مسافرة لزوجي بعد غياب ثمانية اشهر.....ساعدوني

[هبه الرحمن]

السلام عليكم يا سيدات بيت حواء الكرام ......:........................انا واقعة في مشكلة .....................زوجي من ثمانية شهور حضر ولادتي وسافر .........والان يريد ان نقضي معة الاجازة في البلد التي يعمل بها...انا علي فكرة الان اصبحت ام لثلاثة ابناء...واتخيلي منظري بعد الولادة ...تعب وجسم مترهل وقلة نوم ورعاية للابناء....علي فكرة انا نزل وزني بعد الولادة 15كيلو بس البطن والصدر مترهل.....................زمن الاخر عاوزه استرجع نظرة الاعجاب من زوجي وانسية منظري اللي شافني بية من بعد الولادة ..لانة سافر بعد سبع يوم من الولادة...ارجوكم ساعدوني بنصائح او حركات او خطة لتنسيق وقتي في الاجازة بين الاولاد والزوج .....امامي3اسابع ساعدوني يااهل الخبرة:

[عصير توت]

هبة الرحمن
يسعدني أكون أول من يرد على موضوعك
3 أسابيع كفاية لاستعادة نضارة جسمك راح أقول لك برنامج متكامل متعب شوي لكن مفيد...
جسمك: اعملي رياضة يومية وأفضل رياضة المشي لمدة ساعة يوميًا مع مراعاة شفط بطنك للداخل أثناء المشي
وبعدها:
تقومين بعمل الوصفات الطبيعية للتبييض وترطيب الجسم والمناطق الحساسة مثل:
1_ عمل خلطة مرتين بالأسبوع للجسم: 4 ملاعق حليب بودرة + 4 ملاحق رز مطحون + عصير ليمونة + برش قشر الليمونة_ فنجان صغير ماء ورد
تفركين فيها جسمك كامل مع الوجه بشكل دائري وتخلينها 20 دقيقة وتغسلينها بماء بارد
هذي الوصفة تنعم الجسم وتبيضه
2_ وضع كمادات شرائح خيار بارد تحت العينين كل يوم والاسترخاء 20 دقيقة.
هذا يخفف السواد تحت العين.
3_ شعرك حاولي تدهنينه مرتين بالأسبوع بأي زيت يناسب شعرك عشان يترطب وما يكون ناشف.
4_ قبل لا تروحين بأسبوع خليه أسبوع التجميل.. اعملي بدي كير ليدينك ورجلينك وشيلي شعر جسمك كللللللللله واعملي لوجهك قناع مكون من عصير الخيار + عسل + شوفان مطحون + جليب بودرة وخليه على وجهك واغسليه بماء بارد
هذا اللي متذكرته الحين
إذا تذكرت شي ثاني بقول لك
وأي استفسار حاضرة









اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[ام بدوره]

وانا بعد بعد غياب سبع شهور بولد ان شا الله وبسافر بس المشكله اني بسافر بعد النفاس مباشره وماعرف جسمي كيف رح يكون هذا البيبي الثاني والحمد لله جسمي قبل الحمل مافي مشاكل لاكن الله يستر من الحمل الجديد ويالليت من اللي عندها افكار زوجيه حلوه وشو البس والعطر وشو اهديه يالله يارمنسيات ابدعو وينك يا عروس مغتربه

[هبه الرحمن]

والله يقدرني علي رد الجميل وتنفيذ نصائحك الغالية............................................مشكورة