النفس الكريه

[جوهرة الاطلس]

ماهي اسباب النفس الكريه
هناك عدة اسباب للنفس الكريه منها متعلقة بالفم و الاسنان ترجع للاصابة بالتهاب اللثة و جير الاسنان
اضافة الى عوامل متعلقة بصحة الانسان ترجع الى امراض مثل السكري و الامساك و تسوس الاسنان و الفم الجاف الدي ينقصه اللعاب نتيجة بكتيريا تعيش في غياب الاكسجين فتفرز حمضا سلفريزيا ما يجعل رائحة الفم كريهة تشبه احيانا رائحة البيض الفاسد خلال الصيام حين ينقص افراز اللعاب فتتكاثر البكتيريا و تعطي النفس الكريه
كيف نقلل من هدا النفس خاصة في رمضان
ينبغي تفريش الاسنان جيدا بعد وجبة السحور حتى تزول الفضلات و البقايا الموجودة بين الاسنان اضافة الى التنظيف بالخيط الطبي الخاص بالاسنان و عدم استعمال غسول الفم الدي يحتوي على الكحول لانه يساعد البكتيريا على العمل مع تجنب تناول الثوم و البصل
كيف نحافظ على سلامة و صحة الاسنان
يجب الحرص على نقط اساسية تتمثل في التنظيف بعد الوجبات
و عدم اخد السكريات او الحمضيات بعد الاكل لانها تسهل التسوس و التغدية المتوازنة و زيارة طبيب الاسنان للكشف على التسوس و علاجه في بدايته و تجنب تغيرات الحرارة المفاجئة اي شرب البارد و بعده الساخن لان دلك يضعف الاسنان’(’(’(
:rroo::rroo::rroo::rroo:

[بشايم من حلاها]

جزاك الله كل خير
موضوع مفيد

[همسة احساس]

موضوع في غاية الأهمية

بارك الله فيك غاليتي ونفع بك

ننتظر جديدك القيم بشوق

[ليدي الامورة]

جمييييييييييل

[بسمات المدينة]

https://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra11.gif