ايماني سعادتي
08-03-2012, 10:24 AM
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحيةكثيرة
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MHxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_26a0197bb464097a9d9dceaa11a4ff3657ab21e8 570a8b9b1c025ef6545dbd9c&oneredir=1
في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية
أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون
يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MXxpbWFnZTAwMy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_c0abe959f9977af5233fa26ca50a1f5141f2246d 069c98287f82d8c253ace8bc&oneredir=1
ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage004.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MnxpbWFnZTAwNC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_9c7cec16c4ecfd361d668bec68133d19927f7b33 8709339b69db650977145614&oneredir=1
ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage005.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=M3xpbWFnZTAwNS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_ce23cb856d45a3e882f9d0b05bb37434214e910c 2b0a727b7ebc23a70476d79a&oneredir=1
ثالثا: له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NHxpbWFnZTAwNi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_fe56ceabbdbbf64e49283ca873909364dfa33cf4 396d1794d8d4f926b8261009&oneredir=1
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم
اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NXxpbWFnZTAwNy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_90b07f814b2dbffc13cb8f23db366c12a46436ac 8ce9733fe747f87bbcf5b499&oneredir=1
رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى
« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .
وتقوم
polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم
amylas
ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NnxpbWFnZTAwOC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_033a6d290a1fe792bc304eb90be9dddcb878a8b3 b5c6783184004b7b2be3c671&oneredir=1
فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى
amylas
نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.png%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=N3xpbWFnZTAwOS5wbmd8aW1hZ2UvcG5n&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_01e26a092eaf72bcb0017cd42c0e8b6e2676f611 6a0098f620a0a1ec2c666205&oneredir=1
خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعدعلى نمو البكتيريا النافعة في الامعاء
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=OHxpbWFnZTAxMC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_2a29697fcb006db0bbcb9ac67a1335931eb70bd3 bc5835fd242267facef80401&oneredir=1
سادسا -يمنع رائحة الفم
ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب
نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة
او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=OXxpbWFnZTAxMS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_2a49fbfd20f084cd3b0af0f9debc5040c3b8f96d 6a0e1c36891d417f0be1d729&oneredir=1
متمنيا للجميع الصحة الطيبة
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MHxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_26a0197bb464097a9d9dceaa11a4ff3657ab21e8 570a8b9b1c025ef6545dbd9c&oneredir=1
في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية
أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون
يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MXxpbWFnZTAwMy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_c0abe959f9977af5233fa26ca50a1f5141f2246d 069c98287f82d8c253ace8bc&oneredir=1
ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage004.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=MnxpbWFnZTAwNC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_9c7cec16c4ecfd361d668bec68133d19927f7b33 8709339b69db650977145614&oneredir=1
ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage005.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=M3xpbWFnZTAwNS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_ce23cb856d45a3e882f9d0b05bb37434214e910c 2b0a727b7ebc23a70476d79a&oneredir=1
ثالثا: له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NHxpbWFnZTAwNi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_fe56ceabbdbbf64e49283ca873909364dfa33cf4 396d1794d8d4f926b8261009&oneredir=1
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم
اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NXxpbWFnZTAwNy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_90b07f814b2dbffc13cb8f23db366c12a46436ac 8ce9733fe747f87bbcf5b499&oneredir=1
رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى
« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .
وتقوم
polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم
amylas
ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=NnxpbWFnZTAwOC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_033a6d290a1fe792bc304eb90be9dddcb878a8b3 b5c6783184004b7b2be3c671&oneredir=1
فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى
amylas
نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage009.png%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=N3xpbWFnZTAwOS5wbmd8aW1hZ2UvcG5n&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_01e26a092eaf72bcb0017cd42c0e8b6e2676f611 6a0098f620a0a1ec2c666205&oneredir=1
خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعدعلى نمو البكتيريا النافعة في الامعاء
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=OHxpbWFnZTAxMC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_2a29697fcb006db0bbcb9ac67a1335931eb70bd3 bc5835fd242267facef80401&oneredir=1
سادسا -يمنع رائحة الفم
ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب
نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة
او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس
https://col110.mail.live.com/att/GetInline.aspx?messageid=b438399e-61cd-11e1-9281-00215ad7529e&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001CCF5F1.DD1B5060&blob=OXxpbWFnZTAxMS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=noooraatyy&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.146.8&d=d3143&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2008%20Mar%202012%2007%3a15%3a36%20G MT&st=noooraatyy&hm__ha=01_2a49fbfd20f084cd3b0af0f9debc5040c3b8f96d 6a0e1c36891d417f0be1d729&oneredir=1
متمنيا للجميع الصحة الطيبة