ودعتك قلبي
09-07-2014, 03:52 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
http://up.3dlat.com/do.php?img=407442
(http://forum.maas1.net/th92506.html)
جبت لكم اليوم سلطة كثير مفيدة للصحة ومليئة بالفيتامينات وكمان بتساعد الجسم في وقت الصيام
http://forum.mn66.com/imgcache/2/190856alsh3er.gif
http://up.hawahome.com/uploads/14048668182.png
المقادير :
خيار
جزر
طماطم
خس
مايونيز
قليل خل
رشه ملح
الطريقة :
يقطع كل من الخيار والطماطم والجزر والخس ويوضع في وعاء
http://up.hawahome.com/uploads/14048668181.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668183.png
ثم ناخذ الزبادي ونضعه مع الخضار ونضع معه ملعقة مايونيز وقليل من الخل والملح..
http://up.hawahome.com/uploads/14048668184.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668185.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668186.png
كثير لذيذة وجيبوها مع السحور او حتى الفطور
صحة وهناء ..~~
http://up.3dlat.com/do.php?img=407443
http://up.3dlat.com/do.php?img=407442
(http://forum.maas1.net/th92506.html)
جبت لكم اليوم سلطة كثير مفيدة للصحة ومليئة بالفيتامينات وكمان بتساعد الجسم في وقت الصيام
http://forum.mn66.com/imgcache/2/190856alsh3er.gif
http://up.hawahome.com/uploads/14048668182.png
المقادير :
خيار
جزر
طماطم
خس
مايونيز
قليل خل
رشه ملح
الطريقة :
يقطع كل من الخيار والطماطم والجزر والخس ويوضع في وعاء
http://up.hawahome.com/uploads/14048668181.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668183.png
ثم ناخذ الزبادي ونضعه مع الخضار ونضع معه ملعقة مايونيز وقليل من الخل والملح..
http://up.hawahome.com/uploads/14048668184.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668185.png
http://up.hawahome.com/uploads/14048668186.png
كثير لذيذة وجيبوها مع السحور او حتى الفطور
صحة وهناء ..~~
http://up.3dlat.com/do.php?img=407443