مشاكل البشرة وعلاجها عند المراهقين
تعتبر فترة المراهقة فترة حرجه، ويحدث فيها تغيرات بيولوجيه حادة نتيجة لتغير الهرمونات والدخول في مرحله البلوغ، ومن أهم التغيرات التي تؤثر في نفسية المراهق سلبياً هي تلك التغيرات التي تحدث للبشرة وما يصاحبها من مشاكل عديدة، ومظهر غير محبب للمراهق الذي يصبح مظهره أهم أولوياته سواء كان المراهق ذكر أم أنثى.
و في هذا المقال نستعرض أهم مشاكل البشرة في فترة المراهقة وعلاجها:ما هي التغيرات التي تحدث لبشرة المراهق،وما المشاكل التي تنتج عن هذه التغيرات؟
على أعتاب فترة المراهقة والبلوغ، ونتيجة لزيادة إفراز الهرمونات سواء الهرمونات الذكرية أو الأنثوية، تنشط الغدد الدهنيه، وتزيد من إفرازاتها وتتسبب في لمعان البشرة الغير محبب، ونتيجةً لذلك تنغلق مسامات البشرة مسببه المزيد من المشاكل كحب الشباب وما يسببه من مضاعفات كالبثور والرؤوس السوداء.
وأيضاً من المشاكل التي تواجه المراهق فيما يتعلق ببشرته نتيجة للتغيرات الهرمونية هو نمو الشعر في الأماكن المختلفة في الجسم، بداية من الوجه إلى شعر الإبطين والمناطق الحساسة.كيف يمكن التغلب على مشكلات البشرة والحفاظ عليها في فترة المراهقة؟
- يجب أن يبدأ الاهتمام بنظافة البشرة في سن مبكر قبل الدخول في فترة المراهقة، حيث يساعد هذا الاهتمام المبكر بالبشرة في سهولة التغلب على مشاكل البشرة أثناء المراهقة .
- استشر الطبيب المختص إذا كنت تعانى من حب الشباب، ولا تهمل علاجه حيث من الممكن أن يتسبب حب الشباب في مضاعفات وتكيسات متقيحة تصعب علاجها ويظل أثرها للأبد.
- تنظيف البشرة جيداً بالغسول المناسب لإزالة الدهون الزائدة، مع مراعاة عدم المبالغة في التنظيف كي لا تحدث نتائج عكسية، حيث أن المبالغة في تنظيف البشرة يزيد من إفراز الدهون.
- تجنب العبث في البثور والحبوب، حيث أن ذلك يزيد من انتشارها، واستخدام المنتجات المناسبة كالمراهم الموضعية المضادة للالتهابات و المراهم المضادة للبكتيريا، فهذه المنتجات تساعد على تلطيف وتهدئة البشرة.
- يظن الكثيرون أنه بسبب زيادة إفراز الدهون أثناء المراهقة فإنه لا داعي لترطيب البشرة، وهذا معتقد خاطئ لأن ترطيب البشرة بمنتج عالي الجودة وخالي من الدهون يبقى المسام مفتوحة وبذلك يقلل من ظهور البثور وحب الشباب.
- سواء كنت في فترة المراهقة أو تجاوزتيها، فإن إزالة الماكياج خطوة أساسيه للحفاظ على بشرتك وجعلها تتنفس كما يجنبك الكثير من مشاكل البشرة.
- العادات الصحية كاستخدام واقي الشمس وخاصةً أثناء المراهقة خطوة ضرورية للحفاظ على البشرة.
- تجنب الأطعمة السريعة المشبعة بالدهون حيث تعد هذه الأطعمة واحدة من أهم الأسباب التي تساهم في حدوث حب الشباب.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات لا يحافظ على البشرة فقط، بل يحافظ على الصحة العامة أيضاً.
- مشكلة نمو الشعر الزائد تسبب صدمه للمراهقين، ويبدأ المراهق في اختيار الحل الأمثل للتعامل مع هذا الأمر، مع العلم أنه من الأفضل استشارة الوالدين وأخذ النصح منهما تجنباً للضرر، ويبدأ الذكور في تعلم حلق شعر اللحية والشارب أو تهذيبهما وتعلم اختيار منتجات الحلاقة المناسبة لنوع البشرة، أما الإناث فيبدأن أيضاً في البحث عن أفضل الطرق لإزالة الشعر الزائد، وتعلم أي طريقة هي الأكثر مناسبة لهن.
وفى النهاية وعلى الرغم من صعوبة التعامل مع مشاكل البشرة في فترة المراهقة، إلا أن إتباع الخطوات السابقة مع العناية بالصحة العامة سيساعدك على تخطى هذه المشاكل بأقل قدر من الضرر.
