يوم (9-10-11-12) في الطريق الى الرشاقه

[عشقي اناني]

مساء الورد
اليوم يومي التااسع
الفطور كاان لبن اكتيفيا مع بذرة الكتاان
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756578.jpg

والغداا كان صدور دجاج مع الخضار المسلووقه
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756704.jpg

وهادي الطريقه
طبعا صدور دجاج متبله بثووم وليمووون وبهاار
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756780.jpg

وفي صاج تيفال ملعقه زيت زيتون
وحطيت قطع الدجااج
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756854.jpg
وغطيتها
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756981.jpg

وهدا شكلها بعد مااستوت
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326757042.jpg




السلام عليكم

اعتذر ماكتبت يومياتي
بس تعبت وكنت بالمستشفى
طبعا تعبي كان معدتي
تعبتها بمشروبات التخسيس
وسار عندي التهااب
وماقدرت اكل شي بالتالت الايام غير اللبن
اكتيفيا مع بذرة الكتاان
http://forum.hawahome.com/nupload/403626_1326756578.jpg


مساء الورد
اليوم كمان رحت المستشفى واعطوني ابرة مهدئه وطلبو مني تحاليل واشعه
المهم يومي كان كلو كاس لبن وحدة
يعني من التعب ماقدرت اكل شي
واللي سألوني عن وزني انا دخلت المسابقة بوزن 75
واليوم وزني 67

[الفردس الاعلى]

بالعافيه وادعي لي انا كمان انزل وزني بالعافيه والصحه

[لؤلؤة2005]

ماشاء الله عشوقة
بالتوفيق غاليتي .

[Shimaa Radwan]

يومك رائع ما شاء الله

تسلم ايدك عشووووووقة

بالتوفيق غاليتى

[قطرة ندى]

يومك رائع حياتي

بالتوفيق

[عشقي اناني]

سووري قصدي 10-11-12

[لؤلؤة2005]

الله يشفيك ويعافيك .

[رُدينـــــــة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ماشااااااااااااااااء الله تباااااااااااااااارك الله

الف مليووووووووووووووووووووووون مبروك ياقمر

وطهور ان شاااء الله انتبهي على صحتك ياغالية

وابتعدي عن الرجيم السريع والله حنا قبلك الرجيم السريع ترجعي بسرعة

وغير كذا متعب لك ابحثى لك عن رجيم صخي وابدى فيه افضل حتى لو تنزلي 2 كيلو كل اسبوع

افصل من 7 ولكن تعب ونفسية تعبانة بعد

الله يوووووووووووفقك وتنزلى وانزل وكل البنات ننزل وزن حلوو يااااااااااااارب

[الجودها]

طهووووووووور باذن الله

الحمدلله على سلامتك

[الجودها]

عليك بالعافيه

[Shimaa Radwan]

الله يشفيكى ويعافيكى حبيبتى

خلى باللك من نفسك حبيبتى ما فى شئ يستاهل حبيبتى

[Shimaa Radwan]

بالتوفيق حبيبتى

خلى بالك من نفسك ياقمر

ربنا يشفيك حبيبتى

[الواثقة بالله2]

سلامتك يا غالية ما تشوفي شر والله يقويكي
عندي سؤال كيف عم تقدري تاكلي بزرة الكتان ماقدرت ابداا ماشاء الله ليكي

[عشقي اناني]

يسلمووو على ردودكم
وان شاء الله لو اتحسنت حتبع رجيم النقااط

[مونا ليزا]

الف سلامة عليكي عشوقة
وديري باللك على نفسك حبيبتي

[yaralemo]

مليسون سلامة علكى شفاك الله و عافاك
و طمنينا عليكى و الفراخ حلوة و سهلة جدا و باذن الله نطبقها
ربنا يطمنا عليكى

[القمر والشمس]

موفقه باذن الله

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14753517471.gif (http://up.hawahome.com/)

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية