كيف اسمن

[meme 123]

السلام عليكم
مشكلتي اني مررررررررررررررة ضعيفة انا ابي اسمن بس ما اعرف كيف اسمن انا عمري 19 ووزني 36 اكييييييييييييد راح تنصدمون بس هذي الحقيقة كيف اسمن ؟ ماجربت اي خلطة او اي حبوب بس بليييييييز ساعدوني بخلطات او حبوب او اي شي :(

[فطووم الحلوة]

يااااحيااااتي نفسس المشكلة معاي عمري 21 واالي يشوفني يقول15 خخخخخ واللي يشوف ولدي معاي يحسبوا أخوي ههههههههاي بس بقلك ع حاجة خالتي جربت حليب بدياشور أظن إنه للأطفال بس أخذت منه وقسم خواتي يقولون صارت بالونه هع بعدين تركته علشان تنحف شوي وبيني وبينك أنا في خلال هاليومين بشترية إن شاء الله...وأتمنى إني أفدتك..

[تبارك العاني]

حبيبتي اكلي 7 زيتونات قبل كل وجبة
تناولي خيار مع تمر بين الوجبات
حمص بطحينة
مكسرات محمصة
فواكه مجففة
كل هذه تفيدك