]

روووووووووووووعـــــــــــــــــة الله يبلغنا رمضاااااااااااااااااان .

[نجمة حايرة]

جوعتيني تالي الليل

[اسماء بحر]

روووووووووووووعـــــــــــــــــة الله يبلغنا رمضاااااااااااااااااان .


اللهم امييييييييييييييييين
بس على فكرة يجوز ناكل السمبوسك فى غير رمضان
انا باكله فى غير رمضان اكتر من رمضان

[اسماء بحر]

جوعتيني تالي الليل



بعد الشر عليكى ياقمر من الجوع
خدى الطبق ده تصبيرة


http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306784087.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1306784087.jpg)

[كـــ حمودي ـــل]

تسلم الايادياممممممممممممممم يعطيك العافية حبيبتي روووووووووعه

[عبيرالورد2010]

تسلم ايدكي روعه وصحيه

[سمو الشيخه]

رَبِّي يَعَطِيًكٍ الْعَافِيَه يَاٍلغٌلِاًا http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif
أْتَمًنِىٌ لِكٌ مَزِيْد مِن إِبْدَآعُك الْجَدِيْد
تحيآتي مع خَآـآـآـآَلَص وُدِّي ..

http://img105.herosh.com/2010/06/11/516088432.gif (http://img105.herosh.com/2010/06/11/516088432.gif)

[A.M.]

روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[اسماء بحر]

تسلم الايادياممممممممممممممم يعطيك العافية حبيبتي روووووووووعه


الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى
نورتى


تسلم ايدكي روعه وصحيه


الله يسلمك حبيبتى عبير
مشكورة

[اسماء بحر]

رَبِّي يَعَطِيًكٍ الْعَافِيَه يَاٍلغٌلِاًا http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif (http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif)
أْتَمًنِىٌ لِكٌ مَزِيْد مِن إِبْدَآعُك الْجَدِيْد
تحيآتي مع خَآـآـآـآَلَص وُدِّي ..


الله يعافيكى حبيبتى
نورتى الموضوع بردك الحلو


روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

الله يعافيكى ياقمر
مشكوووووووووووووووووورة

[شمس الغد..]

لازم نسوويها ف رمضاان
شكررررررن لكي

[اسماء بحر]

لازم نسوويها ف رمضاان
شكررررررن لكي



عفوا حبيبتى
وبالهنا والشفا مقدما

[روزرايس]

فكرة حلوه والله ماكنت ادري عنها

يعطيك العافيه

^_^

[اسماء بحر]

فكرة حلوه والله ماكنت ادري عنها

يعطيك العافيه
الله يعافيكى حبيبتى
جربيها هتعجبك جدا ان شاء الله واخف كمان

[**سندس**]

الله يعطيك العافية

[اسماء بحر]

الله يعطيك العافية



الله يعافيكى حبيبتى
مشكورة على الرد

[كلي حب]

روووعة يعطيك العافية
وانا بعد اموت فيها بالفرن
ولعيونك احلي تقييم

[اسماء بحر]

روووعة يعطيك العافية
وانا بعد اموت فيها بالفرن
ولعيونك احلي تقييم


الله يعافيكى حبيبتى
ومشكورة على الرد الحلو والتقييم

[مهندسة]

رررررررررررررررررررررررررررررروعة

[~Al- borncish ~]

يـ ع ــاطيـك الـــ ع ـــافـيـه ,,

[اسماء بحر]

رررررررررررررررررررررررررررررروعة


الله يكرمك ياقمر


يـ ع ــاطيـك الـــ ع ـــافـيـه ,,



الله يعافيكى ياعسل

[انا الانثى]

تسلمى ياااااااااااارب على الطريقه

[اسماء بحر]

تسلمى ياااااااااااارب على الطريقه


الله يسلمك ياقمر

[noorman]

ماشاء الله

تسلم الايادي

[أغلى هدية]

تسلم يمنااك خيتو
عى الطبق الصحي..

[جليد القمر]

تسسسلم الايادي ياعسسسسسل

[اسماء بحر]

ماشاء الله

تسلم الايادي



الله يسلمك ياقمر


تسلم يمنااك خيتو
عى الطبق الصحي
الله يسلمك ياعسل


تسسسلم الايادي ياعسسسسسل



الله يسلمك حبيبتى
نورتو

[ابداع تونه]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[الهتانية]

مممممممممممممممممممممممممممممممممم
ماشاء الله تسلم يدك
طريقة جداااااااااااااااااااااامميزة

[اسماء بحر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الله يعافيكى حبيبتى


مممممممممممممممممممممممممممممممممم
ماشاء الله تسلم يدك
طريقة جداااااااااااااااااااااامميزة

الله يسلمك ويكرمك ياقمر

[mimi2011]

طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية

[اسماء بحر]

طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية


الله يعافيكى ياقمر
نورتى

[ابتسامة صمت]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[الرولا]

الله يعطيك العافيه

[اسماء بحر]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
الله يعافيكى حبيبتى


الله يعطيك العافيه
الله يعافيكى حبيبتى

[دودى الحب]

ررررررررررررروعة تستاهل التقييم

[اسماء بحر]

ررررررررررررروعة تستاهل التقييم
الله يكرمك ياقمر
مشكورة

[نورس الوجود]

الله يعطيك العافيه

[اسماء بحر]

الله يعطيك العافيه
ويعافيكى حبيبتى

[@نفرتيتي@]

http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg

[اسماء بحر]

http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg)
مشكورة حبيبتى
نورتى

[جورية المغرب]

تسلم ايدك انا امووووووتا في السمبوسة ومرة مرة اعملها بالفرن
ت

[توميشا]

يسلموا هالايدين

[اسماء بحر]

تسلم ايدك انا امووووووتا في السمبوسة ومرة مرة اعملها بالفرن
الله يسلمك
انا علطول باعملها فى الفرن اخف


يسلموا هالايدين
الله يسلمك ياقمر
نورتى

[raniahappy]

تسلم ايدك جميل جدا جدا

[الهمس الحنون]

طريقة روووعة وصحية


شكررررا لك

[اسماء بحر]

تسلم ايدك جميل جدا جدا
الله يسلمك حبيبتى


طريقة روووعة وصحية


شكررررا لك

الله يكرمك ياقمر

[mamef2008]

يعطيك العافيه

[اسماء بحر]

يعطيك العافيه
الله يعافيكى ياقمر

[خدوج ب]

رررروعه تسلم ايدك
الله يغطيكي الف عافيه

[روح المحبة 2008]

شكلها اليم اسماء
يعطيكي العافيه
مبدعه يالغاليه
طبق محبب وصحي
والقرمشه وااااضحه

[أنت روحيh]

يم يم يمي

ميرسي على الطبق الرائع ..

[سكوره]

طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية

[عفيفة الروح]

يسلموووووووووو أختي الله يعطيك ألف عافية

[فاتكه]

http://ube.azyya.com/uploads/1010252144476.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://up.ql00p.com/files/oazeovmg7xm78f8qj08b.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://files.fatakat.com/2010/2/1264984047.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://ube.azyya.com/uploads/1010252144476.gif (http://fashion.azyya.com/)

[اسماء بحر]

رررروعه تسلم ايدك
الله يغطيكي الف عافيه

الله يسلمك ويعافيكى ياقلبى


شكلها اليم اسماء
يعطيكي العافيه
مبدعه يالغاليه
طبق محبب وصحي
والقرمشه وااااضحه
الله يعافيكى حبيبة قلبى
مشكورة على الرد الحلو ياقمر

[اسماء بحر]

يم يم يمي

ميرسي على الطبق الرائع ..

عفوا حبيبتى


طريقة حلوة وصحية مشكورة ويعطيك الله الف عافية
الله يعافيكى حبيبتى


يسلموووووووووو أختي الله يعطيك ألف عافية
الله يسلمك ويعافيكى ياقمر




http://ube.azyya.com/uploads/1010252144476.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://up.ql00p.com/files/oazeovmg7xm78f8qj08b.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://files.fatakat.com/2010/2/1264984047.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://ube.azyya.com/uploads/1010252144476.gif (http://fashion.azyya.com/)



الله يسلمك حبيبيتى
مشكورة على الرد الرااااااااااااائع

[أوبورو]

زي اللي اسويها بس ادهن وجهها بالموية او البيض

شكرا لك

[اسماء بحر]

زي اللي اسويها بس ادهن وجهها بالموية او البيض

شكرا لك
عفوا حبيبتى

[طيف الأموره]

يسلموووووووووووووووووو

[لؤلؤه مكنوزه]

امممممممممممممممم

يسلمووووووووووووو


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[اسماء بحر]

يسلموووووووووووووووووو
الله يسلمك

[اسماء بحر]

امممممممممممممممم

يسلمووووووووووووو


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله يسلمك حبيبة قلبى ويرزقك الذرية الصالحة يارب

[~ الدنيا حلوه ~]

الله يعطيك العآفيه
تسلم يدك

[اسماء بحر]

الله يعطيك العآفيه
تسلم يدك
الله يعافيك ويسلمك حبيبتى

[سنا الهدى]

يسلموا ايديك اختي الفاضلة









والسلام عليكم

[مونا ليزا]

يعطيك العافيه

مشاركة رائعه

[اسماء بحر]

يسلموا ايديك اختي الفاضلة









والسلام عليكم





الله يسلمك اختى



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته







يعطيك العافيه

مشاركة رائعه




الله يعافيكى ياقمر

[(وجدان)]

تسلم ايدااااااك

[اسماء بحر]

تسلم ايدااااااك




الله يسلمك ياقمر

[lola9670]

تسلم الايادي

[اسماء بحر]

تسلم الايادي


الله يسلمك

مشكورة

[ام الــحــســـام]

فعلا كذا تصير اخف من القلي
ربي يعطيك العافيه
وتسلم الاياااادي

[اسماء بحر]

فعلا كذا تصير اخف من القلي
ربي يعطيك العافيه
وتسلم الاياااادي







الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى


مشكوووووووووووووووووورة

[حور(mist)]

تسلم الأيادي الله يعطيك العافيه


وبالفرن ياسلام وداعاً ,,,الزيت أعملها أنا بالحماصة التوست تطلع روعه

[اسماء بحر]

تسلم الأيادي الله يعطيك العافيه


وبالفرن ياسلام وداعاً ,,,الزيت أعملها أنا بالحماصة التوست تطلع روعه






الله يسلمك ويعافيكى ياقمر


جديدة حكاية التوستر دى


ان شاء الله اجربها


مشكوووووووووورة على الرد

[AmaLu]

يعطيك العافية قلبي

[بنت المساعيد]

تسلم الايادي على هذي الوصفة

كثير كثير كثير حلوة

ما في احلى من السمبوسة

تقبلي مروري

[ابتسامة صمت]

مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه

[اسماء بحر]

يعطيك العافية قلبي





الله يعافيكى حبيبتى





تسلم الايادي على هذي الوصفة

كثير كثير كثير حلوة

ما في احلى من السمبوسة

تقبلي مروري






الله يكرمك حبيبتى


مشكورات على الرد

[اسماء بحر]

مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه








الله يعافيكى حبيبتى

مشكورة على الرد

[هيلة بنت منيرة]

احنانسويها بنفس الطريقه

[اسماء بحر]

احنانسويها بنفس الطريقه






اخف واحلى

[سمآء !]

شكلها تشهي وروعه باالفرن ..

[اسماء بحر]

شكلها تشهي وروعه باالفرن ..





فعلا جربيها وان شاء الله تعجبك

[~طمووحي عآآآلي~]

يعطيك العافية يالغلا...

الصور جدا مشهية...

[اسماء بحر]

يعطيك العافية يالغلا...

الصور جدا مشهية...


الله يعافيكى ياقمر


مشكورة على الرد

[yosefhesham65]

تسلم الايادى ياقمر

[ام عبودي ***]

يعطيك العافية

[اسماء بحر]

مشكورات ياغاليات على الردود المشجعة


بارك الله فيكن

[sora123]

ماشاء الله

جزاك الله خيرا على الموضوع

[اسماء بحر]

مشكورات حبيباتى الغاليات على المرور والرد


بارك الله فيكن

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14753517471.gif (http://up.hawahome.com/)

[ليدي الامورة]

يعطيك العافيه