المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بالله عليكم تدخلوا



شـوشْـو
22-08-2012, 11:01 PM
مرحبا

كيفكم

انا عضوة جديدة
وسوري لاني رح ابلش بموضوع ..طلب..

بس والله محتااااااااااااااجة حدا يساعدني :80:

انا وزني 60 وطولي 165 ... وقدمت لطلب وظيفة ووافقولي عليه
وكل اموري تمام الحمدلله ’(’(


بس المشكلة بوزني انو 60كيلو
ومن شروط الالتحاق بالوظيفة انه يكون 45 كيلو
فبلييييييييييييييييييز بالله عليكم اللي بتعرف طريقة للتنحيف وبسرعة يعني شهر او شهرين
بترجاكم تدلوني على طريقة تكون بالاعشاب وبدون ريجيم والله لادعيلها اللي بتحكيلي

بالله عليكم
بالله عليكم
بالله عليكم
>> خلص انطمي

وشكـــــــــراً مقدماً


:rroo:

شوـوشـو
27-08-2012, 08:44 AM
امممممممم ماحبييت ادخل وماارد
بس مااتوقع في شي ينزل كل هالقد وبدون رجيم
يعني حاولي تمشي كثير والعششاا حاولي يكوون زبادي او شي خفيف يعني
وربنا يوفقك وييسرلك اللي فيه الخيير

بنت ثانوية
27-08-2012, 10:11 AM
ربي يسعدك ويوفقك حبيبتي
اكيد رجيم
وكمان تحركي
واتمنى الباقي يفيدوكي

مطلقة ام عمر
28-08-2012, 03:38 AM
امسكي يدك عن الاكل تنحفين

ام اتون
28-08-2012, 04:19 AM
مادري وماحبيت اخش ومارد عليك انا نزلت وزني بفتره بسيطه كثرت من السلطات وقللت من الدسم واشرب مويا كثير واتحرك برضو كثير الحمدلله افضل من اول :-)

EiMoO
28-08-2012, 11:48 AM
انا بقولك شي ومجربببته انا وامي ..بس ما دري تقدرين عليه ولا لا..
هو ينحف في الأسبوع 5 كيلوا ..
تاكلين كل يوم بدل الفطار والغدا والعشا 7تمرات وكاسة حليب يعني 3 مرات باليوم واذا جعتي كلي خضار مثل خيار وجزر وكوسة فقط بس امي ما جربت الخضار اكتفت بالتمر واللبن ..اول يوم وثاني يوم بتجعوووين بس ان شاء الله تتعودي
..بس ما تاكلين ولا شي غيره ولا تشربين ولا شي غيره بس الموية طبعا
هو صعب بس نتيجته حلوة ..
ونصيحتي لك ..وزنك مناسب لطولك وكثير تنحفين 15 كيلوا في فترة قصيرة كمان بيأثر على شكلك وخصوصا وجهك لأن بشرتك بدون تنحيف بتكون مشدودة ولما تنحفي بيأثر عليها..
ربي يوفقك ..

نون.كووم
28-08-2012, 01:35 PM
ربي يحميك يارب
وزنك جدا جدا رائع
شرط الوضيفه جدا صعب الله يسامحهم حرام كذا اخاف تضرين روحك بالريجيم وجسمك ما شاء الله نحيف

حبيت ارد وادعي لك انو ربي ييسر امرك يارب ويرزقك ويبلغك اللي تتمنين

؛. أمل عمري .؛
28-08-2012, 02:08 PM
مثل ما قالوا لك الأخوات

ليه هذه الشروط في الوظيفة ؟؟!

الله يعينك


دخلت الموضوع و حبيت الرد عليك


عسى ربي يفتح لك أبواب الخير

ربي يسعدك في دنيا و الاخره

^^DALA3^^
28-08-2012, 03:15 PM
ما شاء الله كأنه مضيفة طيران او عارضه ازياء صح !!! :454:


المهم حبيبتي ما تحلفي عشان البنات يدخلوا يمكن الوقت ما بسمح للعضوة تدخل :68:


تاني شي ممنوع:) تاكلي (رز / خبز (كلي بالمعلقة مو بالخبزه / سكر /بيبسي / زبده / مقالي /عشاء ممنوع منعا باتا بعد الساعه 8 بالليل /
لما تحسي انك جوعانه ابدا ما تاكلي لانه كل ما جعتي اكتر بنزل وزنك اسرع / اشربي نسكافيه بلاك قبل الاكل بشوي بتحسي انك
شبعانه و ما بتسمني ){"
هيك انا بعمل و وزني ما بطلع عن 50 بسم الله علي هههههه "R:
و صحيح تحركي كتير ما تنامي بعد الاكل و ضلك
اركضي في البيت حتى:) و ارقصي كتير بنزل وزنك بسرعه :10: بحكي بجد و الله انا هيك بعمل


الله يوفقك يا قمر :)

بصمة جوري
28-08-2012, 03:28 PM
وزنك مثالي بالنسبه لطولك

ألاء 2012
28-08-2012, 07:14 PM
ربنا يسر امورك يارب

ومتل ما قالو البنات بالنسبة للرجيم

ربنا معك