لالالالالامو معقوله ابغى اسمن

[عصقـــــوله]

بناااااااااااااااااات الله يهديكم اناداخله عندكم مافي ولا عصقوله

ابغى اسمن شويه لالالالاكثير ابغى ازيد ابي انفخ اي شي بجسمي عوووووود شفتو خط كتابتي
تراه امتن مني<<<ولا مرت بباي

المهم اناماخليت ولامنتدى الاوكتبت عن عصاقلي

شي اكيد انو مافي حل عندكم الا اذا صارت معجزه ونلقى وحده توصينابشي

مابي حلبه المدرسه عالابواب وريحتها عفنتني بالعطله ولاسمنت حتى العام شهرين ولازدت ولاكيلو
المهم ييلا
اللي عندهاخبره تخبرني

وانامتاكده لازم ردود التطنز القايمه<<<لاتخافون خذو راحتكم البنت رجه

تصدقون مره شافني رجال خالتي يحسبني كبر بنته برابع ابتدائي ؟؟؟الله يهديه كانه مصخها لاوالله مامصخها خخخخخخخخ

ماعلينايالله بس حابه احد يرد ويهذر معي

وابي اعرف عندكم عصاقل

لان المنتديات الثانيه لقو حل للدبه<<<مع احترامي وحبي وعيوني لكل دبه بخطوه تنخض

ولقو حل لكل شي الاحنايالعصاقل
تشااااااااو والله ادري طولت عليكم ومن دقايق كاتبه مو ضوع الترحيب
الله يعينكم على بس كان كتبتو مع شروط التسجيل يمنع تسجيل ام لسانين ؟؟؟

ادري فقعت عيونكم من لوني الافقعت كبودكم من هذرتي خخخخخخخ

[ام انس]

اختي عصقوله
ان شاءالله تسمنين ويكثر كل خير فيك.
انصحك بالقثاء مع الرطب فأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها سمنت عليه,
وايضا لا تنسين التسمية قبل الأكل والحمد لله بعده ,,اكيد انت تقولين الأذكار بس حبيت أأكد عليها ,
الله برزقك العافية

[الشهد]

هلا عصقولة

في واحدة زي \\ الله يعين المنتدى اجتمعوا اثنين مساويك وهرجهم كثير :D

ياختي انا يئست خلاص ومشيت حالي لكن اذا فاد معاك شي خبرينني حتى اجرب لاني خلاص قررت اني اعمل هدنة مع الاكل الى ان ياتي الحل :D

[عصقـــــوله]

الخنساء مشكوووووووووووووووره حبيبتي منوره

:D

[عصقـــــوله]

:Dشهد انتي عصلا مثلي يابعد قلبي والله<<<هو عندهاقلبك

بس اناوياك عصاقل يمه لايفقصونا المتان وهذرتنابعد وش كثرها
زين انااجرب حاجه الحين انشالله تنفعني نفعت غيري بس الحين جالسه ادورعليه بالحلات

واذانفعني رسلت لك وفدتك

[الخزامى]

اختي عصقوله
انتي لو تفتكين من هالاسم صدقيني بتسمنين شوي:p

وبعدين لاحقه على السمنه
انا كنت اشتكي من العصاقل والنحافه والحين اسوي رجيم:D

بارسلك على الخاص اسم واحد يفيدك;)

[جوري بوري]

الله يعين

[Tasape7]

الله يبلغك ما تتمنين فى صحه وعافيه

[ام عبدالعزيز007]

يالله العصاقل حكايتهم حكايه

والله اختي كمان نفس الشي وحالته النفسيه زفت

وشهرواحد ملكتها المصيبه ان خطيبها يوم النظره طينها معاها

وقالها خلي وزنك خمسين او48وعاد هي ولعت بزياده واسخطت اكثر

فااذالقيتواحل افيدوني عشان انقذهامسكينه

والله سواليفك حلوه ياعصقولة منتدانا الله يسمنك ان شاءالله

[ام عزووزي]

اهلين ياعصقولة كيفك وكيف النحافه معك هههههه
تصدقين اول ماتزوجت كان وزني في الاربعينات يعني 45او اقل مع العلم ان عمري ماتعدى 18بعد وتعبت وانا ادور شي يسمن وكل شي جربته وماجاب نتيجه واللحين لي 4سنين متزوجه ووزني اللحين حوالي 50 وباقي ابي اطلع شوي بالوزن بس ماقدرت واذا لقيتي شي يسمن لاتنسيني.

[عنوووفه]

والله انا زيك بس جربت حبوب برياكتين وحليب انشور وزاد وزني وكلهم يقولولي متنتي

بس سبته ورجعت زي ماانا بس في المفتقه وانا راح اجربها كلهم يقولو انها تمتن

[ازهآر]

العسل الاصلي على الريق سمن زوجي كان معصقل عود اللحين ضاقت ملابسه وكلي تمر ومكسرات وعصير كوكتيل او فاكهه الموز وامنجا والعنب وادعيلي اذا صرتي دوبه

[عصير توت]

أشربي كل يوم حليب موز
تراه مرة لذيذ
وإذا قدرتي مرتين أو ثلاث بعد زين
ينفخك إن شاء الله بشهر

[ام مرام ز]

عليك بالعسل والطحينة السايلة اخلطيهم مع بعض بعد كل وجبة قد فنجان قهوة وعليك بالتمر كمان الله يسمنك بالعافية

[رموسي]

مشكوريت

[حيــاة الــرووحA]

كيفك عصقوله

أبشري بالفرج جاتك أم خالد ومعاها الحل الفتااااااااك،)،
للقضاء على العصاقيل:)
وصفه طبيعيه تغنيكم عن اللجوء لللابر والحبوب وعمليات التجميل وصدقونى راح تعطيكم النتايج اللى تبونها باقل وقت وطبعا على حسب استجابه الجسم لها خلنى اقولكم عن مكونتها وبعدين اوافيكم بالشرح والتفاصيل

اولا حليب الصويا

ثانيا سيرلاك وهو طعام مفضل عند الصغار

الحين الطريقه حيل سهله نصف كوب من حليب الصويا و4 ملاعق من السيرلاك نذوب الحليب مع السيرلاك وناكلهم لمده اسبوع يوميا مرتين باليوم وترى الوصفه ما تمتن وانا بنفسى جربتها على اكثر من بنت ودايما اعطيها لعيالى لانها حيل مفيده
فى الاسبوع الاول بنلاحظ تغيير شى بسيط ونستمر عليها لين نوصل للحجم المطلوب


ادعيلي اذا سمنتي.....

[MlOoOoK]

انا صراحه قريت عن الماش كثير
وشريته وتوني بادية اليوم اخذه على الصبح
وانشالله يكون فيه فايده ولو كم كيلووو
لاني محتااجة لحمتين تخبي عظمي

[ملوووك]

اهلا بالعصقولة والله نورتي بوجودك معنا بس وينك ليش مو شايفتك اممممم لهالدرجة عصقولة ما تباني خخخخخخخخخخخخخخخخ

امزح قلبوووووووو

والله يا بعد قلبي مافي غير الشوكولاتة تسمن والدسم انا عن نفسي بسمن عليهم

وحاليا بعمل دايت ونازل وزني كتي والحمد لله بس والله لما تركت الدايت وصرت اكل شوكولاتة ودسم يومين وزني طلع كيلو خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يا فرحة ما تمت

بس على فكرة جسم لجسم يفرق انا جسمي قابل للسمنة بجوز جسم غير قابل للسمنة ارضي بقسمتك وخلااااااااااااص

بالعكس هيك بتضلي صغيرة وحلوة ونعووووووووومة حبيبتي

ومع ذلك جربي اي شي مشان تسمنيلك كم كيلو اذا حسنتي بس ما تعملي جسمك حقل تجارب

موفقة

[jojo_t]

تبين تسمنين اسمعي نصيحتي جربي دكتور اخصائي تغذيه هو يكشف عليك ويعرف حالتك ووش اسباب النحافه عندك عشان ماتدخلين بعوار الراس

انا عن نفسي جربت الدكتور حسام جمال اخصائي التغذيه وهو موجود بالرياض وعيادته بمجمع عيادات دار العرب بتقاطع شارع التحليه مع الضباب

وانشالله فالك طيب

انا كان وزني 98كيلو وعندي فقر دم والحم\د الله نزلت مرا معاه 23 كيلو

[جولي123]

احلى شي في هالبنت انها عارفة عن نفسها بانها ثقيلة دم
ههههههههههه
يللا ان شاء الله اللي يبي يسمن يسمن واللي يبي ينحف ينحف