المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رتبي بيتك في 30 دقيقة



ام-ليان
22-12-2006, 02:47 AM
رتبي بيتك في 30 دقيقة

كتب- خالدعبدالحميد

قد تتصل بك صديقة لتخبرك أنها قادمة لزيارتك مع اثنتين من صديقاتها خلال نصف ساعة ، الأمر الذي يدفعك لفقدان أعصابك أثناء محاولتك تجهيز منزلك في هذا الوقت الضيق ليبدو جاهزاً لاستقبال الضيوف.

إليك بعض الملحوظات التي أوردها " إخوان المنيا " والتي قد تساعدك في الإسراع بتجهيز المنزل في أسرع وقت:

1 - تفقدي هندامك وتسريحة شعرك ومكياجك، إذ أول أمر يلحظه الضيوف هو شكلك وليس غرفه جلوسك.

2 - حاولي إغلاق الأبواب، حيث أن إغلاق أبواب الغرف التي لن تستعمليها أثناء الزيارة سوف يوفر عليك الوقت الذي ستقضينه في ترتيبها.

3 - استخدمي أحد الأكياس الكبيرة لجمع كل ما هو غير ضروري في الغرفة التي ستقومين باستقبال الضيوف فيها، لكن تأكدي من وضع الكيس في مكان لا يراه الضيوف.

4 - حاولي مسح الغبار والأتربة الموجودة في الغرفة التي سوف تقومين فيها باستقبال الضيوف.

5 - قومي بترتيب الأثاث وإعادة ترتيب الوسائد الموجودة على المقاعد.

6- تأكدي من نظافة الحمام، قومي بالتأكد من نظافة المغسلة و من وجود صابون و قومي بوضع مناشف نظيفة.

7- إذا كان لديك المزيد من الوقت قومي بكنس الغرفة التي ستقضين فيها معظم الوقت مع ضيوفك.

8- قومي بالتأكد من نظافة المطبخ لأن احتمال أن يتبعك الضيوف إلى المطبخ كبير.

9- قومي برش معطر الجو في أنحاء البيت لان ذلك يعطي شعوراً بالنظافة في كل أنحاء المنزل.

ومن جانب آخر وجدت دراسة أسترالية صينية، أن ممارسة نشاط بدني معتدل مثل الأعمال المنزلية يقلص مخاطر الإصابة بسرطان المبيض وان الفائدة تكون اكبر كلما استمر النشاط لفترة أطول.

وقال بينز كولن بينز الباحث بجامعة بيرث كيرتن "إذا قامت المرأة بالأعمال المنزلية لعشرين دقيقة فقط في الأسبوع .. فلن يجدي ذلك كثيرا. لكن إذا استمرت لثلاث أو أربع ساعات في اليوم فانه سيكون نشاطا كبيرا وسيزيد الحماية من سرطان المبيض".. ليس هذا وحسب بل إليك ما أوصت به إحدى الدراسات فيما يخص العمل المنزلي.. إذا عانيت الاكتئاب والشعور بالإحباط والضيق فلا تعيشي أسيرة لغذائك أو للعقاقير النفسية المختلفة، بل استخدمي أدوات التنظيف المنزلية في تنظيف منزلك حتى تصل إلى درجة الحد الأقصى.

وتقول الصحفية مرجريت هورسفيلد "مؤلفة كتاب متعة عمل المنزل" يمكن استخدام عمل البيت للتغلب على الإحباط والحزن، فقد تشعرين أنك قد أنجزت شيئا ما في هذا العالم .

--------------------------------------------------------------------------------

منقول

العطوفه
23-12-2006, 01:08 PM
شكرا لك أم ليان الله لا يحرمنا من مواضيعك الرائعه...

جوهرة المدينة
23-12-2006, 03:01 PM
جزاااااك الله خييييييييييييير

سنايد العز
23-12-2006, 04:45 PM
متميزه دائمــــــــــــــا’’ ،،،،

أم ليان تسلم يدينك علي النقل المفيد,,,,

ونعم بالله
23-12-2006, 08:23 PM
جميل جدا
بارك الله فيك

nevein
24-12-2006, 06:30 AM
موضوع رائع ام ليان وكلنا نتعرض لهذه المواقف:58:

ام-ليان
24-12-2006, 02:34 PM
شاكره مروركم العطر جميعآ

ندى عمري
25-12-2006, 07:53 AM
جزاك الله خيرا ياأم ليان على مواضيعك المتميزة

فاطمه العراقيه
25-12-2006, 08:05 AM
نقل في غاية الروعه
هذا مانحتاج لمعرفته

ام-ليان
25-12-2006, 12:15 PM
شاكره مروركم العطر جميعآ
واسعدني تواجدكم في موضوعي

ام ملاك2007
09-08-2007, 12:18 AM
الموضوووووع غااااااية في الروووووعة ومشكووووورة

حبيبة ابوها
09-08-2007, 04:20 PM
ام ليوونه عيوني صراحه جيتي ع الجرح :75:


الله يسعدك يارب ويجعلو في موازين حسناتك


تحياتي الحاااااااره :75:

ام-ليان
10-08-2007, 02:09 AM
الموضوووووع غااااااية في الروووووعة ومشكووووورة


شااكره مرورك اختي



ام ليوونه عيوني صراحه جيتي ع الجرح :75:


الله يسعدك يارب ويجعلو في موازين حسناتك


تحياتي الحاااااااره :75:

اسعدني مرورك حبيبه ابوهااااااااااا

لوليتا79
22-03-2008, 08:33 PM
موضوع يستحق الثناء
وفعلا معلومات مفيده
افادك الله كما افدتينى

ميثة بنتي
25-03-2008, 01:30 AM
تسلمين يا العالية

ام-ليان
25-03-2008, 02:51 AM
مشكوراااااااااات اخواتي على المرور

* اشراقة *
31-03-2008, 01:00 AM
بارك الله فيك....

* اشراقة *
31-03-2008, 01:01 AM
بارك الله فيك.....

لحن الغروووب
31-03-2008, 03:14 AM
نقله حلوه ياحلو

ام-ليان
18-04-2008, 11:34 PM
مشكوراااااااااات اخواتي على المرور

نبع الوفاء
18-04-2008, 11:49 PM
نقل راااااائعه

:
:
:
:



بارك الله فيك

ام-ليان
19-04-2008, 01:50 PM
شااااكره مرورك

السندرلا
19-04-2008, 01:55 PM
مشكورة ام ليان

على النقل الرائع

هاايا
19-04-2008, 02:32 PM
http://up102.arabsh.com/my/92c8ecf.gif (http://up102.arabsh.com)

ام-ليان
21-04-2008, 03:44 PM
مشكوراااااااااااااات اخواتي على المرور العطر جميعآآآآآآآآآآآآآآآآ

ام اسولهـ ✿≈
22-04-2008, 09:25 PM
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

ام-ليان
25-04-2008, 08:33 PM
شااااكره مرورك

nany2006
26-04-2008, 11:46 PM
سلمت يداك علي النقل الرائع
جزاك الله خيرا
:46:

وردة حمرا
29-04-2008, 04:49 PM
مشكووورة
معلومات مفيدة

ام ندى_22
29-04-2008, 10:49 PM
شكرا ليكي ام ليان على الموضوع المفيد

ام-ليان
02-05-2008, 02:26 PM
مشكورااااااااااااات اخواتي على المرور العطر

ندى الجود
02-05-2008, 06:10 PM
اللــــــــه يجزيك الجنة..يا ام ليان على هالنصــــــــائح..

ولكن يجب عليـــــنا كربات بيــــوت ان تكون منازلنا ..دائما في ترتيب..

ليش للضيوف فقط ..ولكن للزوج والاولاد كي تكون النفسية مرتاحة..

ام-ليان
03-05-2008, 02:15 PM
شاااكره مرورك

بسمات المدينة
18-02-2018, 10:35 PM
يعطيك العافيه