مونا ليزا
19-02-2012, 01:03 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يوم ال43
الافطار
لبن محلى علبة صغيرة
1 توست مع بيضة محمرة بدون زيوت
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1326828290.jpg
اما وجبة الغداء
4 ملاعق ارز
صحن سلطة
ربع دجاجة
خضار اي نوع نصف كوب
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1327422274.jpg
اما وجبة العشاء
صحن كاسترد
يعني ثلاث ارباع الكوب
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1329245839.jpg
يوم ال43
الافطار
لبن محلى علبة صغيرة
1 توست مع بيضة محمرة بدون زيوت
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1326828290.jpg
اما وجبة الغداء
4 ملاعق ارز
صحن سلطة
ربع دجاجة
خضار اي نوع نصف كوب
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1327422274.jpg
اما وجبة العشاء
صحن كاسترد
يعني ثلاث ارباع الكوب
http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1329245839.jpg