حساء العدس الصحي (ماراثون الطبخ)

[نادية 15]

السلام عليكم
اشتقتلكم يابنات ان شاء الله تكون بخير
طولت بزززاف كنت مشغولة لكن اكييييييييد معي اطباق رائعة يارب تعجبكم
حساء العدس الاحمر الصحي واللذيذة جدا هو مفيد جدا للهضم وان اموت عليها.............
http://up.hawahome.com/uploads/14201298371.jpg

المقادير

كاس عدس احمر
2حبات جزر
حبة بطاطا
حبة طماطم مرحية
2معالق قزبر
حبة ماجي
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة قرفة
حبة بصل
3سنات ثوم
زيت / ملح
http://up.hawahome.com/uploads/14201296691.jpg

طريقة التحضير
نضع في طنجرة عدس وبصل وثوم وبهارات والزيت ونقلي مليح المكونات
http://up.hawahome.com/uploads/14201296692.jpg
ثم نضيف الطماطم ونحرك ايضا

http://up.hawahome.com/uploads/14201296693.jpg

ونحركها
http://up.hawahome.com/uploads/14201296694.jpg
ثم نضيف البطاطا والجزر والقزبر
http://up.hawahome.com/uploads/14201296695.jpg

ونمرق بالماء هكذا
http://up.hawahome.com/uploads/14201296696.jpg
نغلق الطنجرة ونترك العدس ينضج لا ياخذ وقت كثير
بعد ما نضج العدس امممممممممممم على الرائحة
http://up.hawahome.com/uploads/14201298373.jpg

نطحن العدس في الخلاط
http://up.hawahome.com/uploads/14201298374.jpg

ويقدم امممممممممممم لا ياخد وقت سريع وصحي هههههه
http://up.hawahome.com/uploads/14201298372.jpg
انا حبت اضع فيه شوبة كريمة سائلة قليل فقط احبها .............
http://up.hawahome.com/uploads/14201298371.jpg

ان شاء الله يعجبكم لا تنسوا لايك
سلااااااااااااااااااااام

[زهور 1431]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلم ايدك والله يعطيك العافيه ..
وفقك الله عزيزتي ..

[نادية 15]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلم ايدك والله يعطيك العافيه ..
وفقك الله عزيزتي ..
الله يسلمك يارب مشكووووووووووورة تسلمي

[احساس راقي أ]

http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra122.gif

[لؤلؤة2005]

يعطيك العافية نادية

شوربة لذيذة وشتوية بجدارة عليكم بالعافية

[اسماء بحر]

ما شاء الله

تسلم ايدك الحلوة غاليتنا

[milina]

تسلم ايديك يارب
بتعرفي ما كنت احبه لكن بعد ما توحمت عليه بابني
صار وجبة اساسية في البيت

بالتوفيق يارب

[قلب راض]

ممتاز في هذه الايام

الله يعطيك الصحة, وبالعافية

[**tota**]

سلمت يداك حبيبتى على الوصفة الشهية..

موفقة ان شاء الله...

[ام عبدالله وعبد]

يعطيكِ العاااااااااااااااااااااااااااااافية

[عطر الشرق]

http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra124.gif

[ليدي الامورة]

يعطيك العافية