زبادي بالليمون طبق صحي بعد الافطار

[@نفرتيتي@]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكم بنات بيت حواء
هذي طريقتي في عمل طبق صحي وخالي من السعرات الحراريه ومفيد للي تعمل حُميه


المقادير :
علبة زبادي قليل الدسم
ليمونتين
ورق نعناع


http://up.hawahome.com/uploads/14061523101.jpg


نضع الزبادي بالاناء ونعصر عليه الليمون
ونقوم بتحريكه بالملعقه لكي يتجانس مع بعض.


http://up.hawahome.com/uploads/14061523102.jpg


هنا بعد ماخلطته
وضعت عليه ورق النعناع


http://up.hawahome.com/uploads/14061523113.jpg


ويقدم


http://up.hawahome.com/uploads/14061523114.jpg


ومن قريب


http://up.hawahome.com/uploads/14061523115.jpg


http://up.hawahome.com/uploads/14061528851.jpg


والف عافيه

[نور...الايمان]

تسلمى حببتى
بالعافية عليكم

[اسماء بحر]

الله يعطيك العافية غاليتى

هنا وعافية


اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

[@نفرتيتي@]

الله يسلمكم ويعافيكم
نور الايمان واسماء بحر

[قمرالليل الجميل]

تسلم ايدك ياغلا

[**tota**]

http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra113.gif

[لؤلؤة2005]

يعطيك العافية ياقمر

[@نفرتيتي@]

الله يسلمكم ويعافيكم

[ام سارة**]

http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra124.gif

[سحاب-]

ماشاء الله تبارك الله


يعطيك العافية

[عذاب الرويلي]

تحية سآعية للعطآأء

[عطر الشرق]

http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra124.gif

[ليدي الامورة]

يسلموووووووووووووو