نون.كووم
30-11-2012, 12:18 PM
وصفتين لازالة الشحوم من الجسم
يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة وصفات بسيطة تحقق التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية لأن دورهايقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالةالشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:
*عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة منالبقدونس جيداً ثم توضع في إناء به ماء، وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة، ثم يترك حتى يبرد ويصفى، ويتم تناوله ساخناً في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.
عصير الجزر: تغسل 3 أو 4 جزرات، ثم تقتطع دوائر وتغمر في ماء مغلي قليلاً، ويوضع الإناء على النار، وتترك حتى تنضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناءمغطى أثناء ذلك، يتم تناول هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.
يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة وصفات بسيطة تحقق التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية لأن دورهايقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالةالشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:
*عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة منالبقدونس جيداً ثم توضع في إناء به ماء، وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة، ثم يترك حتى يبرد ويصفى، ويتم تناوله ساخناً في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.
عصير الجزر: تغسل 3 أو 4 جزرات، ثم تقتطع دوائر وتغمر في ماء مغلي قليلاً، ويوضع الإناء على النار، وتترك حتى تنضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناءمغطى أثناء ذلك، يتم تناول هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.