-
حياك الله اختى قلوب مسلمه
ورمضان مبارك على الجميع
مشاركتك وردك عين العقل
بس انتى عارفه عاداتنا فى رمضان
والحمد لله راحت 3 ايام ماقربت اى نوع من الحلى
وحقيقى انا كمان وزنى بطىء جدا فى النزول
وماشيه على دايت مع اخصائية تغذيه
وضرورى امشى على الاقل ساعه فى اليوم اهههههههههههه ماقدرت بس ماشيه على الدايت
والنتيجه ان الوزن يادوب ينزل نصف كيلو بالاسبوع والمفروض على الآقل 1-2 كيلو
-
مشكوره اختى ابورو
بس ويش نسوى سفرة رمضان لا تخلو من الحلى
والتمر ضروري على الفطار
بس حبيت اعرف اىشىء جديد يعوض شويه عن الحرمان الى عايشينه
وهل يوجد حلى يتعمل مثلا بسكر الصناعى وراح اجرب كيكة اختك بسكر صناعى
وهل فيه طريقه لعمل شيره رجيم (هههههههههههه ) او اى حاجه تعوض عن الشيره
-
حبيبتي ممكن تسوين الحلو بشكل صحي يعني تحطين سكر حميه وزيت حميه وبعد طحين حميه وصار الحلو حلي حميه , انا اسويه لكيكة التفاح بصراحه تطلع نفس الطعم وايضاً لحلويات رمضان لان زوجي عنده سكر وشفت اني مااحرمه بايام رمضان من الحلويات ولكن اسويها له بشكل صحي >>اتمني افدتك حبيبتي وتقبلي مروري
-