المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : برتقاله



ام سلطان
18-02-2004, 01:02 PM
في هذه الإيام تصبح الإصابة بالزكام احتمالاً وارداً
ينصحك
الأطباء بالإكثار من فيتامين " ج " المتوافر بصفة خاصة في البرتقال 0

ويقول الأطباء : إن برتقالة واحدة يومياً تكفي لمواجهة شبح الإصابة بهذا النزيل وهو الزكام 0

إذ يحتوي البرتقال عل 23 عنصراً أساسياً ممن العناصر الغذائية ، وأهمها السكر والفوسفور والحديد …. إلخ 0

وللبرتقال فوائد عدة :
بالإضافة لمقاومة الإصابة بأمراض الشتاء وبعض أمراض الصيف وأهمها الجهاز الهضمي

- فإن برتقالة واحدة بعد وجبة دسمة – تساعد على الهضم لأن الحامض

الموجود في البرتقال ينشط عملية هضم الطعام 0

- يساعد على فتح الشهية إذا تناوله الفرد قبل الطعام 0

- يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام 0

- يحول دون الإصابة بمرض ( الإسقربوط ) و ( بارلو ) عند الأطفال 0

- يعيد اللثة المنكمشة إلى موقعها سالمة 0

- يمنع من تسوس الأسنان 0

فائدة أخيرة :
احترس في حالة التهاب المعدة والاثنى عشر

فإن تناول البرتقال يعتبر ضرراً بالغاً

نظراً لزيادة المواد الحامضة 0


منقوووووووووووول
والسموحه

ام انس
19-02-2004, 01:03 AM
معلومات مهم يعطيك العافيه أم سلطان

آسية
02-03-2004, 02:29 AM
جــزاك الله خيـر الجزاء