اصابع بطاطس مقرمشة بدون قلى..مشاركتى 2 فى مسابقة صحى وشهى

[اسماء بحر]

http://www.mjdislam.com/vb/imgcache/26456.imgcache.gif







النهاردة هنعمل اصابع بطاطس محمرة بدون قلى فى الزيت
هنعملها فى الفرن وهتكون مقرمشة وماتفرقش فى الطعم والاهم انها هتكون صحية وخفيفة


المقادير:
بطاطس


http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789100.jpg
زيت
ملح وفلفل اسود
بودرة ثوم (اختيارى)
بابريكا (اختيارى)
زعتر (اختيارى)


الطريقة:
**نقشر البطاطس


http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789224.jpg


**نقطعها اصابع



http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789271.jpg


**نخلطها مع الزيت والملح والفلفل الاسود والمنكهات حسب الرغبة


http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789322.jpg



انا بقى عملت اختراع بديل عن اسبراى الزيت
جبت زجاجة عطر فاضية وغسلتها كويس عدة مرات ونقعتها لغاية ماراحت منها ريحة البرفان وحطيت فيها الزيت وبقى عندى اسبراى زيت اقتصادى ههههههههههه



http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789363.jpg



**توضع فى فرن ساخن جدا مسخن جيدا 30- 40 دقيقة حتى تحمر وتصبح مقرمشة
واتفضلوا النتيجة




http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789407.jpg


http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789456.jpg


صحية وشهية



http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789502.jpg


http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789538.jpg



ملحوظة:


**يمكن عمل البطاطس الشيبسى بنفس الطريقة



وبالهنا والشفا
(http://forum.hawahome.com/nupload/332553_1306789538.jpg)

[لؤلؤة2005]

مممممم طريقة صحية ولذيذة ياسوسو
والصور ظهرت ياقمر ’(
واكيد كلنا نحب البطاطس المحمرة مممممم
بارك الله فيك غاليتي ورزقك كل ما تتمنيه .

[بسمة الكـون]

http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif (http://www.redcodevb.com/smiles/)

[.. أم معاذ ..]

تسلم إيديكي يا قمر طريقة صحية وشهية أكيد

[اسماء بحر]

مممممم طريقة صحية ولذيذة ياسوسو
والصور ظهرت ياقمر ’(
واكيد كلنا نحب البطاطس المحمرة مممممم
بارك الله فيك غاليتي ورزقك كل ما تتمنيه .


جزاك الله خيرا يالؤلؤتى
نورتى الموضوع


http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif (http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif)
ويعافيكى حبيبتى
مشكورة


تسلم إيديكي يا قمر طريقة صحية وشهية أكيد


الله يسلمك ويكرمك حبيبتى
والاهم انها طاااااااااااااااااااااااازة
انا والاولاد بنتعشى منها دلوقتى
اتفضلوا معانا

[sweetnoona]

اممممم ريحتها تجنننن وصفة صحية لوجبة محبوبة ويستاهل التقييم



http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1301971434.gif

[ليكوسولينا]

رووووووووووووووووووووعه يسلمووووووووووووووو

[ام منير 2008]

يسلموووووووووووووووووووووو

[اسماء بحر]

اممممم ريحتها تجنننن وصفة صحية لوجبة محبوبة ويستاهل التقييم



http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1301971434.gif (http://forum.hawahome.com/nupload/229019_1301971434.gif)


الله يكرمك حبيبتى
نورتى الموضوع

[اسماء بحر]

رووووووووووووووووووووعه يسلمووووووووووووووو


الله يسلمك ياقمر
مشكورة


يسلموووووووووووووووووووووو

الله يسلمك اختى ام منير
نورتى

[عسل 84]

شكلها طيبة كثييييييييييييييييير يسلموووووووووووووووو

[اسماء بحر]

شكلها طيبة كثييييييييييييييييير يسلموووووووووووووووو


الله يسلمك ياعسوووووووولة
نورتى ياقمر

[المحبة للجنة]

اممممممممممممم

رووووووعه اسوووووووووووومه

يعطيك الف عاااافية حبيبتي

[اسماء بحر]

اممممممممممممم

رووووووعه اسوووووووووووومه

يعطيك الف عاااافية حبيبتي


ويعافيكى حبيبة قلبى
مشكورة على الرد

[الجودها]

مشكورة غلاتي

الله يعطيك العاااااااااافيه

[مرام السكره]

بسم الله الرحمن الرحيم

[اسماء بحر]

مشكورة غلاتي

الله يعطيك العاااااااااافيه


الله يعافيكى حبيبتى
نورتى

[اسماء بحر]

مشكورة اختى مرام على المرور

[ام القمر....]

ما شاء الله
مبدعة يا سوسو
تسلم ايديكى
ربنا يكرمك فى اولادك ويرزقك بزيارة الكعبة ان شا الله

[اسماء بحر]

ما شاء الله
مبدعة يا سوسو
تسلم ايديكى
ربنا يكرمك فى اولادك ويرزقك بزيارة الكعبة ان شا الله

الله يسلمك ويكرمك حبيبة قلبى
ومشكورة على الدعوات الحلوة ولك بمثلها ان شاء الله
نورتى ياعسل

[السوسنة السودا]

تسلم هالايادي انا هيك بسوي فعلا

[ام عبدالله وعبد]

مشكوره ياقمر على الوصفه الرائعه

[القمر والشمس]

تسلم الاياااااااااااااادى المبدعه

[اسماء بحر]

تسلم هالايادي انا هيك بسوي فعلا


الله يسلمك حبيبتى
وكده صحى واخف


مشكوره ياقمر على الوصفه الرائعه


الله يكرمك اختى ام عبد الله
نورتى


تسلم الاياااااااااااااادى المبدعه


الله يسلمك حبيبة قلبى
مشكورة على الرد

[Butterfly2012]

فكره كتير حلوه’(


يسلمووووووووووووووووووووووو


:30:

[مطوعة كوول]

تسلم الايادي

[الجووري3]

يسلمووووووووووووو

[Shimaa Radwan]

تسلم ايدك يا قمر
شكلها فعلا لذيييييييييييذ وصحية
لا تحرمينا جديدك حبيبتى

[ملكةبيتها]

ماشاء الله رووووووووووعه عجبتني الفكره جدا
كويس عشان ما ننحرم من البطاطس خخخخخخخخ
تسلم الايادي يا احلى سوسو
بالتوفيق حبيبتي

[اسماء بحر]

فكره كتير حلوه’(





يسلمووووووووووووووووووووووو


:30:

الله يسلمك حبيبتى
مشكورة


تسلم الايادي

الله يسلمك حبيبتى
نورتى


يسلمووووووووووووو

الله يسلمك ياقمر

[اسماء بحر]

تسلم ايدك يا قمر
شكلها فعلا لذيييييييييييذ وصحية
لا تحرمينا جديدك حبيبتى

الله يسلمك حبيبتى
مشكورة على الرد


ماشاء الله رووووووووووعه عجبتني الفكره جدا
كويس عشان ما ننحرم من البطاطس خخخخخخخخ
تسلم الايادي يا احلى سوسو
بالتوفيق حبيبتي

الله يسلمك ويكرمك حبيبتى
وفعلا مانقدرش نستغنى عن البطاطس
نورتى ياقمر

[نجمة حايرة]

فعلا صحية وشهية

[اسماء بحر]

فعلا صحية وشهية

اكيييييييييييييييييييييييييييييد
نورتى الموضوع ياقمر

[بير زمزم]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[اسماء بحر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


الله يعافيكى حبيبتى
مشكورة على الرد

[اشراقة الخير]

حلوه الطريقة شكلي باروح أجربها

[سمو الشيخه]

رَبِّي يَعَطِيًكٍ الْعَافِيَه يَاٍلغٌلِاًا http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif
أْتَمًنِىٌ لِكٌ مَزِيْد مِن إِبْدَآعُك الْجَدِيْد
تحيآتي مع خَآـآـآـآَلَص وُدِّي ..

http://img105.herosh.com/2010/06/11/516088432.gif (http://img105.herosh.com/2010/06/11/516088432.gif)

[اسماء بحر]

حلوه الطريقة شكلي باروح أجربها



جربيها وان شاء الله هتعجبك


رَبِّي يَعَطِيًكٍ الْعَافِيَه يَاٍلغٌلِاًا http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif (http://www.alkhalid.ws/vb/images/smilies/rose.gif)
أْتَمًنِىٌ لِكٌ مَزِيْد مِن إِبْدَآعُك الْجَدِيْد
تحيآتي مع خَآـآـآـآَلَص وُدِّي
الله يعافيكى ويكرمك حبيبتى
مشكورة

[شمس الغد..]

روووووووعة

[Seham80]

رووووعه تسلمى

[اسماء بحر]

روووووووعة



الله يكرمك اختى شمس
نورتى الموضوع بردك


رووووعه تسلمى

الله يسلمك اختى سهام
مشكورة

[روزرايس]

هههههههههههههه


الزاد كثررررررر

كنه قلي ^_^

[عالمة الأمة]

مشكوره يالغلا على الطريقة الرائعة لأكثر اكل محببه للجميع

[اسماء بحر]

هههههههههههههه


الزاد كثررررررر

كنه قلي ^_^



نورتى الموضوع حبيبتى


مشكوره يالغلا على الطريقة الرائعة لأكثر اكل محببه للجميع


الله يكرمك حبيبتى
نورتى الموضوع بردك

[بحر مكنون]

تسلم الاياااااادي

[دودى الحب]

رررررررروعة

يسلموا

[اسماء بحر]

تسلم الاياااااادي


الله يسلمك حبيبتى


رررررررروعة

يسلموا



الله يسلمك يادودى
نورتى

[أسيرة االجروح]

صحي وشهي ولذيذة لكن أنا معليش ماأحب البطاطس الله يعطيك العافية وتسلم أناملك

[اسماء بحر]

صحي وشهي ولذيذة لكن أنا معليش ماأحب البطاطس الله يعطيك العافية وتسلم أناملك


الله يسلمك ياقمر
لكن معقول حد مايحبش البطاطس
يااااااااااااااابختك
ياريتنى كنت انا ههههههههههههه

[ام القمر....]

يسلموا الايدين المبدعين يا سمسة
روعةةةةةةةةةةةةة
يعطيكى العافية حبيبتى

[Fruity]

ماشاء الله روووعه
تسلمين

[لؤلؤه مكنوزه]

اممممممممممممممممم

روووووووووووعه

يسلمووووووووووووووووووو

[اسماء بحر]

يسلموا الايدين المبدعين يا سمسة
روعةةةةةةةةةةةةة
يعطيكى العافية حبيبتى

الله يسلمك ويعافيكى حبيبة قلبى


ماشاء الله روووعه
تسلمين

الله يسلمك حبيبتى


اممممممممممممممممم

روووووووووووعه

يسلمووووووووووووووووووو


الله يسلمك ياسكرة

[مهندسة]

رررررررررررررررررررررررررررررررررروعة

[~Al- borncish ~]

يـ ع ــاطيـك الـــ ع ـــافـيـه ,,

[غدي المصعبي]

بارك الله فيك

[اسماء بحر]

رررررررررررررررررررررررررررررررررروعة

الله يكرمك حبيبتى


يـ ع ــاطيـك الـــ ع ـــافـيـه ,,



الله يعافيكى ياقمر


بارك الله فيك



وفيك بارك الله حبيبتى

[milina]

افكارك عسل يا عسل

[اسماء بحر]

افكارك عسل يا عسل


الله يكرمك ياقمر

[كارمن اسبانيا]

شيء حلو

[اسماء بحر]

شيء حلو


انتى احلى حبيبتى

[أغلى هدية]

يعطيك العافية على هيك طبق..

[اسماء بحر]

يعطيك العافية على هيك طبق..



الله يعافيكى ياجميلة

[ام توليا]

يسلمو ايديكي

[اسماء بحر]

يسلمو ايديكي



الله يسلمك حبيبتى
نورتى

[mimi2011]

ماشاء الله رووووووووووعه

[اسماء بحر]

ماشاء الله رووووووووووعه


نورتى ياقمر

[نورس الوجود]

الله يعطيك العافيه

[الجووووود]

يمييييي شكله لزييييييز

[اسماء بحر]

الله يعطيك العافيه
الله يعافيكى حبيبتى


يمييييي شكله لزييييييز
الله يكرمك ياعسل

[سندريلا2011]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

[اسماء بحر]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

الله يسلمك حبيبتى
مشكورة

[senno]

يعطيك العافية

[اسماء بحر]

يعطيك العافية

الله يعافيكى حبيبتى
نورتى

[صولة الحق]

خطيره تسلم الايادي

[@نفرتيتي@]

http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg

[اسماء بحر]

خطيره تسلم الايادي
الله يسلمك حبيبتى


http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/433703_1313907882.jpg)


مشكورة حبيبتى

نورتو

[جورية المغرب]

شكرا على الوصفة الحلوة وطريقة رائعة

[اسماء بحر]

شكرا على الوصفة الحلوة وطريقة رائعة
لا شكر على واجب
نورتى حبيبتى

[raniahappy]

تسلم ايدك روعه

[الهمس الحنون]

طريقة مررررة رووووعة


شكررررررا لك

[اسماء بحر]

تسلم ايدك روعه
الله يسلمك ياقمر



طريقة مررررة رووووعة


شكررررررا لك
الله يكرمك حبيبتى

[yaqoot]

يسلموا ايديك الحلوة ياقمر

[اسماء بحر]

يسلموا ايديك الحلوة ياقمر
الله يسلمك ياسكرة
نورتى

[ملاك الرافدين]

طريقة عجييييييبة وصحية بس يعني الزيت بيكون خفيف لمانخلطه مع البطاطه نسبة قيلية
والصينية بندهنهابالزيت ولا لاء

[نعومة84]

تسلم الأيادي

[hanzan]

http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif (http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif)

[شذى العنزي]

يسلمووووو ياقمر

[عفيفة الروح]

يسلموووووووووو أختي الله يعطيك ألف عافية

[اسماء بحر]

طريقة عجييييييبة وصحية بس يعني الزيت بيكون خفيف لمانخلطه مع البطاطه نسبة قيلية
والصينية بندهنهابالزيت ولا لاء
حبيبتى الزيت اللى تخلطيه مع البطاطا يكون خفيف ترشيه ببخاخ او تضيفيه خفيييييييييييييييييييييييييييييييييف
ولا تدهنى الصينية زيت ممكن تبطنيها بورق زبد او فويل افضل


تسلم الأيادي
الله يسلمك ياقمر


<A onclick="_gaq.push(['_trackEvent', 'Outgoing', 'www.redcodevb.com', '/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif']);" href="http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif" target=_blank rel=nofollow>http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif (http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0955.gif)
الله يعافيكى حبيبتى


يسلمووووو ياقمر
الله يسلمك حبيبتى


يسلموووووووووو أختي الله يعطيك ألف عافية
الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى

نورتى

[صحبة ورد]

ايه الجمال يا اسما
وحشتيني خالص
انت فين

[*ام عبود*]

رووووووووووووعه
سلمت يداااك يالغاليه

[battakhalil]

الله يعطيك العافية

[اسماء بحر]

ايه الجمال يا اسما
وحشتيني خالص
انت فين
الله يكرمك
انتى الاجمل



رووووووووووووعه
سلمت يداااك يالغاليه
الله يسلمك حبيبتى


الله يعطيك العافية
الله يعافيكى حبيبتى

[ابداع تونه]

شكلهااا مشهي

يسلموووووو

[أخت أبو محمد]

شـــــــــــكــــــلهــــــا لــــــذيذ يعـــــــــــطيكــــــ العـــــــــافيـــــــــــهــــــــ

[عقد الدرر]

تسلم الايادي
جدا روعة

[عذبه بخجلهآ]

يعطيك العافية

[اسماء بحر]

شكلهااا مشهي

يسلموووووو
الله يسلمك حبيبتى


شـــــــــــكــــــلهــــــا لــــــذيذ يعـــــــــــطيكــــــ العـــــــــافيـــــــــــهــــــــ
الله يعافيكى ياقمر


تسلم الايادي
جدا روعة
الله يسلمك حبيبتى ويكرمك


يعطيك العافية
الله يعافيكى ياسكرة

[أوبورو]

شكرا لك حبووبة

[اسماء بحر]

شكرا لك حبووبة
عفوا حبيبتى
نورتى

[حفيدة الزهرى]

تسلم يدك يارب

[ranre]

http://www.lakii.com/img/all/Mar09/fHUMES03020529.gif

[أم امجد]

شهيتيني .... ابروح اسويها :49:


يعطيك الف عافيه:rroo:

[طيف الأموره]

يسلموووووووووووووووووووووو

[اسماء بحر]

تسلم يدك يارب
الله يسلمك حبيبتى



http://www.lakii.com/img/all/Mar09/fHUMES03020529.gif


واياك ياقمر


شهيتيني .... ابروح اسويها :49:


يعطيك الف عافيه:rroo:
الله يعافيك
وانا فى انتظار تطبيقك


يسلموووووووووووووووووووووو
الله يسلمك

[سنا الهدى]

يسلموا ايديك على البطاطس أختي الفاضلة










والسلام عيكم

[اسماء بحر]

يسلموا ايديك على البطاطس أختي الفاضلة










والسلام عيكم




الله يسلمك حبيبتى









وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[لمسات مبدعة]

انا مجربتها فعلا لذيذه وصحيه

[اسماء بحر]

انا مجربتها فعلا لذيذه وصحيه


فعلا

مشكورة على الرد

[ام الــحــســـام]

http://www.kazamiza.com/lopez/Rmad/6.gif (http://www.kazamiza.com/lopez/Rmad/6.gif)

وصفه رااائعه

تسلم الاياااادي

وربي يعطيك العافيه

http://www.kazamiza.com/lopez/Rmad/6.gif (http://www.kazamiza.com/lopez/Rmad/6.gif)

[اسماء بحر]

وصفه رااائعه

تسلم الاياااادي

وربي يعطيك العافيه




الله يسلمك ويعافيكى حبيبتى


مشكورة على المرور والرد

[~طمووحي عآآآلي~]

عشقي البطاطس المقلية

بس بسبب وزني محرووومة منها

بجرب طريقتك

الف شكر

[اسماء بحر]

عشقي البطاطس المقلية

بس بسبب وزني محرووومة منها

بجرب طريقتك

الف شكر



الله يعيننا كلنا على الوزن يارب


جربيها وان شاء الله تعجبك

[sora123]

ربي يعطيك ألف عافيه ..

اللهم ادم علينا نعمتك واحفظها من الزوال

[ام عبدالرح]

يسلمو ايدكي وانا تعجبني الاختراعات والافكار الحلوه واستمري مو لازم كل شي نشتري جاهز

[اسماء بحر]

مشكورات حبيباتى الغاليات على المرور والرد


بارك الله فيكن

[أحلى كرز]

رووووووووووووووووووووووعة
تسلم يدك

[سارونة 23]

يا سلام بدون قلي

[لوليستي]

يعطيك الف عاافيه

[طموح999]

متعذذذذذذبة بالدايت بدون بطااااااااااااااااطس

[الجرح الصامت]

يسلمووووو الايادي

اعشق البطااااااطس

يم يم يم

[اسماء بحر]

مشكورات حبيباتى

[عندي امل333]

عن جد شي يشهي

[اسماء بحر]

مشكورات حبيباتى الغاليات على المرور والرد


بارك الله فيكن

[GRAM_DOBH]

يعطيك العافية

[عطر الشرق]

http://www.arabtravelersforum.com/imgDir/40/96cdf92f0e5291fc2f4a67728acf13f853dd4f77ce4.gif

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية