كيف يصبح شعري طويل
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيف يصبح شعري طويل

  1. #1
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10

    كيف يصبح شعري طويل

    كيف يصبح شعري طويل


    كل نساء يفضلن أن يكون شعرهن طويل ، فكل إمرأة شعرها قصير تودّ أن ينمو شعرها بسرعة ولكن لا بد من إنتظار الوقت والصبر الشديد حتى يطول ويصبح الشعر المثالي التي تحلم به، إن معدل نمو الشعر في شهر هو واحد سم فهو معدل غير مرغوب به عند أي إمرأة. ولكن ماذا لو قدمنا لك من خلال بعض الطرق التي تساعد على نمو شعرك بفترة قصيرة أقل بكثير مما تتوقعي.


    من الطرق التي تساعد على نمو شهر نذكر منها مايلي:
    القيام بتدليك فروة ارأس فهي طريقة يجب فعلها كل ما تم غسل الشعر فهي مهمة وتحفز الدم للوصول إلى جميع فروة الشعر وجذوره، وخبراء الشعر دائماً يقومون بنصح أي شخص رجلاً كان أم إمرأة يريد تطويل شعره بهذه الطريقة لأنها مهمة وضرورية للشعر، حيث نبدأ بإدخال أصابع اليد في الشعر بكل لطف وتحريكها بمنتهى الرقة لكي لا يكون هناك أي ألم، فمن أهداف هذه الطريقة هي شد فروة الرأس وتثبيت الجذور بها، ويمكن أيضاً قبل التدليك أن تغمسي أصابعك بالزيت، ومن زيوت التي يمكن إستخدامها للشعر زيت الليمون وزيت الزيتون الصافي أو زيت اللوز المر والحلو،و أيضاً زيت الجرجير.

    تجنب أن يتعرض الشعر لتقصف الأطراف، فالحذر واجب من تقصف الأطراف لأنها تمنع الشعر من أن يكون طويلاً وينمو بسرعة ويعمل على تكسر الشعر، فيجب أن يتم قص الشعر كل سبعة أسابيع من أطرافه فقط، لينمو الشعر بشكل صحيح وسليم.

    تناول البيض وبعض المكسرات، فالبيض يحتوي على البروتينات المغذية للشعر والمكسرات أيضاً بأنواعها مثل اللوز والبندق والفستق الحلبي وجوز والكاجو وغيرها غنية بالفيتامينات والعناصر المغذية مثل الزنك وأحماض الأوميغا الثلاث التي تساعد على تطويل الشعر وتحفيزه لنمو بشكل سريع.

    تناول الأطعمة التي يتواجد بها الحبوب الكاملة لأنها مليئة بالحديد والفيتامينات التي يعشقها الشعر لمساعدته على النمو، فما عليك سوى تناول الخبز المكون من الحبوب الكاملة والأرز والمعكرونة المصنوعة من القمح الخالص.

    تناول البقوليات الغنية بالألياف الطبيعية والبروتينات الصحية ، فالبقوليات مهمة لبناء تكوين الجسم فالنساءالذين يتبعن برنامج غذائي لا يوجد فيه بروتينات يفقدن شعورهن بسهولة، فعلى كل إمرأة تريد أن يكون شعرها طويلاً يجب أن تتناول غذاء غني بالبروتينات، فهي تحسن من الشعر وتقوي جذوره.

    الخضروات خضراء اللون يجب تناولها لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين (أي) وفيتامين (سي) والكالسيوم والحديد، ومن هذه الأطعمة الخضراء البقدونس، ونعنع، الجرجير، السبانخ والبروكلي فهي تقوي الشعر وتحسنه كثيراً.








    منقول
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    66

المواضيع المتشابهه

  1. شعري شعري شعري لقيت العلاج
    بواسطة قلوب مسلمه في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 39
    آخر مشاركة: 04-01-2017, 03:44 AM
  2. الحمد لله والشكر لله بعد ماكان شعري مصلع نبت شعري وتغطت صلعتي
    بواسطة سيدةبحورالسبعه في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 54
    آخر مشاركة: 16-10-2016, 02:01 PM
  3. فرد الكيراتين نكب شعري حسبي الله على الي كان السبب
    بواسطة هتوفا في المنتدى أخواتي , ساعدوني,النجده ,help me
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 03-09-2010, 12:52 AM
  4. ياسلام شعري طويل
    بواسطة قمة الجبل في المنتدى تأويل,(لكل عضوة رؤيا واحدة في كل اسبوع)
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-01-2007, 01:24 AM
  5. حلمت ان شعري طويل .. المؤمنة بالله ياليت تفسرين لي
    بواسطة &حبيبة القمر&. في المنتدى تأويل,(لكل عضوة رؤيا واحدة في كل اسبوع)
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-12-2006, 01:15 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |