كل وحده عندها حلى للرجيم تدخل

[القمر والشمس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وكل عام وانتم بخير
اللهم بلغنا رمضان بكل صحه وعافيه

حبايبى الحلوين اتمنى التفاعل والمشاركه الحلوه لنتعاون جميعا ونجعل شهر الرحمه والمغفره خير وبركه وعافيه وصحه جيده للجميع ولا للأكل الغير مفيد

حبيت يشاركنى الجميع بوصفات للحلى يكون السعرات الحراريه فيها منخفضه وخاصه ان أطباقنا الرمضانيه غنيه ولابد من طبق حلى على السفره

فكل وحده عندها حلى مفيد بسعرات قليله تدلنا عليه
مش ضرورى الصور يكفى المقادير والطريقه

مع امنياتى للجميع بالصحه والعافيه :30::30::30:

[فطوم باك]

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب

[أوبورو]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته...حياك اختي


تفضلي هذا الحلى تسويه اختي لمن تعمل رجيييييييم >>>>>>>مجنونة حلوياات بقوووة الله يصلحها

اسمه كاتو التفاح

100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام
المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.
الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة(اختي تسوي بدونها ) ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.
---------------------------------------------------------------

انا صراحة ما يدخل مزاجي انك تسوين رجيم وتاكلي حلا كذا كل تعبك يرووح من لقمتييين والله حرااااااااام
واذا كنتي مرااا نفسك في حلى خذي تمرة او 3 تمرات مع المويه وحلو لو زمزم >>>لازم عدد فردي لانه يعتبر للجسم فيتاميييناات مو سكريييات سبحان الله هذا الاعجاز العلمي للرسول صلى الله عليه وسلم
.................................................. ..............................
سوري على الاطالة حبيت افيدك باللي اعرفه .... ورمضان كريم

[قلوب مسلمه]

ماتوقع حلى رجيم فيه

الله يعينك وسويلك يوم مفتوح كلي فيه حلويات مثلي يوومي المفتوح يوم الجمعه

تخيلي مو راضي ينزل لي تقريبا 3اشهر ابغى انزل فيهم 7كيلو مانزل غير 4كيلو نص او 5كيلو بجد الله يصبررررررررني وكل وحده تسوي رجيم

[القمر والشمس]

حياك الله اختى قلوب مسلمه
ورمضان مبارك على الجميع

مشاركتك وردك عين العقل
بس انتى عارفه عاداتنا فى رمضان
والحمد لله راحت 3 ايام ماقربت اى نوع من الحلى

وحقيقى انا كمان وزنى بطىء جدا فى النزول
وماشيه على دايت مع اخصائية تغذيه
وضرورى امشى على الاقل ساعه فى اليوم اهههههههههههه ماقدرت بس ماشيه على الدايت
والنتيجه ان الوزن يادوب ينزل نصف كيلو بالاسبوع والمفروض على الآقل 1-2 كيلو

[القمر والشمس]

مشكوره اختى ابورو
بس ويش نسوى سفرة رمضان لا تخلو من الحلى
والتمر ضروري على الفطار
بس حبيت اعرف اىشىء جديد يعوض شويه عن الحرمان الى عايشينه

وهل يوجد حلى يتعمل مثلا بسكر الصناعى وراح اجرب كيكة اختك بسكر صناعى
وهل فيه طريقه لعمل شيره رجيم (هههههههههههه ) او اى حاجه تعوض عن الشيره

[لمسه أخيره]

حبيبتي ممكن تسوين الحلو بشكل صحي يعني تحطين سكر حميه وزيت حميه وبعد طحين حميه وصار الحلو حلي حميه , انا اسويه لكيكة التفاح بصراحه تطلع نفس الطعم وايضاً لحلويات رمضان لان زوجي عنده سكر وشفت اني مااحرمه بايام رمضان من الحلويات ولكن اسويها له بشكل صحي >>اتمني افدتك حبيبتي وتقبلي مروري

[ammooreea]

حلو
انه في حلا حمية

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية

[ليدي الامورة]

http://all-best.co/wp-content/uploads/2018/01/4087-4.gif