عصير لذيذ لتخفيف الوزن

[ام سلطان]

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي ..

[آسية]

طريقه حلوةةة مشكوورة

[هنـــد]

http://smilies.sofrayt.com/%5E/w/thumbs.gif
http://smilies.sofrayt.com/%5E/8/pain.gif

[ام سلطان]

حياكم الله

الله يسلمكم

[أم برديس]

جزاك الله خير ياأم سلطان
وإنشاء الله راح اجربه
;) علشان ينقص وزني

[هديل]

تسلم الايادي

[أم البدر]

تسلم الايادي ام سلطان..

[ام سلمة]

هذا اهم شي نلاقي شي يخفف الوزن



ترى اهم شي انسكر فمنا قليلا :cry: :cry:

[أم علي]

تسلمين أم سوسو
:)

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14821656571.gif (http://up.hawahome.com/)