نادية 15
05-02-2014, 12:25 PM
السلام عليكم
حساء البطاطا الصحي والسريع
http://up.hawahome.com/uploads/13915908845.jpg
المقادير
4 حبات متوسط بطاطا
2سنات ثوم مهروسة
2 حبات جبن المثلثات
ملعقة كبيرة طحين
ملعقة صغيرة كمون
بهارات
ملح وماجي
لتر ماء
زبدة أو زيت
قصبرة مفرومة
http://up.hawahome.com/uploads/13915920571.png
نحمس الثوم مع الزبدة ثم نضيف اليه البطاطا مقطعة ونحمسها قليلا ثم نضيف الماء ونتركها نتضج
http://up.hawahome.com/uploads/13915918481.jpg
عندما تنضج البطاطا نرحيها في الخلاط
http://up.hawahome.com/uploads/13915918482.jpg
ثم نعيدها لى الفرن ونضيف باقي المكونات ونتركها تنضج قليلا
http://up.hawahome.com/uploads/13915908843.jpg
ونقدمها ونزينها بالقصبرة المفرومة وقليلا من الكمون
http://up.hawahome.com/uploads/13915908844.jpg
وبالصحة والراحة
حساء البطاطا الصحي والسريع
http://up.hawahome.com/uploads/13915908845.jpg
المقادير
4 حبات متوسط بطاطا
2سنات ثوم مهروسة
2 حبات جبن المثلثات
ملعقة كبيرة طحين
ملعقة صغيرة كمون
بهارات
ملح وماجي
لتر ماء
زبدة أو زيت
قصبرة مفرومة
http://up.hawahome.com/uploads/13915920571.png
نحمس الثوم مع الزبدة ثم نضيف اليه البطاطا مقطعة ونحمسها قليلا ثم نضيف الماء ونتركها نتضج
http://up.hawahome.com/uploads/13915918481.jpg
عندما تنضج البطاطا نرحيها في الخلاط
http://up.hawahome.com/uploads/13915918482.jpg
ثم نعيدها لى الفرن ونضيف باقي المكونات ونتركها تنضج قليلا
http://up.hawahome.com/uploads/13915908843.jpg
ونقدمها ونزينها بالقصبرة المفرومة وقليلا من الكمون
http://up.hawahome.com/uploads/13915908844.jpg
وبالصحة والراحة