**tota**
03-06-2015, 01:32 PM
http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra8.gif
الجيلى من الحلى المناسبة للحمية لما يحتوى عليه من سعرات قليلة..
معنا وصفة للجيلى مع الكيوى و المهلبية قليلة الدسم..
المطلوب..
كمية من الحليب نصف الدسم مضاف اليه نشا و سكر و نرفعه على النار
مع التقليبب حتى يثخن ثم نضعه فى الاطباق و نتركه يبرد
http://up.hawahome.com/uploads/14333271791.jpg (http://up.hawahome.com/)
نضيف قطع الكيوى او اى فاكهة مناسبة قليلة السعرات
نضيف الجيلى ( طريقته مدونة على العبوة)
http://up.hawahome.com/uploads/14333271792.jpg (http://up.hawahome.com/)
http://up.hawahome.com/uploads/14333271793.jpg (http://up.hawahome.com/)
استعملت جيلى اناناس و جيلى فراولة..
و تركت بعض الاطباق مهلبية فقط..
http://up.hawahome.com/uploads/14333271794.jpg (http://up.hawahome.com/)
يوضع فى الثلاجة ساعتين على الاقل قبل التقديم..
http://up.hawahome.com/uploads/14333271795.jpg (http://up.hawahome.com/)
الـــــــــــــــف هـــــــــــــــــنــــــــــــا..:10:
الجيلى من الحلى المناسبة للحمية لما يحتوى عليه من سعرات قليلة..
معنا وصفة للجيلى مع الكيوى و المهلبية قليلة الدسم..
المطلوب..
كمية من الحليب نصف الدسم مضاف اليه نشا و سكر و نرفعه على النار
مع التقليبب حتى يثخن ثم نضعه فى الاطباق و نتركه يبرد
http://up.hawahome.com/uploads/14333271791.jpg (http://up.hawahome.com/)
نضيف قطع الكيوى او اى فاكهة مناسبة قليلة السعرات
نضيف الجيلى ( طريقته مدونة على العبوة)
http://up.hawahome.com/uploads/14333271792.jpg (http://up.hawahome.com/)
http://up.hawahome.com/uploads/14333271793.jpg (http://up.hawahome.com/)
استعملت جيلى اناناس و جيلى فراولة..
و تركت بعض الاطباق مهلبية فقط..
http://up.hawahome.com/uploads/14333271794.jpg (http://up.hawahome.com/)
يوضع فى الثلاجة ساعتين على الاقل قبل التقديم..
http://up.hawahome.com/uploads/14333271795.jpg (http://up.hawahome.com/)
الـــــــــــــــف هـــــــــــــــــنــــــــــــا..:10: