مساء الخير يابنوتات
ردونه بخصوص الموضوع اللي سدحتيه انا بصراحه شفت كتب فيها ريجيمات على حسب فصيلة الدم بس فيه اطباء كثير كذبوا هالشيء وقالوا انه غير صحيح بالعكس فصيلة الدم ماله اي علاقه بالسمنه او النحافه وانا كمان هذا رأيي
للأسف انا ماأعرف فصيلة دمي
يومياتي
اليوم من اول ماصحيت ماأكلت ولا اي شيء المهم جا وقت الغدا وحطيت تحدي مع نفسي اني اشوف الأكل قدامي وانا جوعانه وابي احسس نفسي انه عادي وفعلاً قسماً بالله يابنات قاومت قاومت الين وصلت الا هالمرحله حتى الجوع ماصرت احس فيه وكملت جلسه مع زوجي على السفره الين خلص غداه بس حسسني بالذنب لأني ماأكلت معه ماتغدا كويس الله يهديه ويسخره لي يارب المهم عدت هالمرحله بسلام مع شوية تأنيب ضمير عشان زوجي بس تطري علي الأنانيه وقول انا اهم وصحتي اهم المهم من الصباح احاول ادور 45 دقيقه كامله عشان اقدر امشي على السير مالقيت كل شوي تطري لي حاجه واقول مايكفي الوقت الين جا وقت المغرب وانا ماأكلت ولاسويت رياضه وتخيلو وش طرى علي و وش نفسي فيه
لزانياااا
وش اسوي ماني قادره امووووووت فيها بس ان شاءالله ينقص شيء من طلباتها و ماأسويها
بس سلامتكم
بس بأذن الله هالمره الأراده قويه
مواقع النشر