المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حلى مناسب للحمية 72



**tota**
03-06-2015, 01:32 PM
http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra8.gif


الجيلى من الحلى المناسبة للحمية لما يحتوى عليه من سعرات قليلة..

معنا وصفة للجيلى مع الكيوى و المهلبية قليلة الدسم..


المطلوب..

كمية من الحليب نصف الدسم مضاف اليه نشا و سكر و نرفعه على النار
مع التقليبب حتى يثخن ثم نضعه فى الاطباق و نتركه يبرد




http://up.hawahome.com/uploads/14333271791.jpg (http://up.hawahome.com/)




نضيف قطع الكيوى او اى فاكهة مناسبة قليلة السعرات

نضيف الجيلى ( طريقته مدونة على العبوة)





http://up.hawahome.com/uploads/14333271792.jpg (http://up.hawahome.com/)






http://up.hawahome.com/uploads/14333271793.jpg (http://up.hawahome.com/)





استعملت جيلى اناناس و جيلى فراولة..

و تركت بعض الاطباق مهلبية فقط..





http://up.hawahome.com/uploads/14333271794.jpg (http://up.hawahome.com/)








يوضع فى الثلاجة ساعتين على الاقل قبل التقديم..





http://up.hawahome.com/uploads/14333271795.jpg (http://up.hawahome.com/)






الـــــــــــــــف هـــــــــــــــــنــــــــــــا..:10:

اسماء بحر
03-06-2015, 02:14 PM
ما شاء الله

الله يعطيك العافية توتا

زهور 1431
03-06-2015, 02:32 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافيه ياغاليه

راجيه ارضاءالله
03-06-2015, 08:59 PM
تسلم الايادى والف هنا

عطر الشرق
15-11-2016, 03:58 PM
http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra124.gif

ليدي الامورة
16-11-2016, 05:25 PM
تسلم الايادي

بسمات المدينة
02-04-2019, 08:37 PM
https://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra11.gif