جوهرة العطاء
29-03-2006, 06:58 AM
http://www.w6w.net/album/35/w6w20050419153652825e7314.gif
اعلنت مؤخرا منظمة الصحة العالمية ان نساء المملكة هن اكثر نساء العالم سمنة.. وهذا مؤشر خطير يدل على انعدام النظام الغذائي والصحي السليم الذي قد يتطور وتصبح هناك اضرار خطيرة ناجمة عن السمنة.
نقلت ما جاء في تقرير منظمة الصحة العالمية الى عدد من السيدات فسألت عن اسباب السمنة في المملكة والحلول التي تساهم في تخفض هذه السمنة
فجاءت الاراء كالآتي:
(ام حمد) قالت: ان كثرة تناول الوجبات الجاهزة والسريعة خاصة المشبعة بالدهون وارى ان للمدارس دورا في توعية الفتيات لخطورة السمنة وان يوفروا في المقاصف المدرسية الوجبات الغذائية المفيدة وهو نفس الدور الذي يجب ان تقوم به الاسرة بحيث تراقب ابنائها وابناءها والوجبات الغذائية التي يتناولونها ويحثونهم على ممارسة الرياضة كالمشي يوميا حتى لا يتعرضوا لمخاطر السمنة.
قلة الحركة
وتؤيد (سارا) ام حمد وتضيف قائلة: ان قلة الحركة ومشاهدة التلفزيون لساعات طويلة وتناول كمية من المكسرات والبوب كورن والمشروبات الغازية هي وظيفة كثيرات من نساء المملكة خاصة العاطلات عن العمل واعتقد ان انشاء نواد رياضية وترفيهية يساهم في حل مشكلة السمنة الزائدة وتساهم ايضا في خروج السيدات الى اماكن خاصة بهن تساعدهن في ممارسة عدد من الرياضات المختلفة وبطريقة سليمة. في الجانب الآخر قالت (منى) ان الاسباب متعددة وتقرير منظمة الصحة العالمية عن نساء المملكة يعتبر خطيرا مالم نجد لها حلولا جذرية وسريعة لخفضها لأن المرأة السعودية تعتبر مرفهة في بيتها فهناك خادمات بكل امور المنزل مما ساهم في خمول وكسل واتكالية المرأة السعودية والتي السمنة هي اهم اضرارها الى جانب عدم ممارسة المرأة السعودية الرياضة واهمالها البدنية لذا فنحن بحاجة الى توعية المرأة عن دورالرياضة منذ سن مبكرة سواء بتخصيص حصص دراسية او محاضرات دورية كذلك نحن بحاجة الى نواد رياضية وصحية مجانية كالتي تقام للشباب.
"عزائم" نسائية
كذلك قالت (رانيا) ان من اسباب السمنة وجود الخدم في جميع المنازل ولجميع الطبقات وعدم وجود ممشى خاص بالسيدات يمكن ان يذهبن اليه دون ان يتعرضن لمضايقات او تحرشات من الشباب الطائش ايضا كثرة (عزايم) النساء بسبب وبدون سبب التي يوضع بها كل مالذ وطاب وكذلك الاعتماد التام على السيارات والسائق في قضاء المشاوير حتى لباب الجيران.
لذا ارى ان يتم تدريب الطالبات من المراحل التمهيدية على الرياضة البدنية حتى يدركن اهمية الرياضة للجسم وارى من الضروري عمل دورات مكثفة ونشرات توزع على المنازل للتوعية والتذكير بالأكل الصحي كما اننا بحاجة الى مراكز صحية وتدريبية خاصة بالنساء تساهم في الحدة من السمنة وما يتبعها من الامراض الخطيرة واقترح ايضا وضع ممشى خاص بكل حي.
غياب الوعي
اخيرا قالت (نورا محمد) أسباب السمنة هي الافراط في اكل الدهنيات خاصة ان طبيعة اكلنا دسمة جدا وتساعد على السمنة. كذلك وعي النساء غير كاف بمخاطر واضرار السمنة مالم يكن متعلقا باسباب مرضية او نفسية.
والعمل على خفض نسبة سمنة النساء العالية وهو عمل مشترك بين الفرد والجهات الاخرى لذا يجب ان تتكاتف الجهود لحماية النساء من السمنة واضرارها
منقوووووول
اعلنت مؤخرا منظمة الصحة العالمية ان نساء المملكة هن اكثر نساء العالم سمنة.. وهذا مؤشر خطير يدل على انعدام النظام الغذائي والصحي السليم الذي قد يتطور وتصبح هناك اضرار خطيرة ناجمة عن السمنة.
نقلت ما جاء في تقرير منظمة الصحة العالمية الى عدد من السيدات فسألت عن اسباب السمنة في المملكة والحلول التي تساهم في تخفض هذه السمنة
فجاءت الاراء كالآتي:
(ام حمد) قالت: ان كثرة تناول الوجبات الجاهزة والسريعة خاصة المشبعة بالدهون وارى ان للمدارس دورا في توعية الفتيات لخطورة السمنة وان يوفروا في المقاصف المدرسية الوجبات الغذائية المفيدة وهو نفس الدور الذي يجب ان تقوم به الاسرة بحيث تراقب ابنائها وابناءها والوجبات الغذائية التي يتناولونها ويحثونهم على ممارسة الرياضة كالمشي يوميا حتى لا يتعرضوا لمخاطر السمنة.
قلة الحركة
وتؤيد (سارا) ام حمد وتضيف قائلة: ان قلة الحركة ومشاهدة التلفزيون لساعات طويلة وتناول كمية من المكسرات والبوب كورن والمشروبات الغازية هي وظيفة كثيرات من نساء المملكة خاصة العاطلات عن العمل واعتقد ان انشاء نواد رياضية وترفيهية يساهم في حل مشكلة السمنة الزائدة وتساهم ايضا في خروج السيدات الى اماكن خاصة بهن تساعدهن في ممارسة عدد من الرياضات المختلفة وبطريقة سليمة. في الجانب الآخر قالت (منى) ان الاسباب متعددة وتقرير منظمة الصحة العالمية عن نساء المملكة يعتبر خطيرا مالم نجد لها حلولا جذرية وسريعة لخفضها لأن المرأة السعودية تعتبر مرفهة في بيتها فهناك خادمات بكل امور المنزل مما ساهم في خمول وكسل واتكالية المرأة السعودية والتي السمنة هي اهم اضرارها الى جانب عدم ممارسة المرأة السعودية الرياضة واهمالها البدنية لذا فنحن بحاجة الى توعية المرأة عن دورالرياضة منذ سن مبكرة سواء بتخصيص حصص دراسية او محاضرات دورية كذلك نحن بحاجة الى نواد رياضية وصحية مجانية كالتي تقام للشباب.
"عزائم" نسائية
كذلك قالت (رانيا) ان من اسباب السمنة وجود الخدم في جميع المنازل ولجميع الطبقات وعدم وجود ممشى خاص بالسيدات يمكن ان يذهبن اليه دون ان يتعرضن لمضايقات او تحرشات من الشباب الطائش ايضا كثرة (عزايم) النساء بسبب وبدون سبب التي يوضع بها كل مالذ وطاب وكذلك الاعتماد التام على السيارات والسائق في قضاء المشاوير حتى لباب الجيران.
لذا ارى ان يتم تدريب الطالبات من المراحل التمهيدية على الرياضة البدنية حتى يدركن اهمية الرياضة للجسم وارى من الضروري عمل دورات مكثفة ونشرات توزع على المنازل للتوعية والتذكير بالأكل الصحي كما اننا بحاجة الى مراكز صحية وتدريبية خاصة بالنساء تساهم في الحدة من السمنة وما يتبعها من الامراض الخطيرة واقترح ايضا وضع ممشى خاص بكل حي.
غياب الوعي
اخيرا قالت (نورا محمد) أسباب السمنة هي الافراط في اكل الدهنيات خاصة ان طبيعة اكلنا دسمة جدا وتساعد على السمنة. كذلك وعي النساء غير كاف بمخاطر واضرار السمنة مالم يكن متعلقا باسباب مرضية او نفسية.
والعمل على خفض نسبة سمنة النساء العالية وهو عمل مشترك بين الفرد والجهات الاخرى لذا يجب ان تتكاتف الجهود لحماية النساء من السمنة واضرارها
منقوووووول