يومي العاشر**في طريقي الى الرشاقة ***

[مونا ليزا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الاحوال اخواتي في الرجييم هههههه

ابتدئت اليوم ب
المفروض الافطار بالجدول يكون 2 توست بيضة مسلوقة وكوب حليب خالي الدسم


فطوري كان

لبن زبادي محلى بالمشمش

http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1326827807.jpg

اما وجبة الغداء
بصراحة ما طبخت بس كان اكلنا جاهز

http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1326827894.jpg

2 اصبع كباب
ربع رغيف خبز الصاج
2 بندورة مشوية وخيارة
وقطعة صغيرة دجاج

اما وجبة العشاء كانت

1 توست نخالة
1 جبنه مثلثات
نصف حبة فاكهة الكاكا
خيار

http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1326829166.jpg

لعبت رياضة لمدة 40 دقيقة
وشربت شاي اخضر بالزنجبيل

وبس*)

[امة الله4]

بسم الله ما شاء الله بالتوفيق

[Shimaa Radwan]

بالف هنا وشفا حبيبتى

الى الامام يا قمر

[لؤلؤة2005]

موفقة غاليتي
بارك الله فيك .

[رُدينـــــــة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يم يم شكله لذيذ الاصابع بالعافية ياقمر عليك

وربي يوصلك ويوصلني الوزن المثاااااااااااااالي يااااااااااااااارب

[الجودها]

http://forum.hawahome.com/nupload/293449_1321529960.gif (http://forum.hawahome.com/nupload/293449_1321529960.gif)

[الواثقة بالله2]

ياسلام ياسلام كباب وبروستد اي شو هل دلال
ان شاء الله صحة وهنا على قلبك يارب
والله يقويكي وتوصلي للي بدك يا

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14753517471.gif (http://up.hawahome.com/)

[ليدي الامورة]

http://all-best.co/wp-content/uploads/2018/01/4087-4.gif