Miss.Reem
20-04-2018, 01:55 PM
الخوف من الخيانة وفقدان الشريك من المشاعر، التي تتعرض لها أي امرأة، خاصة لو كان زوجها في مجال عمل يتعرف خلاله على كثير من السيدات والفتيات، فتبدأ ثقة المرأة في نفسها وزوجها تهتز، وهنا سنتحدث عن الخوف من الخيانة الزوجية وكيفية التعامل معه.
خذي قرارًا بعدم الخوف:
عدم الخوف من الخيانة هو قراركِ وحدكِ، فليس من المفترض أن تضيعي طاقتكِ ومجهودكِ في محاولات لمنع أفعال زوجكِ أو التنبؤ بها أو السيطرة عليها، وعندما تشعرين بعدم الخوف، ستبدئين في النظر بإيجابية لعلاقتكِ الزوجية.
توقفي عن البحث عن إشارات الاطمئنان المستمرة:
كونكِ بحاجة دومًا لعلامات مطمئنة من زوجكِ شيء مرهق سواءً لكِ أو لزوجكِ، فليس مطلوبًا من الطرف الآخر إخباركِ طوال الوقت أنه يحبكِ ولن يؤذيكِ، هذا سيصبح بالنسبة لكِ سلوكًا إدمانيًا، وستشعرين دومًا بالخوف من أي تغيير.
اعرفي مميزاتكِ وثقي فيها:
اعرفي نقاط قوتكِ ومميزاتكِ، وثقي في أنكِ شخص مميز وتستحقين الحب وأنكِ مهمة في حياة زوجكِ، فعندما تبدئين في التشكيك في حبه، بدلًا من الاتجاه إليه طلبًا للاطمئنان على صورة عبارات وكلمات، اتجهي لنفسكِ وتأكدي من داخلكِ أنكِ إنسانة تستحقين الحب والاحترام.
في الحقيقة، كونكِ واثقة في نفسكِ يضفي عليكِ جاذبية خاصة في نظر زوجكِ، هذه الجاذبية، التي يفتقدها بالتأكيد في الزوجة القلقة الخائفة، التي تطالبه بالتأكد من حبه عدة مرات كل يوم.
توقفي عن القلق حول جاذبية النساء الأخريات:
الخطوة التالية هي التوقف عن القلق حول النساء الأخريات في حياة زوجكِ، وكونهن أكثر جاذبية بالنسبة له، فدائمًا ستجدين من حولكِ سيدات أكثر جمالًا منكِ، أو أغنى أو أخف دمًا أو أكثر ذكاءً هذا طبيعي، ولكن من غير الطبيعي أن تقارني نفسكِ دومًا بهن، وتشعرين أن زوجكِ سيميل لأي واحدة أخرى، لامتلاكها صفة ليست موجودة لديكِ، فأنتِ كذلك تمتلكين صفات مميزة ليست موجودة لدى الأخريات.
توقفي عن تضييع وقتكِ مع زوجكِ بالقلق:
عندما تشعرين بالقلق طول الوقت حول خيانة زوجكِ المحتملة، تضيعين وقتًا كان من الممكن أن تقضيه بصورة مرحة وطيبة.
توقفي كذلك عن القلق حول الأشياء، التي لا ترغبين في حدوثها وركزي في تلك التي يمكنكِ التحكم فيها، فالتفكير السلبي طوال الوقت حول علاقتكِ بزوجكِ سيخلق جوًا من السلبية بينكما، ما يؤدي إلى حدوث مشكلات مختلفة، التي قد تضر علاقتكِ على المدى الطويل.
خذي قرارًا بعدم الخوف:
عدم الخوف من الخيانة هو قراركِ وحدكِ، فليس من المفترض أن تضيعي طاقتكِ ومجهودكِ في محاولات لمنع أفعال زوجكِ أو التنبؤ بها أو السيطرة عليها، وعندما تشعرين بعدم الخوف، ستبدئين في النظر بإيجابية لعلاقتكِ الزوجية.
توقفي عن البحث عن إشارات الاطمئنان المستمرة:
كونكِ بحاجة دومًا لعلامات مطمئنة من زوجكِ شيء مرهق سواءً لكِ أو لزوجكِ، فليس مطلوبًا من الطرف الآخر إخباركِ طوال الوقت أنه يحبكِ ولن يؤذيكِ، هذا سيصبح بالنسبة لكِ سلوكًا إدمانيًا، وستشعرين دومًا بالخوف من أي تغيير.
اعرفي مميزاتكِ وثقي فيها:
اعرفي نقاط قوتكِ ومميزاتكِ، وثقي في أنكِ شخص مميز وتستحقين الحب وأنكِ مهمة في حياة زوجكِ، فعندما تبدئين في التشكيك في حبه، بدلًا من الاتجاه إليه طلبًا للاطمئنان على صورة عبارات وكلمات، اتجهي لنفسكِ وتأكدي من داخلكِ أنكِ إنسانة تستحقين الحب والاحترام.
في الحقيقة، كونكِ واثقة في نفسكِ يضفي عليكِ جاذبية خاصة في نظر زوجكِ، هذه الجاذبية، التي يفتقدها بالتأكيد في الزوجة القلقة الخائفة، التي تطالبه بالتأكد من حبه عدة مرات كل يوم.
توقفي عن القلق حول جاذبية النساء الأخريات:
الخطوة التالية هي التوقف عن القلق حول النساء الأخريات في حياة زوجكِ، وكونهن أكثر جاذبية بالنسبة له، فدائمًا ستجدين من حولكِ سيدات أكثر جمالًا منكِ، أو أغنى أو أخف دمًا أو أكثر ذكاءً هذا طبيعي، ولكن من غير الطبيعي أن تقارني نفسكِ دومًا بهن، وتشعرين أن زوجكِ سيميل لأي واحدة أخرى، لامتلاكها صفة ليست موجودة لديكِ، فأنتِ كذلك تمتلكين صفات مميزة ليست موجودة لدى الأخريات.
توقفي عن تضييع وقتكِ مع زوجكِ بالقلق:
عندما تشعرين بالقلق طول الوقت حول خيانة زوجكِ المحتملة، تضيعين وقتًا كان من الممكن أن تقضيه بصورة مرحة وطيبة.
توقفي كذلك عن القلق حول الأشياء، التي لا ترغبين في حدوثها وركزي في تلك التي يمكنكِ التحكم فيها، فالتفكير السلبي طوال الوقت حول علاقتكِ بزوجكِ سيخلق جوًا من السلبية بينكما، ما يؤدي إلى حدوث مشكلات مختلفة، التي قد تضر علاقتكِ على المدى الطويل.