عادات خاطئة تجنبيها مهم
صفحة 1 من 7 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 26

الموضوع: عادات خاطئة تجنبيها مهم

  1. #1
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    111

    عادات خاطئة تجنبيها مهم

    بشرتك هي طفلتك المدللة، كلما اعتنيت بها زادت جاذبية، وكلما أهملتها زادت تعبا وإرهاقا وظهرت ملامح الشيخوخة عليها. وطبعا كل واحدة منا تسعى دوما إلى الاعتناء ببشرتها وحمايتها، لكن في أحيان كثيرة قد تقترفين بعض الأخطاء ترين أنها تجمل بشرتك لكن تفاجأين بشبح الخطوط العريضة أو الذبول والشحوب يجتاحها بعد فترة. حتى تتجنبين هذا النوع من المفاجآت، وتظهري دوما بأبهى طلة تعاملي معها بذكاء وابتعدي عن الأخطاء الشائعة.

    في هذا الصدد تؤكد اختصاصية التجميل نادين خويري أن البشرة تحتاج إلى الكثير من العناية والانتباه، فهي أكثر الأجزاء حساسية في الجسم، إذ تتأثر بكل المتغيرات الطبيعية والصناعية التي تطرأ عليها. لكن إلى جانب العوامل الخارجية، فإن الكثير من المشكلات تكمن في المرأة نفسها من دون أن تعلم. وأبرز العادات الخاطئة التي تتعرض لها البشرة باستمرار:

    الريجيم عدو بشرتك اللدود فالريجيم القاسي لا يؤثر على جسمك فقط، بل أيضا على بشرتك، حيث يفقدها العناصر الغذائية الأساسية مما يسهم في ترهلها وشيخوختها. فالبشرة تتغذى من الفيتامين والمعادن التي تدخل إلى الجسم، وبالتالي كلما تضاءلت نسبة هذه الفيتامينات شاخت وزادت تعبا.

    التغاضي عن إزالة بقايا المكياج عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى مشكلات جمة؛ إذ إن البشرة تعمل على تجديد خلاياها أثناء النوم، وبالتالي فإن وجود طبقات من المكياج عليها سيغلق مسامها ويعوق تنفسها، الأمر الذي سيجعلها ذابلة وغير حيوية.

    تقشير وفرك البشرة كثيرات يعتمدن على تقنيات تقشير البشرة من أجل تفتيحها، لكن ما يجهلنه هو أن في معظم الأحيان يؤدي ذلك إلى عدم توازن المادة الصابغة للجلد مما يؤذي بشرتك ويعمل على إظهار ندبات وبقع. لا تقدمي على هذه الخطوة دون استشارة طبيبك أو المختص بمعالجة البشرة.

    الخطر الأكبر.. الشمس من منا لا تعرف أن الشمس من العناصر الضارة بالبشرة والمسببة الأولى لشيخوختها وجفافها، علاوة على ذلك، تؤدي أشعة الشمس إلى ظهور النمش أو الكلف، الذي قد يأتي على هيئة بقع بنية اللون. لذا؛ تجنبي التعرض لها قدر المستطاع واستخدمي المستحضرات الواقية من أشعتها فوق البنفسجية.

    قلة النوم النوم من الفترات التي ترتاح فيها البشرة وتتنفس، لهذا كلما قلت ساعات النوم تأثرت سلبا وظهرت عليها ملامح التعب والإرهاق والهالات السوداء، لذا احرصي دوما على تأمين معدل 8 ساعات نوم يوميا لكي تحافظي على نضارة وصحة بشرتك والأبتعاد عن السهر


    الإفراط في استخدام مواد التجميل تفرط بعض النساء في استخدام مواد التجميل ظنا منهن أن ذلك سيظهرن بشكل أجمل، لكن الحقيقة مغايرة تماما، فكثرة وضع المساحيق يضر بها ويسرع في عملية ترهلها، كما يعمل على إغلاق معظم المسام التي تساعدها على التنفس.

    استعمال الأنواع الرديئة من مستحضرات التجميل استخدام المستحضرات غير التابعة للرقابة والمصنعة بتركيبات غير صحية ومفيدة للبشرة تؤذي أكثر مما تفيد، فهي رديئة لا تغذيها أو ترطبها، بل العكس تضر بها على المدى القريب والبعيد على حد سواء.

    كثرة العبوس عندما تكونين متوترة وفي حالة قلق قد تعمدين إلى العبوس، هذه الحركة تتطلب شد معظم عضلات وجهك وانكماشه خلال وقت الضغط، وبالتالي، فإن تحول العبوس إلى عادة يتعب العضلات ويؤدي إلى ترهل سطح بشرتك خصوصا الجبهة ومحيط العينين.

    ضغط الرؤوس السوداء عندما تظهر حبوب أو بثور أو رؤوس سوداء على وجهك لا تحاولي ضغطها أو عصرها أو حكها بواسطة أصابعك لإزالتها، فهذه العادة قد تزيد الحال سوءا وتترك آثارا على الوجه. فهي لن تتسبب في وجود ندبات فحسب، بل ستلوث بشرتك أيضا. عالجي هذه المشكلة بالأدوية الخاصة واستخدمي مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لك التي تعمل على إزالتها من جذورها.

    استخدام الصابون بشكل مفرط الإكثار من استخدام الصابون يؤدي إلى جفاف بشرتك، وهذا يسرع في ظهور تجاعيد على المدى البعيد. فالصابون، حسب خبراء التجميل، يعتبر عدوا للبشرة ويعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏، ويضخ الشحوم والدهون إلى السطح. في المقابل استعملي منظفات البشرة الخالية من الصابون.

    قلة شرب الماء عدم شرب الماء بطريقة منتظمة وكافية يعتبر عاملا من عوامل جفاف البشرة، والتسريع في ظهور التجاعيد، لذلك ينصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء وتناول مشروبات تحتوي على قدر كبير منها كالعصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن

  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية الجودها
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    منزلي
    المشاركات
    30,000
    معدل تقييم المستوى
    132
    موضوع قيم

    مشكووووورة والله يعطيك العافيه واحلا تقيييم لعيونك






    (( سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ))




  3. #3
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    94
    معدل تقييم المستوى
    14
    مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

  4. #4
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    111
    أشكر حبيبتي الجودها على الرد الحلو التقييم وأشكرك حبيبتي ماني على الرد الطيب

صفحة 1 من 7 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. معتقدات خاطئة عن العناية بالشعر... تجنبيها
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى جمالك
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 13-03-2020, 02:25 PM
  2. 9 عادات يومية خاطئة .. تجنبيها لتحصلي على بشرة نقية ونضرة
    بواسطة هدي دودي في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-01-2019, 06:32 PM
  3. عادات صحيّة تشكل خطورة على صحتك تجنبيها
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-11-2018, 07:50 PM
  4. عادات جمالية سيئة تجنبيها (مسابقة عروس بيت حواء) (42)
    بواسطة basmt Aml في المنتدى تجهيز العروس
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-07-2017, 05:55 AM
  5. ممارسات خاطئة اثناء الحمل .......تجنبيها
    بواسطة ام-ليان في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 23-06-2008, 02:51 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |