د.عبدالمحسن
27-01-2004, 02:41 PM
ذكر احد الأطباء فى المانيا ...... ان الاشخاص الذين ينامون ثمانية ساعات
فى اليل يتمتعون بصحة جيدة واكثر ذكاء من غيرهم .
حيث وجدو ان الدماغ يعمل فى التفكير فيما حصل للشخص من مشاكل
اثناء النهار .... وعندما ينام الشخص ثمانية ساعات ربما يتوصل الى حل
لمشاكلة . ولكن هذا لاينطبق على المسنين حيث انهم يحتاجون الى ساعات نوم اكثر من غيرهم .
فى اليل يتمتعون بصحة جيدة واكثر ذكاء من غيرهم .
حيث وجدو ان الدماغ يعمل فى التفكير فيما حصل للشخص من مشاكل
اثناء النهار .... وعندما ينام الشخص ثمانية ساعات ربما يتوصل الى حل
لمشاكلة . ولكن هذا لاينطبق على المسنين حيث انهم يحتاجون الى ساعات نوم اكثر من غيرهم .