العرقسوس في رمضان بين الفوائد والاضرار
العرقسوس في رمضان بين الفوائد والاضرار
ما هو العرقسوس؟
هو نبات بري معمر ينتج في دول اسيا والشام ومصر، كما يدخل في العديد من الوجبات الصحية في رمضان يحتوي علي عديد من الاملاح المعدنية مثل،:
- الكالسيوم : اللازم لبناء عظام قوية، الوقاية من حصوات الكلي، الوقاية من متلازمة ما قبل الحيض، علاج ارتفاع ضغط الدم، الوقاية من السرطان، توازن معامل الحموضة، خسارة الوزن.
- المغنيسيوم : للوقاية من تصلب الشرايين، الحفاظ علي عمل الجهاز العصبي بشكل مثالي، يمنع تجلط الدم.
- فسفور: فمادة الفسفور هي المادة المساعدة في تكوين جدران الخلايا التي تكون كل من القلب، الكلي، المخ والعضلات، كما انه يدخل في تكوني العظام، وهو المادة المساعدة علي تفتيت الدهون والنشويات واستخراج الطاقة منها ويوجد كمية 4-7 ملجم / لتر في الدم حيث يعمل علي معادلة مستوي الحموضة في الدم، وهو عنصر اساسي لتكوين كل من العظام، الحمض النووي، جميع خلايا الجسم، نقل وامتصاص الدهون، تنظيم التوازن الحمضي القلوي.
المادة الفعالة في العرقسوس :
هي مادة "الكلتيسريتسن"، وفي عام 1957 نجحوا في استخراج حمض سيترويدي منه يقترب في خواصه من مركب الكورتيزون ولكن ليس لديه نفس الاثار الجانبية للكورتيزون التي تأتي علي المدي الطويل بالعلاج به .
ما هي فوائد العرقسوس عامة؟
عرف العرقسوس قديما لما له من فوائد كثيرة مثل:
- علاج قرحة المعدة : حيث يعمل العرقسوس علي زيادة افراز الميوسين الذي يحمي جدار المعدة.
- علاج التهاب المعدة: حيث يحتوي العرقسوس علي عصارة تنقي الصوت وتصفي الرئة ويعمل علي الوقاية من التهاب المعدة.
- يعمل علي وقاية الجسم من عسر الهضم.
- يعمل علي الحفاظ علي مستوي محتوي المعدة مما يمنع ارتجاع الحمض الي المرئ.
- يعالج امراض الحنجرة والسعال.
- كما يحتوي علي مادة الجليسرين الذي يستخدم في علاج الفيروس الكبدي الفيروسي C.
كما يحتوي العرقسوس علي خصائص طبية :
- مضاد حيوي واسع المجال.
- مضاد للالتهابات.
- ينظم افراز المعدة من الحامض ويحافظ علي المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة
- يمكن دهانه علي الجلد مكان الاصابة بالإكزيمة.
- محفز للعصارات الهاضمة في المعدة.
- يساعد في التئام الجروح والقروح.
- مضاد للحساسية والفيروسات.
- يحافظ علي صحتك في رمضان في حال تناوله كميات مناسبة.
ما هي اضرار العرقسوس عامة؟
العرقسوس مثل اي نبات اخر له فوائد وله اضرار، وتكمن اضراره في:
- زيادة الالام المصاحبة للحيض : كما نعلم ان الحيض يصاحبه الالام عدة وان شرب العرقسوس يزيد من هذه الالام، لذلك يفضل تجنب شرب العرقسوس في فترة الحيض، كما يمكن ان يسبب اضطراب في اوقات الدورة الشهرية.
- اضطراب ضربات القلب ولذلك يمنع منع باتا من ان يشربه مريض القلب لما له من اضرار من انخفاض نسب البوتاسيوم في الدم مما يسبب ارتفاع في ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.
رد مع اقتباس
مواقع النشر