ام سلطان
18-02-2004, 01:02 PM
في هذه الإيام تصبح الإصابة بالزكام احتمالاً وارداً
ينصحك
الأطباء بالإكثار من فيتامين " ج " المتوافر بصفة خاصة في البرتقال 0
ويقول الأطباء : إن برتقالة واحدة يومياً تكفي لمواجهة شبح الإصابة بهذا النزيل وهو الزكام 0
إذ يحتوي البرتقال عل 23 عنصراً أساسياً ممن العناصر الغذائية ، وأهمها السكر والفوسفور والحديد …. إلخ 0
وللبرتقال فوائد عدة :
بالإضافة لمقاومة الإصابة بأمراض الشتاء وبعض أمراض الصيف وأهمها الجهاز الهضمي
- فإن برتقالة واحدة بعد وجبة دسمة – تساعد على الهضم لأن الحامض
الموجود في البرتقال ينشط عملية هضم الطعام 0
- يساعد على فتح الشهية إذا تناوله الفرد قبل الطعام 0
- يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام 0
- يحول دون الإصابة بمرض ( الإسقربوط ) و ( بارلو ) عند الأطفال 0
- يعيد اللثة المنكمشة إلى موقعها سالمة 0
- يمنع من تسوس الأسنان 0
فائدة أخيرة :
احترس في حالة التهاب المعدة والاثنى عشر
فإن تناول البرتقال يعتبر ضرراً بالغاً
نظراً لزيادة المواد الحامضة 0
منقوووووووووووول
والسموحه
ينصحك
الأطباء بالإكثار من فيتامين " ج " المتوافر بصفة خاصة في البرتقال 0
ويقول الأطباء : إن برتقالة واحدة يومياً تكفي لمواجهة شبح الإصابة بهذا النزيل وهو الزكام 0
إذ يحتوي البرتقال عل 23 عنصراً أساسياً ممن العناصر الغذائية ، وأهمها السكر والفوسفور والحديد …. إلخ 0
وللبرتقال فوائد عدة :
بالإضافة لمقاومة الإصابة بأمراض الشتاء وبعض أمراض الصيف وأهمها الجهاز الهضمي
- فإن برتقالة واحدة بعد وجبة دسمة – تساعد على الهضم لأن الحامض
الموجود في البرتقال ينشط عملية هضم الطعام 0
- يساعد على فتح الشهية إذا تناوله الفرد قبل الطعام 0
- يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام 0
- يحول دون الإصابة بمرض ( الإسقربوط ) و ( بارلو ) عند الأطفال 0
- يعيد اللثة المنكمشة إلى موقعها سالمة 0
- يمنع من تسوس الأسنان 0
فائدة أخيرة :
احترس في حالة التهاب المعدة والاثنى عشر
فإن تناول البرتقال يعتبر ضرراً بالغاً
نظراً لزيادة المواد الحامضة 0
منقوووووووووووول
والسموحه