المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممكن مساعده؟


الماسه33
16-09-2011, 02:18 AM
كيفكم اخواتي


ابغى أسألكم عن السيكل الرياضي ايش رأيكم فيه ؟؟ ومن اللي مجربته تعطينا رأيها ..

ومن وين شرته وافضل نوع ؟؟ ودي اشتريه بس متردده بعضهم يقولون السير افضل

والمشي افضل بس انا ماقدر ا كل يوم اطلع >>>>> الشكوى لله

المووووهيم الي تعرف لاتبخل بالاجاااابه *)
"وهج"
16-09-2011, 04:46 AM
انشالله يفيدونك البنات
للرفع
الماسه33
16-09-2011, 06:47 PM
اااااااااااب
الماسه33
16-09-2011, 11:16 PM
ااااااااااب
اخت حبيب الرحمن
17-09-2011, 10:43 PM
لو محلك اشتري سير حلمي بواحد بس الوضع ما بسمح كمان ما في مجال اطلع امشي برا
الله يوفقك ويسعدك
ام حمممووودي
17-09-2011, 11:42 PM
كللهم حلوين ياأختي السير او السيكل
انتي اختاري اللي يناسبك واللي راح تستمرين عليه
وبالتوووفييق
الماسه33
18-09-2011, 02:39 AM
يسلمو الجميع على المرور العطر .. انا ابغاه للكرش بعد الولاده ويشد الجسم .. سامعه عنه كذا بس مدري هل هو صحيح؟؟
معنى الأنوثة
18-09-2011, 03:01 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اتوقع السيكل يشد البطن والارداف اكثر وأحس بالحرق أكثر وتسلية واحس مايملل

لسير حلو والمشي أفضل رياضة بس احس على حسب المشي اللي بالسير بيكون حرقك وأهم شيء تشترين اللي تستمرين عليه مثل ماتفضلت الأخت أنا صراحة جربت السيكل حق أخوي حلو احس يشد ماشاءالله .


السير جربته بعد حلو
موفقة
حلاالشوق
18-09-2011, 02:53 PM
هلا الماسه


انا حتكلم من خلال تجربتي

اول شي في ناس تحب السير اكثر
بس انا ماافضله لاني لما قريت عنه
طلع من الاعراض الي يعملها احتكاك في الركبه
واشوف ان الواحد يمشي في ممشه افضل من السير

ثاني شي انا حقلك على جهاز
انا جربته وجدا رائع شكله مثل السيكل
ينحت الجسم نحت خطيرررررررر
تعرفي رياضة الاروبكس لما تشتغلي على الجهاز
كاانك تعملي اروبيكس يحرك كل عضلات جسمك
وحاولي تشتغلي عليه و انتي واقفه موجالسه على المقعد
طبعا تبداي بي 10 دقايق
في اليوم وكل شويه تزيدي لين توصلي لي ساعه
الجهاز يتحرك معاكي لي قدام ووراه
خليها نص ساعه قدام ونص ساعه وره
انشاالله اذا اخدتيه حتدعيلي والله


انا اخدته من شركة يومارك
خدي رقمهم من الهاتف واتصلي عليهم يجيبولك يا لين البيت
اسم الجهاز
ORBITREK

في منه نوعين
العادي بي 499

والممغنط بي 990

انا اخدت العادي لانه يعمل نفس الشي
وزمان كان عندي العادي بس خرب
ولمارحت اخد تاني كان نازل الجديد
بس سعره اعلا لكن يعمل نفس نتيجة العادي
يعني زيادة سعر عشان الشكل
لوووووووووووووووووول

ونصيحة مني اذا كان عندك زيادة وزن
استعملي الجهاز مع رجيم وشوفي النتيجه
بعد اسبوعين وادعيلي

اتمنى اكون افدتك حبيبتي وموفقه انشاالله
الماسه33
19-09-2011, 01:50 AM
معنعى الانوثه وحلا الشوق شاكره لمروركن العطر وجزاكم الله خييير