حملة ريجيم جماعية

[هديل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بما انني احدى مشرفات الطبخ ومسؤولة عن تقديم الاطباق الشهية التي تؤدي

الى زيادة الوزن فواجبي بالمقابل ان اساعدكم ونفسي على تخفيف اثار

الاطعمة علينا من خلال بدء حملة ريجيم جماعية في ركن الصحة والريجيم

فعلى الراغبات في تخفيف وزنهم المشاركة معنا

مع ارق التحيات وبالتوفيق للجميع :)

[الخزامى]

:)

يعطيك العافيه هديل

[هديل]

ربي يعافيك خزامى :)

[جوهرة العطاء]

شكرا لك يالغاليه;)

[هديل]

العفو عشوقة :) ;)

[سوما]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تكفيييييييييييييييييين يالله بسرعه
الموضوع زاد عن حده بس نبي ريجيم عاقل مو خيالي وفي نفس الوقت سريع
شكراً لك

[عاشق الطيور]

ياريت ياهديل

ابس اهم شي يكون رجيم صحي ماله مضاعفات جانبيه

شاكرين لك وجزاك الله خير

[هديل]

والله يا جماعة نحن عملنا حملة وخلصنا من فترة


ولكن لعيونكم نرجع نعملها مرة تانية


بس انتوا كونوا على استعداد وانا جاهزة ;)


يالله رايحة على قسم الصحة والريجيم الحقوني ;)


لا تتاخروا :)