فتاة المراعي
19-10-2010, 03:14 PM
قرصـــــان الخضـــار والسبــــانخ
المكونات:
ربع كيس قرصان (الكيس الكبير )
حزمة سبانخ
مكونات المرق:
لحم غنم نصف كيلو اواكثر
2 جزرة كبيرة
2 بطاطا كبيرة
2 كوسا كبير
فاصوليا خضراء
فصين ثوم
ملح وكمون وكركم
ماء
مكونات الايدام:
5 فصوص ثوم
2 ملعقة اكل كبيرة صلصة معلبة
1 ملعقة كبيرة سائل الفلفل الاحمر
1 ملعقة كبيرة خل ابيض
1 ملعقة متوسطة فلفل ابيض بودرة
نستخدم القليل من المرقة بدلا من الماء
القليل من الزيت
الطريقة:
لعمل المرقة:
1- في قدر الضغط نضغط على اللحمة لنصف ساعة في ماء، وبعدها نفتح ونضيف الفاصوليا والجزر ونضغط لمدة 10 دقائق .
2- ومرة أخرى نفتح ونضيف البطاطا والكوسا والملح والبهار والثوم ونضغط عليه لربع ساعة ونفتح.
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545598.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545598.jpg)
لعمل الايدام:
3- الان نقوم بعمل الايدام بدق الثوم جيدا وتقليبه في الزيت ثم نضيف الصلصة وتقلب
4- ثم نضيف الفلفل الاحمر والخل و القليل من مرقة اللحم ويترك حتى يثقل الخليط
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545830.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545830.jpg)
5- في صينيه الفرن نضع القرصان ونضيف له المرق من غير خضار حتى يتغطى
6- ثم القليل من الايدام
7- ثم السبانخ ثم الخضار واللحمه
8- ثم ماتبقى من الخضار واللحمه وبعدها القليل من الايدام
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545870.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545870.jpg)
9- واخيرا طبقة من القرصان ثم مرق ثم ايدام
10- نغطي الصينية و ندخلها الفرن من الاسفل حتى يستوي وتقل نسبه الماء
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545921.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545921.jpg)
وهنـــــــــا جاهــــــز
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286546048.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286546048.jpg)
نشوفكم في الصواني القادمة
المكونات:
ربع كيس قرصان (الكيس الكبير )
حزمة سبانخ
مكونات المرق:
لحم غنم نصف كيلو اواكثر
2 جزرة كبيرة
2 بطاطا كبيرة
2 كوسا كبير
فاصوليا خضراء
فصين ثوم
ملح وكمون وكركم
ماء
مكونات الايدام:
5 فصوص ثوم
2 ملعقة اكل كبيرة صلصة معلبة
1 ملعقة كبيرة سائل الفلفل الاحمر
1 ملعقة كبيرة خل ابيض
1 ملعقة متوسطة فلفل ابيض بودرة
نستخدم القليل من المرقة بدلا من الماء
القليل من الزيت
الطريقة:
لعمل المرقة:
1- في قدر الضغط نضغط على اللحمة لنصف ساعة في ماء، وبعدها نفتح ونضيف الفاصوليا والجزر ونضغط لمدة 10 دقائق .
2- ومرة أخرى نفتح ونضيف البطاطا والكوسا والملح والبهار والثوم ونضغط عليه لربع ساعة ونفتح.
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545598.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545598.jpg)
لعمل الايدام:
3- الان نقوم بعمل الايدام بدق الثوم جيدا وتقليبه في الزيت ثم نضيف الصلصة وتقلب
4- ثم نضيف الفلفل الاحمر والخل و القليل من مرقة اللحم ويترك حتى يثقل الخليط
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545830.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545830.jpg)
5- في صينيه الفرن نضع القرصان ونضيف له المرق من غير خضار حتى يتغطى
6- ثم القليل من الايدام
7- ثم السبانخ ثم الخضار واللحمه
8- ثم ماتبقى من الخضار واللحمه وبعدها القليل من الايدام
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545870.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545870.jpg)
9- واخيرا طبقة من القرصان ثم مرق ثم ايدام
10- نغطي الصينية و ندخلها الفرن من الاسفل حتى يستوي وتقل نسبه الماء
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545921.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286545921.jpg)
وهنـــــــــا جاهــــــز
http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286546048.jpg (http://forum.hawahome.com/nupload/53332_1286546048.jpg)
نشوفكم في الصواني القادمة