الواثقة بالله2
14-01-2012, 01:45 AM
اليوم الخامس
الفطور كاسة حليب قليل الدسم مع نسكافيه وسكر دايت
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493124.jpg
الغداء كان بيضتين مسلوقة بس مسيت صور
العشاء كان لتونة مصفاية من الزيت وخيار ونصف ليمونة
وحبة برتقال
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493687.jpg
اليوم السادس
الفطور 2بيض ونصف برتقالة
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326131195.jpg
الغداء كان نوع من الفواكه باي كمية
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493788.jpg
العشاء لحمة شرحات مطفاية بالحمض والثوم مع خيار وبندورة
اللحمة دقيها وحطيتلها بهارات وملح
وحطيتها على اشواية
وعصر ليمونة وضفتله فص ثوم وحطيته عليهم
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326494813.jpg
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326492909.jpg
وطبعا عندي بين الوجبات ممكن اكل
خيار وجزر وخس باختار نوع واحد ويكون بينه وبين الوجبة
الرئيسية ساعتين
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326492702.jpg
الفطور كاسة حليب قليل الدسم مع نسكافيه وسكر دايت
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493124.jpg
الغداء كان بيضتين مسلوقة بس مسيت صور
العشاء كان لتونة مصفاية من الزيت وخيار ونصف ليمونة
وحبة برتقال
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493687.jpg
اليوم السادس
الفطور 2بيض ونصف برتقالة
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326131195.jpg
الغداء كان نوع من الفواكه باي كمية
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326493788.jpg
العشاء لحمة شرحات مطفاية بالحمض والثوم مع خيار وبندورة
اللحمة دقيها وحطيتلها بهارات وملح
وحطيتها على اشواية
وعصر ليمونة وضفتله فص ثوم وحطيته عليهم
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326494813.jpg
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326492909.jpg
وطبعا عندي بين الوجبات ممكن اكل
خيار وجزر وخس باختار نوع واحد ويكون بينه وبين الوجبة
الرئيسية ساعتين
http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326492702.jpg