رهف احمد جبالي
31-12-2014, 02:04 PM
اكله شهية جداااا
داوود باشــــا
http://up.hawahome.com/uploads/14200237701.jpg
المقادير
نص كيلو لحم عجل مفروم
بصلتان مقشرتان ومفرومتان شرائح
بندورتان مقشرتان ومبشورتان
زيت نباتي مقدار نص كاس شاي
ماء مقدار 2 كاس شاي
معلقتان رب البندورة
كوب بقدونس مفروم
4 ملاعق شوفان
ملعقتان سكر
وبهارات لتتبيل اللحمة :ربع ملعقة لكل من هيل -قرفة -كركم - ثوم مطحون
ملعقة كزبرة -نص ملعقه بابريكا -نص ملعقة كاري ملعقتان ملح
http://up.hawahome.com/uploads/14200222031.jpg
الان نخلط اللحمه مع البهارات والبقونس والملح وملعقتان من الشوفان والزيت النباتي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222032.jpg
ثم نكورها كم يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222033.jpg
ثم نضع القليل من الزيت في طنجرة لنطبخ كرات اللحم
http://up.hawahome.com/uploads/14200222035.jpg
وننتظر لتصبح كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222034.jpg
ثم نحضر صوص البندورة اولا نشوح البصل كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233101.jpg
وبعد ذلك نضع بشر البندورة ومكعب الماجي ورب البندورة والسكر ونبقيها على نار هادئة لي تتطبخ
هنا السكر ليعادل حموضة رب البندورة ويعطيها طعم خياااالي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233102.jpg
ثم هنا نضع متا تبقى من الشوفان
http://up.hawahome.com/uploads/14200233103.jpg
ثم نضع كرات اللحمه الناضجه
http://up.hawahome.com/uploads/14200233104.jpg
ونتركها قليلا لتتسبك
وتصبح كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233105.jpg
ثم نقدمها مع الارز الابيض وصحتين وعافيه واليكم الصور ولا تنسوني من اللايكات
http://up.hawahome.com/uploads/14200233106.jpg
http://up.hawahome.com/uploads/14200237701.jpg
داوود باشــــا
http://up.hawahome.com/uploads/14200237701.jpg
المقادير
نص كيلو لحم عجل مفروم
بصلتان مقشرتان ومفرومتان شرائح
بندورتان مقشرتان ومبشورتان
زيت نباتي مقدار نص كاس شاي
ماء مقدار 2 كاس شاي
معلقتان رب البندورة
كوب بقدونس مفروم
4 ملاعق شوفان
ملعقتان سكر
وبهارات لتتبيل اللحمة :ربع ملعقة لكل من هيل -قرفة -كركم - ثوم مطحون
ملعقة كزبرة -نص ملعقه بابريكا -نص ملعقة كاري ملعقتان ملح
http://up.hawahome.com/uploads/14200222031.jpg
الان نخلط اللحمه مع البهارات والبقونس والملح وملعقتان من الشوفان والزيت النباتي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222032.jpg
ثم نكورها كم يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222033.jpg
ثم نضع القليل من الزيت في طنجرة لنطبخ كرات اللحم
http://up.hawahome.com/uploads/14200222035.jpg
وننتظر لتصبح كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200222034.jpg
ثم نحضر صوص البندورة اولا نشوح البصل كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233101.jpg
وبعد ذلك نضع بشر البندورة ومكعب الماجي ورب البندورة والسكر ونبقيها على نار هادئة لي تتطبخ
هنا السكر ليعادل حموضة رب البندورة ويعطيها طعم خياااالي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233102.jpg
ثم هنا نضع متا تبقى من الشوفان
http://up.hawahome.com/uploads/14200233103.jpg
ثم نضع كرات اللحمه الناضجه
http://up.hawahome.com/uploads/14200233104.jpg
ونتركها قليلا لتتسبك
وتصبح كما يلي
http://up.hawahome.com/uploads/14200233105.jpg
ثم نقدمها مع الارز الابيض وصحتين وعافيه واليكم الصور ولا تنسوني من اللايكات
http://up.hawahome.com/uploads/14200233106.jpg
http://up.hawahome.com/uploads/14200237701.jpg