صبر الصابرين
16-04-2013, 01:37 PM
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTi2_d2nylZbpCs7bHOHylsm8QiEy4OV evgMhrKldoM_p70sUm5Tg
التفاح ملك الفاكهة
التفاح فاكهة غنية عن التعريف ..حتى قيل: التفاح ملك الفاكهة،
يعتبر التفاح من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية، وأسهلها هضماً، إذ يحتوي على حوالي:
64% ماء 12% سكر 9% سليلوز 8% أحماض عضوية
3% بكتين 2% دهون 1% بروتين
وأهم الأملاح المعدنية فيه: الحديد – البوتاسيوم – الكالسيوم – الفوسفور – المغنيسيوم – الكبريت..
فوائده:
- منشط للأمعاء ومطهر للمسالك البولية، مفيد في حالات الحمى والعطش.. مقوي للكبد والجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الفضلات الضارة لذا فهو مفيد للقلب، وفي حالات التهاب المفاصل والأعصاب.
- سهل الهضم حيث أنه يحتوي على سكر العنب( الجلوكوز) وسكر الفواكه( الفراكتوز)
- يحتوي على فيتامين (ب) لذا يفيد كمهدئ للأعصاب.
http://i01.i.aliimg.com/photo/v0/104955615/apple_juice.jpg
- يشجع افرازات الغدة اللعابية، كما يحتوي مادة البكتين الغروية وبالتالي يفيد في حالات عسر الهضم والإمساك.
- يغذى الطفل المصاب بالإسهال بلب التفاح بعد نزع القشور، وهذا مفيد جداً لوقف الاسهال.
- يعمل على مقاومة تكوين حصيات أو بللورات حمض البوليك في الكلى والمثانة أو الحالب.
- يمنع الدوار والغثيان الذي تشعر به الحامل.
- التفاح مفيد لجميع الجسم ولكن يُنصح بنزع القشرة الخارجية للذين يعانون من عسر الهضم.
وسواء استُعملت الثمرة أو عصيرها أو خلها، فكلها مصادر لعناصر شافية
http://healingwithjuices.com/wp-content/uploads/2008/08/apple_juice_2.jpg http://www.orient-venus.com/images/kichen/apple-cider-vinegar-af-e1265093663483.jpg
التفاح ملك الفاكهة
التفاح فاكهة غنية عن التعريف ..حتى قيل: التفاح ملك الفاكهة،
يعتبر التفاح من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية، وأسهلها هضماً، إذ يحتوي على حوالي:
64% ماء 12% سكر 9% سليلوز 8% أحماض عضوية
3% بكتين 2% دهون 1% بروتين
وأهم الأملاح المعدنية فيه: الحديد – البوتاسيوم – الكالسيوم – الفوسفور – المغنيسيوم – الكبريت..
فوائده:
- منشط للأمعاء ومطهر للمسالك البولية، مفيد في حالات الحمى والعطش.. مقوي للكبد والجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الفضلات الضارة لذا فهو مفيد للقلب، وفي حالات التهاب المفاصل والأعصاب.
- سهل الهضم حيث أنه يحتوي على سكر العنب( الجلوكوز) وسكر الفواكه( الفراكتوز)
- يحتوي على فيتامين (ب) لذا يفيد كمهدئ للأعصاب.
http://i01.i.aliimg.com/photo/v0/104955615/apple_juice.jpg
- يشجع افرازات الغدة اللعابية، كما يحتوي مادة البكتين الغروية وبالتالي يفيد في حالات عسر الهضم والإمساك.
- يغذى الطفل المصاب بالإسهال بلب التفاح بعد نزع القشور، وهذا مفيد جداً لوقف الاسهال.
- يعمل على مقاومة تكوين حصيات أو بللورات حمض البوليك في الكلى والمثانة أو الحالب.
- يمنع الدوار والغثيان الذي تشعر به الحامل.
- التفاح مفيد لجميع الجسم ولكن يُنصح بنزع القشرة الخارجية للذين يعانون من عسر الهضم.
وسواء استُعملت الثمرة أو عصيرها أو خلها، فكلها مصادر لعناصر شافية
http://healingwithjuices.com/wp-content/uploads/2008/08/apple_juice_2.jpg http://www.orient-venus.com/images/kichen/apple-cider-vinegar-af-e1265093663483.jpg