لاصحاب الريجيم فريز بالزبادي Erdbeer-Quark خفيفة ولا الذ من هيك من مطبخي

[قطرة ندى]

http://forum.hawahome.com/nupload/13450_1330927594.png



http://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331345013.gif (http://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331345013.gif)


وصفة ولا اروع رح تعجبكم كتير خفيفة http://www.arabw-pearl.com/vb/images/smilies/smile2/018.gif وبتنفع للريجيم

الالمان بحبوها كتير يمكن علشانها سهلة

ههههههههههههه

لذيذة جدا يا رب تعجبكم

http://www.alfrasha.com/up/3258086361736423530.gifالمقاديرhttp://www.alfrasha.com/up/3258086361736423530.gif



نص كيلو لبن زبادي

نص كيلو Quark لبنة مش كتير جامدة

حوالي 700غ فريز

سكر حسب الطلب

http://up.hawahome.com/uploads/13319210891.jpg



http://www.alfrasha.com/up/3258086361736423530.gifالطريقةhttp://www.alfrasha.com/up/3258086361736423530.gif

منخلط اللبن واللبنة والسكر

http://up.hawahome.com/uploads/13319210892.jpg


ومنكون طبعا غاسلين الفريز ومقطعينه ومنحطه فوق الخليط

http://up.hawahome.com/uploads/13319210893.jpg


وحطيه شوي بالبراد قدميه بالعافية يا رب

http://up.hawahome.com/uploads/13319210904.jpg


جربوها واكيدة انه بيعجبكم

http://up.hawahome.com/uploads/13319210905.jpg




http://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331345060.gif (http://up.hawahome.com/nupload2/13450_1331345060.gif)

["دودو"]

مممممممم

شكلها شهي

وصحية كمان

يلا هجوم على الصحن

تسلم ايدك

[قطرة ندى]

مممممممم

شكلها شهي

وصحية كمان

يلا هجوم على الصحن

تسلم ايدك



يلا تستاهلي عسووووووووووول

نورتي يا غالية

[مرحه رغم الالم]

يسلموااااا

[حجابي وقاري]

يسلموووووووووووو .... ان شاء الله بسويها

[لؤلؤة2005]

تسلم ايديك قطورة
سهل ولذيذ
وكي يصلح لاصحاب الدايت يكون الزبادي واللبنة قليلي الدسم
وبدل السكر نستعمل العسل
هنا وعافية عليكم حبيبتي وننتظر جديدك .

[قطرة ندى]

يسلموااااا

الله يسلمك

منورة

[ميهاف المحبة]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
تسلم ايديك يالحبيبة
اول مرة اسمع بهذه الطرقة

[reemy_jojo]

والله فكرتها جديدة
الله يسلم هالديات

[Shimaa Radwan]

تسلم الايادى قطورة

والف هنا وشفا حبيبتى

[قطرة ندى]

يسلموااااا


يسلموووووووووووو .... ان شاء الله بسويها


الله يسعدكم

منورين

[قطرة ندى]

تسلم ايديك قطورة
سهل ولذيذ
وكي يصلح لاصحاب الدايت يكون الزبادي واللبنة قليلي الدسم
وبدل السكر نستعمل العسل
هنا وعافية عليكم حبيبتي وننتظر جديدك .


بالفعل كلام صحيح انا استعملت اللبنة واللبن خفيف الدسم ونسيت اذكر بالمقادير هاي النقطة

الله يسعدك يا غالية ويخليكي

منورة

[-هدى-]

نعم أوافق الأخت لؤلؤه2005 لكي يكون للريجيم الزبادي

لازم يكون قليل أو خالي الدسم..وممكن وضع بلوبيري مقطع

أو أي فاكهه نفضلها..أحسنتِ طرح الفكرة الشهيه واللي

منظرها يفتح النفس..ومشكورهـ على التنسيق المميز.

[قطرة ندى]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
تسلم ايديك يالحبيبة
اول مرة اسمع بهذه الطرقة


والله فكرتها جديدة
الله يسلم هالديات


تسلم الايادى قطورة

والف هنا وشفا حبيبتى


نعم أوافق الأخت لؤلؤه2005 لكي يكون للريجيم الزبادي

لازم يكون قليل أو خالي الدسم..وممكن وضع بلوبيري مقطع

أو أي فاكهه نفضلها..أحسنتِ طرح الفكرة الشهيه واللي

منظرها يفتح النفس..ومشكورهـ على التنسيق المميز.

اسعدني تواجدكم غالياتي

وبنصحكم تجربوها

نورتوا

[نجمة خراسان]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اكلة لذيذة وصحية

تسلم يداك اختي

مشكورة والله يعطيك العافية اختي

[قطرة ندى]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اكلة لذيذة وصحية

تسلم يداك اختي

مشكورة والله يعطيك العافية اختي

الله يسلمك غلاتي

منورة

[همس البيلسان]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[قطرة ندى]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

الله يعافيكي يا عمري

منورة

[ام عبدالله وعبد]

ماشاء الله عليك
يسلمووووو الايادى

[قطرة ندى]

الله يسلمكم يا غاليات

منورين

[~طمووحي عآآآلي~]

وآآآآآو...

سهل ولذيييذ وخفيييف...

يسلموو قطووورة...

[قطرة ندى]

الله يسلمك طموحي عالي

منورة غلاتي

[Miss.Reem]

من ايد مانعدمها قطورة
ربي يحرم هالايادي عن النار

[hamil]

امممم باين عليها شهية وكمان صحية تسلم إديكي ’(’(

[قطرة ندى]

الله يسلمكم حبيباتي

منورين يا غاليات

[لوليستي]

يعطيك الف عاافيه

[قطرة ندى]

ويعافيكي لوليستي

كلك زووووووووووووء

[طموح999]

يميييي
حجربها ان شاء الله اكيييييد

[قطرة ندى]

اسعدتموني بطلتكم

منورين

[وصوله هـ]

سلام صبايا اناجديده وابي ترحيب

[بلا كثرة حكي]

تسلم يدينك رووووعه وسهله وفوق كذا مغذيه

الله يعطيك العافيه يا الغلا

[قطرة ندى]

اشكركم على تواجدكم العطر

ما ننحرم هالطلة

[GRAM_DOBH]

يعطيك العافية

[عطر الشرق]

http://www.arabtravelersforum.com/imgDir/40/96cdf92f0e5291fc2f4a67728acf13f853dd4f77ce4.gif

[امواااج بحر]

تسلم الايادي

[بسمات المدينة]

صحة وعافية

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية