شهر زاد
14-04-2006, 04:08 PM
لصفاء البشرة ونقاوتها
على الريق اشربي كوب ماء + قليل من الملح + عصير ليمونة حامضة + ملعقة كبيرة عسل (إجراء هذا العمل كل يوم)
أقنعة تشد البشرة
قناع الجزر :
أعصري الجزر النيئ وامزجيه مع قليل من اللبن لمدة 20 دقيقة
قناع الليمون أو البرتقال :
للوجه الدهني امزجي الليمونة أو البرتقالة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل لمدة 20 دقيقة
قناع المشمش :
للحصول على بشرة مخملية اهرسي قليلاً من المشمش الناضج مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز
عند النوم :
تناولي فنجاناً من ماء الورد أو الزهورات مثل "الزيزفون" أو فنجاناً من الحليب والعسل
قناع العسل بالزبادي :
للبشرة الدهنية يخلصها من الدهون والبثور السوداء (نصف كوب زبادي + ملعقة عسل) ويترك لمدة 5 دقائق أو زبادي فقط لمدة ربع ساعة لتنظيف البشرة .
قناع العسل بالكوسا والخيار :
لشد البشرة وجعلها نضرة (حبة كوسا + حبة خيار + 2 ملعقة عسل) تخلط في الخلاط وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة .
قناع الحليب و جوز الهند :
ذوبي 50 غرام من بودرة جوز الهند + عُشر لتر ماء ورد وامزجيها مع بعضها البعض ومرري الخليط عبر القماش ثم أضيفي ملعقة كبيرة جلسرين (ممكن أن يحفظ الخليط في الثلاجة لمدة 3 أيام فقط)
قناع الحليب :
تحريك الحليب السائل وحده على وجهك بأطراف أصابعك بحركات دائرية منظف للبشرة العادية والجافة .
قناع اللبن :
اللبشرة المحتمل إصابتها بالحبوب ذوبي 2 ملعقة خميرة البيرة في لبن رائب + ماء ورد لتحصلي على مادة مطاطية .
قناع ضد حب الشباب :
ضعي ماء على النار وعندما يبدأ بالغليان ضعي 2 ملعقة كبيرة من الطين الناعم + ماء الزهر لتحصلي على عجينة سميكة + نقاط من زيت اللوز الحلو ، ضعي الوعاء الذي غليتي فيه الماء (لتفتيح المسامات) ثم ضعي مباشرة الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة .
قناع البيض :
للبشرة الشاحبة (صفار بيضة + ملعقة كبيرة زيت زيتون + عصير ليمونة)
لنعومة اليدين
عصير طماطم حمراء مستوية + ملعقة صغيرة جلسرين + ملعقة صغيرة عصير ليمون ، تهرس الطماطم جيداً وتخلط المكونات وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة يجب رج الزجاجة قبل الاستعمال (2 يوم فقط) .
2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة + 2 ملعقة كبيرة جلسرين + 285 ملم ماء الورد ، يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب
واحد ونصف ملعقة صغيرة عسل + 10 ملعقة كبيرة ماء ورد + 4 ملعقة جلسرين + نصف ملعقة خل أبيض ، يسخن العسل على نار هادئة ( غسول لليدين ) .
لوجه صافي خالي من الحبوب
الخيار :
احضري وعاء وضعي فيه عصير الليمون + 3 ملعقة عسل (لمدة 10 دقائق)
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيها على وجهك
احضري وعاء فيه 3 ملعقة عسل + 2 ملعقة حليب (لمدة 10 – 15 دقيقة)
اغسلي وجهك ثم مرري القطن المغموس بماء الورد البارد
الجزر :
يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة 20 دقيقة يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة .
إذا شربتي عصير الجزر على الريق كل صباح يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
اشربي كوباً من عصير الجزر كل يوم أو يومين لإبقاء البشرة في أجمل مظهر لها
لأناناس :
يساعد على إنعاش البشرة وإضفاء الحيوية لها ويقشرها
اخلطي قليلاً من الأناناس في الخلاط + 2 ملعقة زبادي + دقيق الذرة (اتركيه لمدة 5 دقائق) ثم ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة .
البطاطس :
تؤخذ شريحة من البطاطا النية وتدعك بها البشرة والرقبة ثم بعد ساعة تنظف البشرة .
النشادر
20 غرام نشادر + 20 لتر من الماء
مسكن للأعصاب ومنعم للجلد ومطهر ومزيل للروائح
زيت الزيتون :
مرطب رائع للبشرة والجلد
لتغذية الأظافر
ملعقة صغيرة زيت زيتون + 3 ملعقة صغيرة خل التفاح + صفار بيضة
أضيفي القليل من زيت الزيتون إلى اللوشن الذي تستخدميه وادهني جسمك مع التركيز على الكوعين والركبتين والقدمين
زيت الطبخ :
لتجنب الشعر المتطاير افركيه بقليل من الزيت قبل غسله
لتبييض البشرة وشدها
حليب جوز الهند + بودرة مسحوق اللوز يعجن بماء الورد
إذا كانت بشرتك دهنية
أضيفي بياض بيضة أما إذا كانت جافة أضيفي بيضة كاملة
تسمين البشرة
زيت الحلبة + زيت الخروع بمقادير متساوية وتدهن على المكان المراد تسمينه
لتقوية الشعر ومكافحة جفافه وتقصفه
موزة + كيوي + عصير ليمون + 50 غرام زيت اللوز أو زيت القمح + ملعقة صغيرة خميرة ( تترك لمدة ساعتين أو أكثر)
( ملطف للشعر)
اخلطي صفار بيضة + 3 ملعقة زيت خروع ثم دلكي به الشعر لمدة 10 دقائق
للشعر الجاف 3 ملعقة زيت نباتي + 3 ملعقة مايونيز افركي الشعر المغسول به وغطيه بفوطة مبلولة دافئة لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك
(للمعان الشعر)
4 كوب ماء دافئ + ملعقة عسل بعد غسيل الشعر افركي رأسك بالمزيج
(للشعر المتقصف)
اخفقي صفار بيضة + 3 ملعقة عسل + 3 ملعقة زيت زيتون لمدة نصف ساعة
قناع لسد المسامات الواسعة
اخفقي بياض بيضة و أعصري عليها نصف ليمونة لمدة 5 دقائق ثم ضعي المسحوق على وجهك لمدة 30 دقيقة
قناع لشد الوجه
بياض بيضة + ملعقة عسل + ملعقة جلسرين + 2 ملعقة دقيق لتكون عجينة افرديها على وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة
لإضفاء النعومة على وجهك :
اخلطي صفار بيضة + ملعقة عسل + ملعقة صغيرة زيت اللوز + ملعقة لبن زبادي لمدة ثلث ساعة .
قناع للبشرة الدهنية :
ضعي في الخلاط خيار+ 2 ملعقة عصير ليمونة لمدة 10 دقائق
اهرسي 2 حبة موز + ملعقة عسل لمدة ثلث ساعة
لليدين :
أفضل طريقة لطراوة اليدين فركهما بعصير البرتقال
(مقشر لليدين)
اخلطي 2 ملعقة زيت زيتون + 4 ملعقة سكر حتى يذوب ثم افركي يديك برفق
(لنعومة اليدين وبياضهما )
اهرسي حبتين من البطاطا الحلوة المسلوقة + كوب حليب اتركيه لمدة نصف ساعة أو أكثر
( لتفتيح لونهما )
افركي اليدين والقدمين والكوعين والركبتين بالليمونة مرتين يومياً لمدة أسبوعين ولاحظي الفرق
ملاحظة
قبل عمل أي قناع عرضي وجهك لبخار الماء
اغلي كوب ماء + ملعقة بابونج ثم عرضي وجهك للبخار لمدة 5 دقائق
:57:
على الريق اشربي كوب ماء + قليل من الملح + عصير ليمونة حامضة + ملعقة كبيرة عسل (إجراء هذا العمل كل يوم)
أقنعة تشد البشرة
قناع الجزر :
أعصري الجزر النيئ وامزجيه مع قليل من اللبن لمدة 20 دقيقة
قناع الليمون أو البرتقال :
للوجه الدهني امزجي الليمونة أو البرتقالة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل لمدة 20 دقيقة
قناع المشمش :
للحصول على بشرة مخملية اهرسي قليلاً من المشمش الناضج مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز
عند النوم :
تناولي فنجاناً من ماء الورد أو الزهورات مثل "الزيزفون" أو فنجاناً من الحليب والعسل
قناع العسل بالزبادي :
للبشرة الدهنية يخلصها من الدهون والبثور السوداء (نصف كوب زبادي + ملعقة عسل) ويترك لمدة 5 دقائق أو زبادي فقط لمدة ربع ساعة لتنظيف البشرة .
قناع العسل بالكوسا والخيار :
لشد البشرة وجعلها نضرة (حبة كوسا + حبة خيار + 2 ملعقة عسل) تخلط في الخلاط وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة .
قناع الحليب و جوز الهند :
ذوبي 50 غرام من بودرة جوز الهند + عُشر لتر ماء ورد وامزجيها مع بعضها البعض ومرري الخليط عبر القماش ثم أضيفي ملعقة كبيرة جلسرين (ممكن أن يحفظ الخليط في الثلاجة لمدة 3 أيام فقط)
قناع الحليب :
تحريك الحليب السائل وحده على وجهك بأطراف أصابعك بحركات دائرية منظف للبشرة العادية والجافة .
قناع اللبن :
اللبشرة المحتمل إصابتها بالحبوب ذوبي 2 ملعقة خميرة البيرة في لبن رائب + ماء ورد لتحصلي على مادة مطاطية .
قناع ضد حب الشباب :
ضعي ماء على النار وعندما يبدأ بالغليان ضعي 2 ملعقة كبيرة من الطين الناعم + ماء الزهر لتحصلي على عجينة سميكة + نقاط من زيت اللوز الحلو ، ضعي الوعاء الذي غليتي فيه الماء (لتفتيح المسامات) ثم ضعي مباشرة الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة .
قناع البيض :
للبشرة الشاحبة (صفار بيضة + ملعقة كبيرة زيت زيتون + عصير ليمونة)
لنعومة اليدين
عصير طماطم حمراء مستوية + ملعقة صغيرة جلسرين + ملعقة صغيرة عصير ليمون ، تهرس الطماطم جيداً وتخلط المكونات وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة يجب رج الزجاجة قبل الاستعمال (2 يوم فقط) .
2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة + 2 ملعقة كبيرة جلسرين + 285 ملم ماء الورد ، يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب
واحد ونصف ملعقة صغيرة عسل + 10 ملعقة كبيرة ماء ورد + 4 ملعقة جلسرين + نصف ملعقة خل أبيض ، يسخن العسل على نار هادئة ( غسول لليدين ) .
لوجه صافي خالي من الحبوب
الخيار :
احضري وعاء وضعي فيه عصير الليمون + 3 ملعقة عسل (لمدة 10 دقائق)
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيها على وجهك
احضري وعاء فيه 3 ملعقة عسل + 2 ملعقة حليب (لمدة 10 – 15 دقيقة)
اغسلي وجهك ثم مرري القطن المغموس بماء الورد البارد
الجزر :
يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة 20 دقيقة يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة .
إذا شربتي عصير الجزر على الريق كل صباح يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
اشربي كوباً من عصير الجزر كل يوم أو يومين لإبقاء البشرة في أجمل مظهر لها
لأناناس :
يساعد على إنعاش البشرة وإضفاء الحيوية لها ويقشرها
اخلطي قليلاً من الأناناس في الخلاط + 2 ملعقة زبادي + دقيق الذرة (اتركيه لمدة 5 دقائق) ثم ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة .
البطاطس :
تؤخذ شريحة من البطاطا النية وتدعك بها البشرة والرقبة ثم بعد ساعة تنظف البشرة .
النشادر
20 غرام نشادر + 20 لتر من الماء
مسكن للأعصاب ومنعم للجلد ومطهر ومزيل للروائح
زيت الزيتون :
مرطب رائع للبشرة والجلد
لتغذية الأظافر
ملعقة صغيرة زيت زيتون + 3 ملعقة صغيرة خل التفاح + صفار بيضة
أضيفي القليل من زيت الزيتون إلى اللوشن الذي تستخدميه وادهني جسمك مع التركيز على الكوعين والركبتين والقدمين
زيت الطبخ :
لتجنب الشعر المتطاير افركيه بقليل من الزيت قبل غسله
لتبييض البشرة وشدها
حليب جوز الهند + بودرة مسحوق اللوز يعجن بماء الورد
إذا كانت بشرتك دهنية
أضيفي بياض بيضة أما إذا كانت جافة أضيفي بيضة كاملة
تسمين البشرة
زيت الحلبة + زيت الخروع بمقادير متساوية وتدهن على المكان المراد تسمينه
لتقوية الشعر ومكافحة جفافه وتقصفه
موزة + كيوي + عصير ليمون + 50 غرام زيت اللوز أو زيت القمح + ملعقة صغيرة خميرة ( تترك لمدة ساعتين أو أكثر)
( ملطف للشعر)
اخلطي صفار بيضة + 3 ملعقة زيت خروع ثم دلكي به الشعر لمدة 10 دقائق
للشعر الجاف 3 ملعقة زيت نباتي + 3 ملعقة مايونيز افركي الشعر المغسول به وغطيه بفوطة مبلولة دافئة لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك
(للمعان الشعر)
4 كوب ماء دافئ + ملعقة عسل بعد غسيل الشعر افركي رأسك بالمزيج
(للشعر المتقصف)
اخفقي صفار بيضة + 3 ملعقة عسل + 3 ملعقة زيت زيتون لمدة نصف ساعة
قناع لسد المسامات الواسعة
اخفقي بياض بيضة و أعصري عليها نصف ليمونة لمدة 5 دقائق ثم ضعي المسحوق على وجهك لمدة 30 دقيقة
قناع لشد الوجه
بياض بيضة + ملعقة عسل + ملعقة جلسرين + 2 ملعقة دقيق لتكون عجينة افرديها على وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة
لإضفاء النعومة على وجهك :
اخلطي صفار بيضة + ملعقة عسل + ملعقة صغيرة زيت اللوز + ملعقة لبن زبادي لمدة ثلث ساعة .
قناع للبشرة الدهنية :
ضعي في الخلاط خيار+ 2 ملعقة عصير ليمونة لمدة 10 دقائق
اهرسي 2 حبة موز + ملعقة عسل لمدة ثلث ساعة
لليدين :
أفضل طريقة لطراوة اليدين فركهما بعصير البرتقال
(مقشر لليدين)
اخلطي 2 ملعقة زيت زيتون + 4 ملعقة سكر حتى يذوب ثم افركي يديك برفق
(لنعومة اليدين وبياضهما )
اهرسي حبتين من البطاطا الحلوة المسلوقة + كوب حليب اتركيه لمدة نصف ساعة أو أكثر
( لتفتيح لونهما )
افركي اليدين والقدمين والكوعين والركبتين بالليمونة مرتين يومياً لمدة أسبوعين ولاحظي الفرق
ملاحظة
قبل عمل أي قناع عرضي وجهك لبخار الماء
اغلي كوب ماء + ملعقة بابونج ثم عرضي وجهك للبخار لمدة 5 دقائق
:57: