المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام ......



" دمعة غلا "
20-03-2007, 10:38 PM
فوائد النوم في الظلام ......



أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

:



:

أتمنى لكم الفائدة .............



منقوووووووووووووول

أرزة لبنـــان
22-03-2007, 01:13 AM
شكرا لك عزيزتي نقلته هنا مكانه في الصحة والريجيم

نشمية بوظبي
27-03-2007, 10:32 AM
شكراً لكِ أختي على هذا الموضوع

وصدق الله العظيم حين قال: (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

بوركتي أختي وينقل لركن الاكتشافات الطبية

* منال *
08-04-2007, 01:58 AM
بارك الله فيك

ونفع بك