ساندويشات ديك رومي مدخن بخبز التوست الاسمر (**خفيف خفيف**

[مونا ليزا]

http://forum.hawahome.com/nupload/395319_1314576490.gif


http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338968830.jpg


الطريقة اخواتي سهلة وسريعة
وبالاخص لمن يتبع نظام رجيم فهي لا تحتاج لوقت او لبذل جهد

نحتاج الى
خبز توست اسمر مع نخالة

شرائح ديك رومي مدخن

شرائح جبن قليلة الدسم

خس

الطريقة في الصور
لانها تشرح نفسها

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338968942.jpg

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338969551.jpg

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338969003.jpg
وتقطع كل شطيرة الى اربع اقسام

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338969241.jpg

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338968830.jpg

http://up.hawahome.com/nupload2/395319_1338969387.jpg

وتقدم بالعافية

[لؤلؤة2005]

تسلم الايادي الحلوة حبيبتي
سهل ولذيذ وصحي 3x1
متابعينك ياقلبي استمري ’(
بارك الله فيك .

[احلى اثنين]

أكله رآآآئعه
لآحرمت الجنآآن ووالديك
ود ..وتقدير يليق بك ...http://www.a7tajk.com/vb/images/smilies/13078863671.gif (http://www.a7tajk.com/vb/images/smilies/13078863671.gif)

[دموع التوبة]

مممممممم شكلها طيب و صحي جدا و خاصة انها بالخبز الاسمر و سهلة جدا طبعا التقييم هنا عاند لاني قيمتك يا عسل في موضوع البزار الى الامام موناليزا بانتظار جديدك القادم بكل شوق

[Shimaa Radwan]

صباح الرشاقة يا مومو

تسلمى حبيبتى ربنا يبارك فيكى

والف هنا وشفا على قلوبكم يا قمر

[ام الــحــســـام]

ساندوتش لذيذ

تسلم الايااااادي
وربي يعطيك العافيه

[نجمة خراسان]

ما شاء الله

رووووووووووووووووعه

تسلم الاياااادى يا قمر

عليكم بالعافيه يارب

[قطرة ندى]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافية حبيبتي

وصفة ولا الذ من هيك ما تحرمينا من جديدك يا قلبي

[خوخه25]

ممممم

رووووووووووعه

تسلم الاياااادى يا قمر

عليكم بالعافيه يارب

[الواثقة بالله2]

موني ماشاء الله عليكي رووووعة
شكلك بعدك عل دايت
انا قطعت وهلاء رجعت

["دودو"]

ممممم

رووووووووووعه

تسلم الاياااادى يا قمر

[|| HONEY ||]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمي على هالطريقه
وبالتوفيق إن شاء الله

[سوار الذهب *]

يممممي

وصفة شهية كتييير ولزييييزة

يسلمو اديكي الحلوييين

[اسماء بحر]

تسلم الايادي

طبق رائع وشهي

صحة وعافية على قلوبكم

[ياعيوني ياحمودي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[ام عبدالله وعبد]

سلمتي و سلمت اناملك

[sora123]

رووووووعه

بارك الله فيكِ وأسعدكِ وعائلتك يارب

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية

[عطر الشرق]

تسلم الايادي

طبق رااائع وشهي

صحة وعافية على قلوبكم