بالهمــــــــــه نصل القمـــــــــــــه >> قرووووووووب رجيم التمر واللبن<<
صفحة 1 من 14 123411 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 55

الموضوع: بالهمــــــــــه نصل القمـــــــــــــه >> قرووووووووب رجيم التمر واللبن<<

  1. #1
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية مناي رضاك يالله
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    4,476
    معدل تقييم المستوى
    27

    بالهمــــــــــه نصل القمـــــــــــــه >> قرووووووووب رجيم التمر واللبن<<

    السلااااااااااااااااام

    ان شااااااااااااااااااااااااااااااااء الله الجمييييييييييييع بخييييييييييييييير ياااارب

    حبيت ابدااااا برجيييييييييييييم التمر واللبن

    الي هووو كل يوم 21حبة تمر و3كاساااااااات لبن قليل الدسم

    ونوزعهااا على راااااحتناااااااااااااااااااااااا

    بس لااااازم يووووووووووووووووم يكووووووووووووون مفتووووح عشااان نعوض نقص الفيتامينااات وكمان عشااان نكسر الروتييييين شووووووووووووووي

    والي حااااااااابه تبداااااا معااااااااااااااااااااااااااااااي

    تحط وزنهاااااااااااااااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    طولهاااااااااااااااااااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وكماااان الوزن الي تبيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وتحااااول تدخل كل يووووم تكتب يومياااااااااااااااااااااااتهااااااااااااا

    اييييييييييييييه صوووووووووووح نبي رياااااضه كماااااااااااااااااان

    يالله مين تشجعني وتبدااا معااااااااااااااااااااااااااي

    وياااااااااااااااارب يشااااركووووووووون معااااااي كثييييييييير من جد بناااات مانبي تجي هالاجاااااازه الا واحناااا عشره على عشره

    واذاااا كان البناااااااااااااات كثييييييير بنطلب تواااقيع من مشرفتناااااااااااا ونخلييييه تحدي وبالاخيييييير الي توصل الوزن الي تبيه تاااااااخد الوسااااااااااااااااااااااااام

    هااااايش رااايكم



    دعوااااااااااتكم لامي بالشفاااااااااااااااء

  2. #2
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية مناي رضاك يالله
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    4,476
    معدل تقييم المستوى
    27
    ايوووووووه صووووووووح الرجيم على حسب ماقريت اذا مشيتي مضبوط ينزل كل يوم كيلوووووو

    وببدا انا
    وزني تقريبااا 64

    طووووولي 155

    الوزن المطلووووووووووووب آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه ابي اوصل 50وحدي 52



    دعوااااااااااتكم لامي بالشفاااااااااااااااء

  3. #3
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية سحاب سماها
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    15
    بسم الله الرحمن الرحيم

    يشرفني اكون اول المشتركات

    اناوزني :138 <<<اتمنى ينزل
    طولي:140 تقريبن
    هدفي الاول 115 كيلو


    وان شاءالله اصل للـ60 او الـ70


    وعلى بركت الله ببداء من بكره
    واتمنى يشتغل الحماس هنا<<<<<لاني متحمسه حيل



  4. #4
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية مناي رضاك يالله
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    4,476
    معدل تقييم المستوى
    27
    هلاااااااااااا وغلاااااااااااا بك سحااااااااب

    لعيوووونك احلى حمااااااااااس

    وانا كمااااااااااااان معااااك من بكرررررره

    وان شااااء الله اقدرر التزم فييييه لاني مومن النوووع الي استمرررر على روتيييين واااحد

    وياااااارب يحقق امانينااااااااااا



    دعوااااااااااتكم لامي بالشفاااااااااااااااء

صفحة 1 من 14 123411 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم التمر واللبن مع الفواكه
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-03-2016, 07:40 PM
  2. رجيم التمر واللبن للمرضع
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-03-2016, 10:26 AM
  3. أضرار رجيم التمر واللبن
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-03-2016, 10:24 AM
  4. رجيم التمر واللبن
    بواسطة سديم في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 84
    آخر مشاركة: 28-06-2012, 03:18 AM
  5. رجيم التمر واللبن
    بواسطة f1f1 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-06-2010, 10:14 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |