رجيم دكتور احمد بهاء الدين

[روشا الفرفوشة]

انا يا جماعة بتابع مع دكتور احمد بهاء الدين عشان مش بعرف انتظم علي الرجيم وانا لوحدي اول مرة ارحلوه اعدت اسأل الناس اللي عنده ولقات مشاء الله كلهم بيتكلمو عن رجيمة اد ايه هايل وجايب معاهم نتيجة حلوة اووي ولما دخلتله اعد يسألني عملتي رجيم قبل كده ولا لا وسني و وزني ولقيته كاتبلي روشته بالاكل والموعيد
بصو بقي يا بنات
الفطار بيضة مساوقة و قطعة جبنة قريش و ثمرة فاكهة
الغداء
ربع رغيف بلدي او6ملاعق ارز
وطبق سلطه +طبق خضار سوتيه+قطعه فراخ او اي بروتين

العشاء
سلطة او ثمرتن فاكهة او كوب زبادي خالي الدسم
لا تنسوني من دعائكم

[سها علي]

انا كمان روحتله و ادني الرجيم ده وهبدأ عليه او اعمل عملية تدبيس معدة بس مش عارفة اعمل ايه؟ ياريت لو حد يفيدني

[خط احمر]

احسن اشي انك تروحي لدكتور شاطر كتير وهو حيفيدك انا بدلك على دكتور روعه اناكنت عنده قبل يوم بصراحه دكتور بخاف الله

[خط احمر]

بس انا خفت من العمليه لانو الدكتور حكالي ازا سويتي ربط معده احتمال ينسم البالون اللي جوا الحزام يعني ولا كاني سويت اشي عشان هيك تراجعت