مين قال الاكل الصحى شكله و طعمه وحش **يومياتى فى طريق الرشاقة ** 1 **

[yaralemo]

http://www.lakii.com/vb/smile/21-244.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)



اولا انا اتاخرت عليكم شوية انا مشتركة من الاول بس كنت مسافرة فى اجازة 10 ايام و لسه راجعة و ماكانش فيه نت عشان ادخل اطباقى و انزلها

و المرة دى هانزل اطباقى بدون تفاصيل مصورة لانه مالحقتش
بس من اول النهاردة باذن الله هانزل الاطباق مصورة بالتفاصيل

اتمنى للجميع لتوفيق و ربنا يكرمكم بالنزول بصحة و بلا عودة

http://www.lakii.com/vb/smile/37_213.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)


1- دجاج مشوى و كفتة مع ارز بالكركم و سلطة

http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1327245661.jpg

http://www.lakii.com/vb/smile/37_213.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

2- ساندوتش برجر دجاج صحى بخبز اسمر

http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1327244840.jpg

2 شرحة توست او خبز بر
برجر دجاج بيتى عبارة عن
صدر دجاج مفروم و ملح و فلفل اسود و بهار و ممكن شوية بصل مفروم و و نعمل اقراص و تتشوى

ناخد شريحة التوست الاولى
و نضع فوقها ملعقة صغيرة كاتشب ثم شرائح الطماطم ثم شرائح الفلفل ثم واحدة البرجر
ثم شريحة جبن قليل الدسم ثم شريحة بصل ثم الخس الجميل ثم شريحة التوست التانية
و ممكن تقفلى بخلة و دخليه الشواية تسيح الجبنة و بالف هنا


http://www.lakii.com/vb/smile/37_213.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)
3- فيرتاتا او اومليت بالخضار و ملعقة زيت

http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1327244893.jpg


http://www.lakii.com/vb/smile/37_213.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

4- لحم مع البهارات متسوى فى حلة الضغط و متحمر فى الفرن مع طماطم مشوية

http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1327244924.jpg


http://www.lakii.com/vb/smile/38_273.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

[مونا ليزا]

اطباق مشهية
تسلم الايادي
ممكن نحتاج الوصفات للدايت
مشكورة غاليتي

[Shimaa Radwan]

ما شاء الله وجباتك صحية ومشهية

احنا فى انتظار يوميات يا قمر لكن لكن كل يوم فى موضوع مستقل حبيبتى

والافضل تحملي الصور من مركز تحميل ما يسيب اسمه على الصور

ولا تنسى اسم بيت حواء على الصور عشان التميز يا قمر

انا ان شاء الله راح اعدل الصور واحملهم على بيت حواء

وشدى حيلك يا عسل فى الردود عشان تكملى مشاركاتك ال 100

عشان تقدرى تحملى الصور من على بيت حواء

بالتوفيق يا قمر

ولك منى احلى تقيم

[قطرة ندى]

ماشاء الله

بالتوفيق يا عمري

[الجودها]

http://forum.hawahome.com/nupload/129161_1318613615.gif (http://forum.hawahome.com/nupload/129161_1318613615.gif)

[لؤلؤة2005]

ماشاء الله تبارك الله
ارى معنا شيف جديد ’(
اطباقك ذوق ومشهية تبارك الله
ننتظرك ياقمر .

[الاحتساب]

موفقه ياقلبي

[thequeen rose]

تسلم الايادي الحلوووه

[اسماء بحر]

تسلم ايدك حبيبتى
وبالهنا والشفا

[ديار]

ماشاء الله طبخ لذيذ وتنسيق الله يكون في عونا

[مطر]

يعطيك العافية

[عذاب الرويلي]

تحية سآعية للعطآأء

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14799859531.gif (http://up.hawahome.com/)

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية