فى دراسة أمريكية حديثة ثبت أن الأمهات الحوامل اللاتي يكُثرن من تناول الأغذية الدسمة والدهون فى فترة الحمل، يعرضن أطفالهن لخطر الإصابة بأمراض عديدة مستقبلاً مهما بلغت درجة حرصهم على صحتهم العامة.
وقد أجريت الدراسة على عدد من إناث الفئران الحوامل، وتم إعطاؤها غذاء عالى الدسامة يحتوى على كميات كبيرة من الدهون الحيوانية، وبعد الولادة تم إطعام الفئران الصغيرة غذاء صحياً عادياً وتم وضعهم تحت المراقبة، وبعد فترة من العمر وجد أن الفئران الصغيرة تعانى من ارتفاع ضغط الدم وتليف فى الأوعية الدموية مع وجود نسب كبيرة جداً من الدهون فى دمائهم، وأكثر نسب الفئران المصابة بارتفاع ضغط الدم كانت من بين الإناث. لذا ينصح الأطباء السيدات الحوامل بالحد من تناول الأغذية التى تحتوى على كميات من الدهون الحيوانية، لأن هذا قد يسبب للجنين اضطرابات صحية فى المستقبل مهما بلغت درجة الحرص و الالتزام ببرنامج غذائى صحى طوال عمرهم، ومن الأمراض التى قد يصاب بها الطفل عندما يكبر أمراض القلب والسكر والبدانة وزيادة فى هرمونات التوتر التى تسبب تأخراً فى النمو، وعن معدل الدهون الصحى الذى يجب تناوله فلا بد ألا تزيد عن 30% من السعرات الحرارية التى يتم تناولها على مدار اليوم.
منقول للفائدة
رد مع اقتباس
مواقع النشر