العبير الفواح
08-12-2014, 07:35 AM
31770عليكم بالزنجبيل للقضاء على الألم
*استعان البشر منذ القدم بالزنجبيل للقضاء على الألم و لعلاج العديد من الأمراض
*فقد كان قدامى الإغريق و الرمان يستخدمونه كنوع من التوابل التي تضيف طعماً محبباً لطعامهم بالإضافة للإستفادة من خواصه العلاجية في شفاء أمراضهم.
كما و تصف النصوص الطبية الصينية التي تعود إلى القرن الرابع قبل الميلاد استعمال هذه العشبة الحارة في علاج الكثير من الأمراض حيث بالزنجبيل كانوا يعالجون التهاب المفاصل و ألم المعدة و الغثيان و ألم الأسنان و مشاكل النزف.
*و اليوم أيضاً نستعين بالزنجبيل:
يلجأ أطباء العلاج بالأعشاب الطبيعية للعلاج بالزنجبيل للقضاء على السعال و غيره من المشكلات التنفسية بالإضافة لعلاج دوار الحركة و الغثيان بعد العمليات الجراحية و كذلك غثيان الحمل، و بالزنجبيل تمتلأ صفحات كتب التداوي بالأعشاب بوصفات كثيرة لعلاج المغص و الغازات المعوية.
*بعض أهم الدراسات الحديثة و إثباتات رائعة عن الزنجبيل:
*أثبتت الدراسات الحديثة أن بالزنجبيل نشاط واسع مضاد للالتهاب و مخفف للألم أكثر بكثير من معظم الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية كما أثبتت أنه بالزنجبيل يمكن كبح تكتل صفيحات الدم و تجمعها فقد أظهرت الأبحاث المخبرية الشاملة مؤخراً أن لـ الكيميائيات النباتية في الزنجبيل قدرة كبيرة كمضادات التهاب.
*بالزنجبيل يمكن القضاء على الآلام المرافقة للحيض فهو مسكن فعال للألم و كذلك يساعد الزنجبيل في الوقاية من صداع الشقيقة و التخفيف منه.
*يمكن بالزنجبيل أيضاً التخفيف من ألم و تورم المفاصل عند المرضى المصابين بـ تلف الغضروف و تآكل عظم المفصل و التهاب المفاصل الرثياني و قد سجلت الدراسات تحسناً ملموساً على هؤلاء المرضى في التخفيف من الألم بعد تناول 2 – 1 غ من مسحوق الزنجبيل في اليوم لمدة تصل إلى سنتين و نصف.
*الزنجبيل الطازج غني بـ أنزيم البروتياز الذي يعمل كـ مضاد للالتهاب.
*للزنجبيل خواص مضادة للقرحات حيث يمكن بالزنجبيل وقاية الجهاز الهضمي من القرحات الناجمة من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدي indomethacin ، الأسبرين و الكحول.
*كيف نستخدم الزنجبيل للقضاء على الألم و المرض؟
• لعلاج الغثيان عند الحامل: تستطيع الحامل تناول 2 غ من الزنجبيل يومياً على ألا تزيد عن هذه الكمية أبداً.
• لعلاج آلام المفاصل و الدورة الشهرية و الشقيقة (الصداع النصفي) تناول من نصف إلى ثلاث أرباع الملعقة الصغيرة من مسحوق الزنجبيل حتى ثلاث مرات في اليوم أو تناول شريحة بسماكة نصف سنتم من الزنجبيل الطازج حتى ثلاث مرات في اليوم.
• لعلاج ألم العضلات أو المفاصل يمكنك تدليك المنطقة بمزيج من زيت الزنجبيل مع زيت محايد مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون الخفيف.
*ملاحظة لا بد منها:
في حال كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو دواءً مضاداً للالتهاب غير ستيرويدي بشكل منتظم فاستشر طبيبك قبل استعمال الزنجبيل بجرعات أكبر مما قد تستعمله لتتبيل الطعام.
*استعان البشر منذ القدم بالزنجبيل للقضاء على الألم و لعلاج العديد من الأمراض
*فقد كان قدامى الإغريق و الرمان يستخدمونه كنوع من التوابل التي تضيف طعماً محبباً لطعامهم بالإضافة للإستفادة من خواصه العلاجية في شفاء أمراضهم.
كما و تصف النصوص الطبية الصينية التي تعود إلى القرن الرابع قبل الميلاد استعمال هذه العشبة الحارة في علاج الكثير من الأمراض حيث بالزنجبيل كانوا يعالجون التهاب المفاصل و ألم المعدة و الغثيان و ألم الأسنان و مشاكل النزف.
*و اليوم أيضاً نستعين بالزنجبيل:
يلجأ أطباء العلاج بالأعشاب الطبيعية للعلاج بالزنجبيل للقضاء على السعال و غيره من المشكلات التنفسية بالإضافة لعلاج دوار الحركة و الغثيان بعد العمليات الجراحية و كذلك غثيان الحمل، و بالزنجبيل تمتلأ صفحات كتب التداوي بالأعشاب بوصفات كثيرة لعلاج المغص و الغازات المعوية.
*بعض أهم الدراسات الحديثة و إثباتات رائعة عن الزنجبيل:
*أثبتت الدراسات الحديثة أن بالزنجبيل نشاط واسع مضاد للالتهاب و مخفف للألم أكثر بكثير من معظم الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية كما أثبتت أنه بالزنجبيل يمكن كبح تكتل صفيحات الدم و تجمعها فقد أظهرت الأبحاث المخبرية الشاملة مؤخراً أن لـ الكيميائيات النباتية في الزنجبيل قدرة كبيرة كمضادات التهاب.
*بالزنجبيل يمكن القضاء على الآلام المرافقة للحيض فهو مسكن فعال للألم و كذلك يساعد الزنجبيل في الوقاية من صداع الشقيقة و التخفيف منه.
*يمكن بالزنجبيل أيضاً التخفيف من ألم و تورم المفاصل عند المرضى المصابين بـ تلف الغضروف و تآكل عظم المفصل و التهاب المفاصل الرثياني و قد سجلت الدراسات تحسناً ملموساً على هؤلاء المرضى في التخفيف من الألم بعد تناول 2 – 1 غ من مسحوق الزنجبيل في اليوم لمدة تصل إلى سنتين و نصف.
*الزنجبيل الطازج غني بـ أنزيم البروتياز الذي يعمل كـ مضاد للالتهاب.
*للزنجبيل خواص مضادة للقرحات حيث يمكن بالزنجبيل وقاية الجهاز الهضمي من القرحات الناجمة من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدي indomethacin ، الأسبرين و الكحول.
*كيف نستخدم الزنجبيل للقضاء على الألم و المرض؟
• لعلاج الغثيان عند الحامل: تستطيع الحامل تناول 2 غ من الزنجبيل يومياً على ألا تزيد عن هذه الكمية أبداً.
• لعلاج آلام المفاصل و الدورة الشهرية و الشقيقة (الصداع النصفي) تناول من نصف إلى ثلاث أرباع الملعقة الصغيرة من مسحوق الزنجبيل حتى ثلاث مرات في اليوم أو تناول شريحة بسماكة نصف سنتم من الزنجبيل الطازج حتى ثلاث مرات في اليوم.
• لعلاج ألم العضلات أو المفاصل يمكنك تدليك المنطقة بمزيج من زيت الزنجبيل مع زيت محايد مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون الخفيف.
*ملاحظة لا بد منها:
في حال كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو دواءً مضاداً للالتهاب غير ستيرويدي بشكل منتظم فاستشر طبيبك قبل استعمال الزنجبيل بجرعات أكبر مما قد تستعمله لتتبيل الطعام.