™§™§™§™§¶ملف خاص .. بإطعام الطفل ¶§™§™§™§™ [الأرشيف]

توفــي

12-05-2004, 09:25 PM

عزيزتي الأم :
تعلمين أن طفلك ينمو بسرعة كبيرة خلال السنه الأولى ، ولذلك فهو بحاجة إلى أطعمة مغذية سليمة حتى ينمو قويا متعافيا .

وإذا قدمت لطفلك أطعمة مغذية وبينت له محاسن أكلها ، فإنه سيرغب بتناولها بإذن الله ..

في هذا الملف سأقترح عليك أنواع الأطعمة التي ينصح بتقديمها لطفلك وكيفية تحضير بعضها
والعمر المناسب لبدء تغذيته بها .

وتذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر وأن لكل طريقته اليوميه الخاصة في تناول الطعام .

كما أن كمية الطعام التي يتناولها طفل معين وموعد إطعامه قد يختلفان عما هما بالنسبة لطفل آخر..

بسم الله نبدأ :

أولا..الطفل الحديث الولادة حتى الشهر الرابع..

الحليب هو أول طعام يتناوله الطفل ، ويتعين عدم إعطائه طعاما غير حليب الأم أو حليب الأطفال الجاهز إلى أن يصبح عمره بين أربعة وسته أشهر .

حليب الأم هو الأمثل لطفلك ، فهو يحتوي على كل العناصر التي يحتاج اليها ليبقى متعافيا .
ويحدد معظم الأطفال كمية الحليب التي يحتاجون اليها وموعد تناولها .

ويحتاج الأطفال عادة الى الرضاعة مرة كل ساعتين الى أربع ساعات .. وكلما زاد عدد المرات التي يرضع طفلك فيها كلما زادت كمية الحليب المفرزة من ثدييك ، وإذا أرضعت طفلك كلما رغب في ذلك فسيكون لذيك دائما ما يكفيه من الحليب..

وإذا رغبت في ارضاع طفلك حليب الأطفال الجاهز بدلا من حليبك أنت أو اضطررت الى ذلك
راجعي الطبيب فبإمكانه أن ينصحك بنوع الحليب الذي يجب أن تستعمليه وطريقة تحضيره ..

البديل الوحيد المقبول لحليب الأم هو الحليب الجاهز للأطفال ( ولا تستعملي الحليب الجاف المخصص للكبار بل استعملي فقط الحليب الجاف المخصص للأطفال)
وهناك أنواع مختلفة من الحليب الجاهز في السوق ويمكنك استعمالها بأمان ..

وينصح الأطباء بعدم إعطاء الأطفال في هذه السن المبكرة الحليب المكثف ..

وفيما يلي ارشادات خاصة بكمية الحليب الجاهز الواجب استعمالها :

( اكمل مرة أخرى ان شاء الله ..لأني مشغوووووووولة ) عذرا ..

نوناس21

12-05-2004, 11:32 PM

الله يهديك
يوم تحمست تنشغلين
على كل حال مشكوره
وعجلي لنا باكمال الموضوع

الشهد

13-05-2004, 04:12 AM

رائع توتو

بس عندي سؤال الموضوع من اعدادك ؟:)

-asma-

13-05-2004, 05:30 AM

جميل...

بانتظار البقية أختي :)

توفــي

13-05-2004, 04:17 PM

هلااااااا فيكم أخواتي

نوناس يسلم لي حماسك

صدى مشكورة عاطلة..

الشهد ايوة :o .. جمعتها من منشورات طبية وان شاء الله اكتبه على حبة حبة حتى ما تمل عزيزتي القارئة ويسلم لي تواصلك معي يالغالية ..:D :D

والحين خلونا نكمل ولا تسعل الغالية نوناس ..

التممـــــــــــــــــة

[HR]
العمر ---- كمية الوجبة الواحدة ---- عدد الوجبات في اليوم[HR]
لغاية اسبوعين ----60 -90 مللترا(2-3 اونصات) ----- 6-8
[HR]
4 اسابيع ----90 - 150 مللترا (3-5 اونصات) ----- 5 -6
[HR]
شهران -----150 - 180 مللترا (5-6 اونصات) ----- 5
[HR]
3 أشهر ---- 180 - 210 مللترا ( 6-7 اونصات) ----- 4 أو 5
[HR]
4أشهر ---- 210-240 مللترا ( 7-8 اونصات) ----- 4
[HR]
واذا كنت تستعملين الحليب الجاهز فاستعملي الحليب المقوي بالحديد

تذكريالمعلومات الهامة التاليه عند اعداد الحليب الجاهز لطفلك :

حضري الحليب حسب التعليمات المكتوبة على البطاقة ، وإذا لم تكوني متأكدة من الطريقة الصحيحة لإعداده فاسألي الطبيب أو الممرضة أو أخصائية التغذية لتشرح لك كيفية مزج الحليب بالطريقة الصحيحة..

توفــي

13-05-2004, 04:49 PM

فيما يلي طريقة مزج الحليب :

1- اغسلي يديك بالماء الساخن والصابون..

2- اغسلي الزجاجات والحلمات وأغطية الزجاجات بالماء الساخن والصابون ز واشطفيها جيدا بالماء النقي..

3- ضعي الزجاجات والحلمات وأغطيتها النظيفة في وعاء كبير مملوء بماء نظيف . ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الخل أو عصير الليمون إلى الماء للتخلص من الرغوة البيضاء الناجمة عن الغلي . غطي الوعاء واغلي الزجاجات وأغطيتها لمدة خمسة عشرة دقيقة ، ثم ضعي الحلمات في الوعاء ودعي الماء يغلي لدة خمس دقائق أخرى ..

4- اغلي ماء عذبا في وعاء منفصل لمدة خمسة عشر دقيقة . ان هذا هو الماء الذي ستقومين بمزجة مع الحليب الجاهز بعد ان تتركيه يبرد .

5- اسكبي الماء العذب المغلي والمبرد في جميع الزجاجات ثم غطيها بالحلمات وأغطية الزجاجات . ضعي الزجاجات في الثلاجة إلى أن يحين موعد ارضاع الطفل مباشرة ..

6- إذا لم يكن لديك ثلاجة ، اسكبي الماء في زجاجة واحدة كل مرة وأضيفي مسحوق الحليب قبل ارضاع الطفل مباشرة..

7- لا تتذوقي الحليب من الحلمة لتتأكدي ما اذا كان ساخنا . صبي بعض القطرات على يدك لتفحصي حرارة الحليب..

إضافة مادة الفلوريد :

راجعي الطبيب بخصوص حاجة الطفل الى لفلوريد اضافي ..

توفــي

14-05-2004, 01:27 AM

- لا ينصح بإعطاء الطفل الذي يقل عمره عن 12 شهرا مسحوق حليب البقر أو حليب البقر أو الماعز الطازج ( المغلي) http://www.baby2tot.com/images/70674-7.gif

- لا تضيفي السكر أو العسل إلى الحليب .

- لا تستعملي الحليب غير المغلي أو غير المبستر لأنه يحتوي على الجراثيم والعوامل المسببه للفطريات والفيروسات التي تشكل خطلاا على صحة طفلك .

- كما ينبغي عدم اعطاء لبن الزبادي أو لبن الشرب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة .

تقديم أنواع جديدة من الطعام لطفلك :

باستطاعتك ان تبدئي في تقديم أنواع جديدة من الطعام لطفلك عندما يبلغ الشهر الرابع أو السادس من عمره .http://www.baby2tot.com/images/02680-7.gif

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك :
يحتاج طفلك في فترة نموه الى أغذية أخرى غير احليب ، وبالتالي يتعين إضافة طعام صلب مهروس إلى غذائه اليومي ، ويجب عدم وضع الطعام الصلب في الزجاجات بل إعطاؤه للطفل بالملعقة..

عندما يبلغ عمر الطفل سته اشهر وتبدئين في اطعامه بالملعقة فإنه قد يحاول رفضها وإخراج الطعام من فمه بلسانه . ولا يدل ذلك عادة على أنه لا يستسيغ الطعام بل على أنه غير معتاد على الأكل بملعقة وغير معتاد على مذاق الطعام الجديد . إنه لا يعرف إلا كيف يرضع ..

ابدئي باطعامه ببطء وبكميات صغيرة من الطعام الصلب على شكل سائل ، وزيدي الكمية بالتدريج حينما يعتاد الطفل على هذه الطريقة الجديدة في إطعامه.

جربي نوعا واحدا من الطعام الجديد في كل مرة . وبعض الأطعمة قد تسبب لطفلك الحساسية ، فإذا بدأت بإطعامه نوعا واحدا فقط من الطعام الجديد كل اسبوع وأصيب بالحساسية فإنك ستعرفين أي طعام هو السبب .

http://www.baby2tot.com/images/70033-6.gif

أم برديس

15-05-2004, 11:26 PM

ماشاء الله على هذا النشاط ياتوفي

بارك الله فيك ولا حرمنا من كتاباتك الرائعة

توفــي

16-05-2004, 05:23 PM

أم برديس أسعدني جدا وجودك يالغالية..

نكـــــــــــــمــل..http://loony2.jeeran.com/baby_21.jpg

من عوارض الإصابة بالحساسية الناجمة عن الطعام التقيؤ وآلام في البطن والإسهال والطفح

الجلدي والطفح في منطقة الحفاظ والتهيج والنشاط المفرط .

فإذا أصيب طفلك بأي من هذه الأعراض أوقفي الطعام الجديد وانتظري حتى الأسبوع التالي
قبل أن تبدئي بإعطائه طعاما آخر..

فيما يلي بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية :

* حليب البقر * عصير البرتقال
* طعام الحبوب مثل القمح ، الشوفان ، الشعيرر ، الجاودار..
* بياض البيض * البندورة( الطماطم ]* الفراولة.. http://loony2.jeeran.com/بيبي.JPG

وإذا رفض طفلك تناول طعام جديد رفضا بات ، حاولي مزج قليل
من ذلك الطعام مع طعام آخر يحبه . ثم زيدي بالتدريج كمية الطعام
الجديد وقللي الطعام الذي يحبه..
وإذا لم ينفع معه ذلك ، انتظري بضعة أيام وحاولي ذلك مرة أخرى في وقت لاحق ..

وإذا كنت تستعملين أطعمة الأطفال الجاهز ، لا تطعمي طفلك أبدا
من المرطبان مباشرة ، بل افتحي المرطمان وضعيه في الثلاجة حالا ..http://www.baby2tot.com/images/51535-3.gifوباستطاعتك إطعام الطفل منه بأمان لفترة ثلاثةأيام ، وبعد ذلك يجب التخلص منه ..

تذكري

- اكتبي تاريخ فتح المرطمان على غطائه .
- لا تضيفي الملح أوالفلفل أو الزيت إلى طعام الطفل .

وعندما تضيفين الطعام إلى غذاء طفلك فإنك ستلاحظين أنه يستهلك كمية أقل من الحليب . يقترح عليك فيما يلي كميات الحليب الجاهز الواجب إعطاؤها لطفلك خلا الأشهر الباقية من سنته الأولى :http://loony2.jeeran.com/جدول%20البقية.JPG

توفــي

19-05-2004, 05:19 PM

عندما يصبح عمر الطفل أربعة أشهر أو أربعة أشهر ونصف ( وفي الدراسة الحديثة 6 أشهر) يكون من المناسب إعطاؤه الطعام المصنوع من الحبوب . وننصح بإعطائه طعام الرز المقوى بالحديد ..http://www.baby2tot.com/images/02969-4.gif

امزجي كمية صغيرة من طعام الحبوب الجاف مع حليب جاهز دافئ . لا تضيفي اليه السكر .

وسيأكل طفلك ملعقة أو ملعقتين من هذا الطعام . وعندما يكبر زيدي الكمية إلى 3 أو 4 ملاعق كبيرة . وباستطاعتك أن تزيدي كمية الحبوب بالتدريج عندما يعتاد طفلك على تناول الطعام الصلب وعلى الأكل بملعقة . لا تضيفي طعام الحبوب الجاف الى الزجاجة مباشرة .

تذكري ان معدة الطفلك صغيرة وأنه يكون عادة أكثر سرورا إذا تمكن من تناول الطعام الذي يحتاجه في عدة وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة ..

توفــي

21-05-2004, 05:33 AM

عندما يصبح عمر الطفل ستة أشهر شجعيه على الشرب من الكوب . ان هذا العمر مناسب لبدء إعطائه العصير ( خصوصا عصير العنب والتفاح )

استعملي دائما العصير غير المحلى - لا تضيفي اليه السكر او العسل . لا تعطي الطفل الذي يقل عمره عن سنه عصير البرتقال ..

وفي هذا السن يكون الطفل قادرا على أكل الخضر المصفاه . بإمكانك أن تعطيه الخضر المغليه والمطحونه التالية :

* الخضر المجمدة .

* الخضر الطازجة ..

* طعام الأطفال المكون من الخضر الجاهزة ..

اذا رغبت في تحضير الخضر وطحنها بنفسك فلا تضيفي اليها السكر أو الملح أو الفلفل أو البهارات او الزبدة ..

أفضل الخضر لتغذية طفلك هي القرع والهيليون والجزر والفاصوليا الخضراء والبازلاء والشمندر والسبانخ..http://loony2.jeeran.com/خضر%20مفيدة%201.JPG
الخضر النيئة او الكميات الكبيرة من الخضر المطبوخة ، مثل الملفوف ، او البصل او الفلفل او الذرة او اللفت او البندورة او او الكرنب او البامية ليست مناسبة لطفلك ..http://loony2.jeeran.com/خضر%20غير.JPG

توفــي

24-05-2004, 01:20 AM

http://loony2.jeeran.com/capeg.jpg

بعد اعطاء الطفل الخضر ابدئي بإطعامه الفواكه المغلية والمصفاة عندما يبلغ عمره خمسة اشهر ونصف ..
فيما يلي بعض من افضل الفواكه لإطعامه : التفاح المطبوخ http://loony2.jeeran.com/Apple.GIFوالموز والدراق والكمثرىhttp://loony2.jeeran.com/كمثرى.jpg والبرقوق .
باستطاعتك انت ايضا عمل التفاح المطبوخ المركز غير المحلى او هرس موزه ناضجة http://loony2.jeeran.com/موزة.gif.. ولا تنسي ان تزيلي البذور او القشر ..

يستطيع طفلك اكل ما يتراوح بين ملعقتين وأربع ملاعق صغيرة من الفواكه أو الخضر كل يوم ، على أن لا تزيدي ذلك تدريجيا إلى اربع ملاعق كبيرة ( ما يعادل 4\1 كوب أو 1\2 موطمان من الطعام المحضر للأطفال ) كل يوم..
ويمكنك البدء بإعطاء طفلك صفار البيض المسلوق عندما يصبح عمره ستة أشهر .

فيما يلي بعض الوجبات الخفيفة لتقديمها لطفلك عندما يبدأ بالتسنين :
* الخبز المحمص الجاف ..
http://www.baby2tot.com/images/47360-3.gif

* بسكوت العسل ..
http://www.baby2tot.com/images/51965-2.gif

* طعام الحبوب الجاف مثل تشيريوس وغيره .
http://www.baby2tot.com/images/HS888-4.gif

* قطع من الموز الناضج ..
http://loony2.jeeran.com/ممم.JPG

توفــي

29-05-2004, 09:49 PM

وعندما يبلغ عمر طفلك ثمانية اشهر ابدئي بإطعامه اللحم المهروس والمصفى..
نوصي بإعطائه اللحوم التالية :
* لحم البقر – الكبد – لحم الحمل..

http://loony2.jeeran.com/.لحم1JPG
http://loony2.jeeran.com/لحم.JPG
* لحم العجل – الدجاج – السمك .
http://loony2.jeeran.com/fish.bmp

بإمكانك استعمال الأطعمة الجاهزة أو هرس وتصفية الطعام بنفسك .
ابدئي بإعطاء الطفل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من هذه الأطعمة كل يوم . ثم زيدي هذه الكمية تدريجيا الى ملعقتين او ثلاث ملاعق كبيرة ، أي 4\1 مركمان من طعام الأطفال المحضر

مواعيد نموذجية لإطعام طفلك
http://loony2.jeeran.com/جدول%206.JPG

ام انس

30-05-2004, 11:45 PM

ماشاء الله تبارك الله
ملف اكثر من قيم
بورك فيك وفي جهدك المميز ...

الشهد

31-05-2004, 06:27 AM

راااااااائع توفي

الله يبارك في جهدك يارب

توفــي

06-06-2004, 09:01 PM

http://loony2.jeeran.com/تابع%20ط%20نموذجي.JPG

عندما يصبح عمر الطفل ثمانية أشهر يجب أن يكو باستطاعته تناول غذاء متوازن يحتوي على ما يلي :
* حليب الأم أو حليب الأطفال الجاهز..
* اللحم أو بديل عنه..
* خضر وفواكه .
* طعام الحبوب.

وعندما يصبح عمر الطفل 8 او 9 أشهر بإمكان أن تبدئي باعطائه أطعمة

محضرة في البيت ومفرومة فرما ناعما . وحيث انه غير معتاد على تناول الطعام

على شكل قطع ، فإنه قد يختنق بقطعة من الطعام إذا كانت أكبر مما يستطيع

أن يبتلعها . راقبيه بانتباه أثناء مضغ الطعام وابتلاعه . لا تضيفي الملح أو ا

لزبدة أو السكر أو التوابل الى طعامه ..

عندما تبدئين في إعطاء الطفل أكل الطعام المفروم اضيفي كمية صغيرة منه

الى وجبة من الطعام المصفى ،ثم زيدي تدريجيا كمية الطعام المفلروم وانقصي

كمية الطعام المصفى الى ان يصبح بامكانه اكل الطعام المفروم فقط..

كذلك بإمكانك ان تبدئي بإعطائه صفار البيض عندما يصبح عمره سته اشهر .

ابدئي بإعطائه ملعقة واحدة صغيرة فقط من صفار البيض المهروس والمسلوق

جامدا . لا تعطيه بياض البيض ابدا . بإمكانك ان تمزجي كمية صغيرة من صفار البيض مع الأطعمة الأخرى الر أن يعتاد على مذاقة ..

راقبي طفلك لتتأكدي من عدم ظهور طفح جلدي عليه مما يدل على انه يصاب

بالحساسية المتسببه عن البيض . واذا حدث ذلك أوقفي إعطائه البيض الى ان تراجعي الطبيب ..

توفــي

06-06-2004, 09:22 PM

وعندما يصبح عمر الطفل 9 اشهر بلامكانك اعطاؤه فولكه وخضر مهروسة بالشوكة ..

وعندما يصبح عمره عشرة أشهر ابدئي بإعطائه نفس الطعام الذي يتناوله بقية افراد العائلة ، بما في ذلك الخضر والأرز .. ويجب ان يكون الطعام مطبوخا جيدا ولا يحتوي على توابل او دهن ، وخاليا من البذور والقشر .
وإذا كان طفلك قد تقبل صفار البيض تقبلا حسنا ، فبإمكانك ان تبدئي بإعطائه

بيضة كاملة عندما يصبح عمره سنة كاملة . كذلك بإمكانك اعطاؤه اطعمة نشوية اخرى مسلوقة مثل البطاطس والسباقتي والمعكرونة وما شابهها . تابعي الطعام الذي يؤكل باليد مثل شرائح التفاح والكمثرى والدراق الناضج المقشر ..

وعندما يصبح عمره 12 شهرا بإمكانك إضافة اليخنة والشوربة الى غذائه .
أضيفي التوابل اليها ويجب ان تكون خالية من الدهن ومحضرة من اللحوم والخضر المعتاد على تناولها ..

اعطي طفلك حليب البقر الكامل المبستر بكميات قليلة في الكوب . ولا تعطيه حليب البقر أو الماعز الطازج ..

توفــي

09-06-2004, 06:31 PM

* شرائح اللحم أو الجبن ..
* لحم السمك أو دجاج مفروم ..
* بيض مسلوق جامد ..
* خضر مفرومة ومطبوخة ..
* فواكه مفرومة إما طازجة أو مطبوخة ..
* خبز محمص أو خبز عربي أو بسكويت ..
* عدس أو فاصوليا مطبوخة ومهروسة يمكن إعطاؤها بكميات قليلة عندما يصبح عمر الطفل تسعة أشهر ..
إن عمر طفلك الآن مناسب لكي يبدأ باستعمال الملعقة. إنه لن يتقن ذلك في البداية وسيلطخ نفسه بالطعام فكوني جاهزة لتنظيفة .
اجلسي طفلك على كرسي الطعام أو على كرسي مرتفع وقت طعامه..

من عمر سنة فما فوق :

بينما يواصل طفلك نموه فإنه سيبقى بحاجة إلى تناول أطعمة من المجموعات الأساسية الأربع وهي :

1- منتجات الألبان : بما في ذلك الحليب والجبن واللبن الرائب . أعطيه 4 حصص في اليوم من هذه المجموعة
.http://loony2.jeeran.com/جبن.gifhttp://loony2.jeeran.com/حليب.JPG

2- الأطعمة البروتينية : بما في ذلك اللحم والسمك والدجاج والبيض .
يجب أن تعطي طفلك بيضة واحدة و2 أوقية (60 غراما )من اللحم أو السمك أو الدجاج في اليوم .

http://loony2.jeeran.com/egg.jpghttp://loony2.jeeran.com/لحم.JPG

3- الفواكه والخضر : يجب أن تعطي طفلك أربع حصص كل يوم من الفواكه او الخضر ، بما في ذلك فاكهة حمضية كمصدر للفيتمين "ج"..

http://loony2.jeeran.com/VegeBabies.jpghttp://loony2.jeeran.com/برتقالات.gif

4- الخبز وطعام الحبوب : أعطي طفلك أربع حصص من الخبز أو طعام الحبوب كل يوم ، بما في ذلك طعام حبوب مقوى بالحديد مرة كل يوم ..
http://loony2.jeeran.com/توست.JPG

يحتاج طفلك الى الحديد ليبى متعافيا ، احرصي على اعطائه أغذية كثيرة تحتوي على الحديد مثل طعام الحبوب المقوى بالحديد وصفار البيض والكبد والخضر ذات الأوراق الخضراء ، واللحوم الحمراء . كما أن الأطعمة التي تحتوي على فيتمامين ج ( عصير الفواكه مثل عصير البرتقال ) تساعد على امتصاص الحديد ..

الشهية :

غالبا ما يصاب الطفل بنقص طبيعي في الشهية عندما يصبح عمره سنة وتنخفض سرعة نموه .
لا تقلقي إذا لا حظت أنه أنه يأكل الآن أقل من قبل – فإنه لا يحتاج الى نفس الكمية التي كان يتناولها . وإذا كان طفلك مفعما بالنشاط والطاقة بشكل طبيعي فلا حاجة للقلق . لا ترغمي طفلك على تناول الطعام اذا لم يكن جائعا، إن شهية الطفل تنظم نفسها بنفسها ، فإذا كان جائعا فإنه سيأكل ، وهو لن يرفض الطعام الذي يحتاج اليه جسمه إلا إذا كان مريضا . وإذا رفض طفلك تناول الطعام لمدة تزيد عن يومين خذيه للطبيب .

توفــي

09-06-2004, 06:55 PM

جدول نموذجي لاطعام الطفل الذي يبلغ عمره 18 شهرا ، يشتمل على مجموعات الطعام الرئيسية الأربع :
http://loony2.jeeran.com/18.jpg

توفــي

09-06-2004, 07:12 PM

http://loony2.jeeran.com/babyboy.gif

يحب الأطفال الطعام الذي بإمكانهم أن يأكلوه وهم يلعبون -
مثل قطع الجبن والفواكه والخضر والخبز المحمص والبسكويت
وكرات اللحم الصغيرة ..

يجب عسل الفواكه والخضر التي تؤكل نية بشك جيد . قدرات الطفل المتعلقة
بالمضغ والبلع لم يكتمل نموها في هذا السن ، فإنه ما زال عرضة لخطر
الاختناق من بعض أصناف الطعام مثل ( حبات العنب الكاملة ،
قطع الحلوى الصلبة ، الفشار ، المكسرات ، الجزر النيء أو أي طعام صلب مقطع قطع صغيرة ) .
ولا تعطي الطفل الطعام الصلب مثل الجوز البندق أو الجزر النئ الى أن تكتمل أسنانه ويصبح قادرا على المضغ بشكل جيد .

افرمي اللحم الى قطع بحجم مناسب ، أو أعطيه لحم البقر المطحون . أو طبق اللحم المخبوز على شكل رغيف أو اللحوم الطرية سهلة المضغ ..

توفــي

09-06-2004, 08:23 PM

وقبل الختام :

سأدرج لكم بعض النصائح المتعلقة بوجبات الأطفال :

* قدمي لطفلك حصصا صغيرة من الطعام في صحون وأكواب ذات حجم صغيلر ..

* قدمي له خكس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة ..

* قدمي له ثلاثة أكواب من الحليب يوميا لتزويده بكمية الكالسيوم التي تكفي لنمو عظامه ..

* يأكل الأطفتال ببكء شديد - أعطي طفلك وقتا كافيا ليأكل ..

* ليكن وقت الأكل خاليا من التوتر وهادئا ، فإنه يصعب على الطفل القلق المتهيج أن يتناول الطعام ..

* أعطيه الفواكه والخضر والعصير والجبن والكعك بين الوجبات الرئيسية ، وتجنبي إعطاءه الكولا والقهوة والشاي والكعك الحلو والكعك المقلي بالدهن ، فهذه كلها لا تحتوي على المواد المغذية التي يحتاج اليها الطفل ، كما أنها تمنع عنده الاحساس بالجوع فلا يتناول طعامه في المواعيد المحددة ..

* ينبغي تخطيط الوجبات الخفيفة التي يتناولها الطفل بين الوجبات الرئيسية كي لا تؤثر على شهيته وقت الطعام ، ومع ذلك فهي جزء من الطعام الاجمالي الذي يتناوله الطفل في اليوم ..
ويجب عدم منع الوجبات الخفيفة ولكن قد يكون من الضروري تعديل اصناف الطعام لتجنب تسوس الأسنان .. وزيادة الوزن وذلك بتقليل كمية السكر التس يتناولها ..

* استشيري الطبيب إذا لم تلاحظي أي تحسن في وزن طفلك أو اذا لاحظت زيادة في وزنه ..

* شجعي طفلك على النشاط والحركة لكي يكون نموه الجسدي والعقلي والاجتماعي طبيعيا..

* قد لا يتقبل الطفل الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على نسبة عالية من من التوابل . فالأطفال عادة يفضلون النكهات الخفيفة والأطعمة الطرية سهلة المضغ ..

* يتقبل الطفل عادة الأطعمة معتدلة الحرارة أكثر من الأطعمة الحارة أو الباردة ..

* قدمي لطفلك الأطعمة الجديدة ببطء . ومن الأفضل تقديم الأصناف الجديدة مع الأصناف المعتاد عليها طفلك ..

* شجعي طفلك على اتباع العادات الغذائية الجيدة وكوني مثالا يحتذى لطفلك ..

* استشيري الطبيب وأخصائي التغذية بشأن الاحتياجات الغذائية اللازمة لنمو طفلك بشكل طبيعي ..

وختاما : اسأل الله ان يستفيد الجميع من هذا الملف وان اصبت فمن الله وان أخطأت فمن نفسي والشيطان ..
تمنياتي لأطفالكم بصحة جيدة ..

تحياتي للجميع ..

* توفـــــــــــــي *

mimi36

20-06-2004, 01:13 AM

با رك الله فيك توف
والله اني انتظر البقية بفارغ الصبر فبنتي وصلت لسنة وانا حائرة ماذا ساطعمها خصوصا واكلها ضعيف جدا وهي نحيفة
فبماذا توصيني عزيزتي
واتمنى ان يكون جدولا للا طعمة التي يمكن اعطاؤها للا طفال ذووا السنة من عمرهم
وجزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك امين:D

توفــي

20-06-2004, 03:38 AM

حياك الله عزيزتي mimi36

والله اني انتظر البقية بفارغ الصبر
يبدو انك لم تنتبهي للصفحة الثانية لان التتمة بها :D

والجدول الخاص باطعام الطفل 18 شهرا ايضا يشمل الطفل ذو السنه لأن الطفل عندما يبلغ السنة يستطيع ان يأكل مثل الكبار تقريبا عدا التوابل ( اقصد كثرتها)

واذا حابة شئ اسألي ;)

mimi36

23-06-2004, 12:00 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا عزيزتي طوفي على اارد
وفعلا انا عدة عدة اسئلة فهل يمكنني طرحها عليك لاحقا؟
وتشكرين فعلا على مجهودك المتميز وجعله الله لك في ميزان حسناتك امين
اختك ميمي36:flower1: :flower1: :flower1:

توفــي

23-06-2004, 06:05 AM

اسألي ميمي وان شاء الله نقدر نفيدك عيوني ;)

mimi36

13-07-2004, 03:55 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي توفي
من مدة وانا احاول طرح بعض الاسئلة عليك لكن كلما قررت يلهيني زوجي بشئ ما فلا اجد الوقت
المهم هذه بعض الاسئلة
1_ ما هو الوزن التقريبي لا طفال الذين يتجاوز عمرهم السنة؟
2_ بالنسبة للقنينة التي نعطي فيها الحليب لللا طفال هل يجب طبخها في كل مرة نريد سقي الطفل بها ام مرة واحدة في الصبح كافي ؟
3_ انا اعرف انه يجب غلي الماء قبل مزجه بالحليب اي ماء الصنوبر
هل اذا استعملنا الماء المبستر يجب غليه كذلك انم تسخينه يكفي مع العلم انه معقم ولا يحتاج الى غلي
4_ هل هناك طريقة لفتح شهية الاطفال فابنتي بعد تكملتها السنة رفضت الطعام مرة واحدة ولاتحب ان تاكل ابدا الا بالغصب ملعقة او ملعقتين خصوصا بعد افطامها
ولك الاجر والثواب من عند الله على جهدك واعانك الله
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

توفــي

15-07-2004, 05:26 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمد لله تمام .تسلمي لي ..

._ ما هو الوزن التقريبي لا طفال الذين يتجاوز عمرهم السنة؟

شوفي هذا ان شاء الله يفيدك ..

http://loony2.jeeran.com/noo.GIF

بالنسبة للقنينة التي نعطي فيها الحليب لللا طفال هل يجب طبخها في كل مرة نريد سقي الطفل بها ام مرة واحدة في الصبح كافي ؟

شوفي ميني على شان تريحي نفسك من الغلي كل شوي خلي عندك كذا قنينة وتغليهم مرة واحدة

واستخدميهم طووول اليوم واحسن انك تغطيهم وتحطيهم بالثلاجة .. انت نظفي القنينة على طووول بالفرشاة والماء الساخن حتى ما يلتصق فيها الحليب ويتعفن واذا تجمعوا اغليهم مرة وحدة وهكذا يوميا .:D

توفــي

15-07-2004, 05:49 AM

هل اذا استعملنا الماء المبستر يجب غليه كذلك انم تسخينه يكفي مع العلم انه معقم ولا يحتاج الى غلي

انا بصرااحة كنت بستخدمه واغليه الى ان يصير طفلي عمره 7شهور يعني هو زياادة حرص
ولا هو specilly formulated for infants and toddlers

NURSERY

وان شاء الله ما يكون فيه شئ واستشيري الطبيب ..

هل هناك طريقة لفتح شهية الاطفال فابنتي بعد تكملتها السنة رفضت الطعام مرة واحدة ولاتحب ان تاكل ابدا الا بالغصب ملعقة او ملعقتين خصوصا بعد افطامها

انت استشيري الطبيب بهدا الخصوص انا مرة اعطاني فيتامين وهوكمان فاتح الشهية وصااارت بنتي اوكيه بس لما كان عمرها سنتين .. تعرفي الطبيب ادرى بحالة بنتك ..

وبالنسبة لأكلها انت حاااولي معاها واهم شئ تكون ريلاكس وهادئة حاااولي تغيري لها جو أكلها مثلااا لعبيها كلميها بدعابة وهي تآكل وان شا الله تتقبل ..
اعرضيها على الطبيب وهو حيشخص لك حالتها اذا كانت مو طبيعية ..
ومع الفطااام طبيعي انهم يفقدو شهيتهم ..

هدا اللي اقدر افيدك بيه حسب اطلاااعي واتمنى لك السعااادة والتوفيق مع بنتك ويرزقك برهااا
آآآآمين ..