ابغي طرريقه لتنحيييف الاردااف

[عقد اليااسمين]

]يااااااااااا بناااات بالله ابغى طررريقه لتنحيف الاردااف بس تكوون مجربينهاا
او خلطة الدكتووور عبدالباااسط السييد هل هيااا مفيده و اللي جربت خلطة الدكتوور
عبدالباسط استفاادت منهـاااا و لاااااا لأ والله اللي تردد لادعيلهاا تكفوون
ارجووو الرددد تكفوووون[/COLOR]...:80:

[اميره2012]

اهلين حبيبتي عن تجربه اخدت النصيحه من صديقتي وفعلا ابتعدي نهائيا عن الجبن باي نوع والرياضه ورح تلاحظي نزول رائع للارجاف تقبلي نروري وربنا يناولك الي ببالم

[تبارك العاني]

فيه طرريقه رياضه لتصغير الأرداف وهي تجلسي على كرسي وتمسكي الأيد بتاع الكرسي وتقومي بحركه كأنك بتنهضي من الكرسي وايدك على يد الكرسي يعني انت على الكرسي وتحاولي تقومي وتقعدي والبنات الي عدهم خلطة عبد الباسط ان شاءالله يساعدوك حبيبتي بالتوفيق

[time4net]

]يااااااااااا بناااات بالله ابغى طررريقه لتنحيف الاردااف بس تكوون مجربينهاا
او خلطة الدكتووور عبدالباااسط السييد هل هيااا مفيده و اللي جربت خلطة الدكتوور
عبدالباسط استفاادت منهـاااا و لاااااا لأ والله اللي تردد لادعيلهاا تكفوون
ارجووو الرددد تكفوووون[/COLOR]...:80:

انصحك تقرأي كتاب جورج كروز لتنحيف الارداف والافخاذ
حملي الكتاب من هنا
http://www.filemsg.com/zcsu5np44hb1